tag:blogger.com,1999:blog-34037446930486285512024-03-13T16:10:54.039+01:00Positive things for a happy lifeIk ben Marijke, ik neem jullie mee in mijn avontuur met pure voeding,positiviteit en mijn weg naar een gezonde geest in een gezond lichaam,de strijd tegen de kilo's,stress,geraffineerd voedsel en ontstekingsreuma(Bechterew).
Als mama van 3kids sta ik zelfzeker in mijn schoenen! Het leven is erg duur, dus probeer ik budget-en kindvriendelijk te koken!
Met plezier deel ik mijn dagelijkse gerechten en recepten,geïnspireerd door Pascale Naessens,en hoop hiermee jullie te mogen motiveren! Yes WE can!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.comBlogger59125tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-22744939064479525592016-09-20T00:37:00.000+02:002016-09-20T00:37:14.725+02:00Dag 50! 😱 De tijd gaat snel, gebruik hem wel!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMJoMOGzRz2piHs9muZ6PqRzlQJ0JmCMquuIeDbsCynXO5tWw14q8J3dCcYDdFz1sqj6OviJeqh7wXNHNNXBQgzKtIH8NvHqXjYSq1ndA8YrbFaJYKdGigG91sNrWvmV9p1eeBZbdWZFpi/s1600/FB_IMG_1472752194080.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMJoMOGzRz2piHs9muZ6PqRzlQJ0JmCMquuIeDbsCynXO5tWw14q8J3dCcYDdFz1sqj6OviJeqh7wXNHNNXBQgzKtIH8NvHqXjYSq1ndA8YrbFaJYKdGigG91sNrWvmV9p1eeBZbdWZFpi/s320/FB_IMG_1472752194080.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dag 50!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Te gek toch!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben zo gelukkig dat eten mijn ding geworden is!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eigenlijk is het zo een logisch gevolg op mijn leven! Ik eet graag, ik sta graag gezellig met de kids in de keuken, eigenlijk zijn we daar zelfs de hele dag, ik maak graag iemand blij met voeding, ik doe graag boodschappen, rondneuzen tussen alle verschillende, mooie, lekkere en nieuwe producten, zodat ik achteraf weer kan uitpluizen wat ik kan klaarmaken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heerlijk vind ik dat!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alleen voor die opruim achteraf zou ik graag een James inhuren 😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
'Oh Jaaaaames!!!!'</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik zie het al helemaal voor me!!! 😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voorlopig doe ik het nog zelf 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voorlopig 😝</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een grote droom is toch wel een foodshop of iets dergelijks...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En een ecologisch/biologisch winkeltje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Die droom voor ogen blijven zien en dan komt het er zeker ooit wel van!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor nu hou ik het op het genieten van kleinschalig kokkerellen 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zoals deze heerlijke nice cream alweer!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het ziet er moeilijk uit maar het is echt een makkie!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCaUiIqqQ3pGfSj6lUMjdnXVXH_pj61d0ZxSYe6ratHONmyELjlNcdDyus-AuLJPvz1Qd1vsF6pWDC7-ocB22BQkz4jZEXgo23qJAPDHZd8aNtOKSLzJWqbih-AsPTSmv2lwUKoCDkDrBI/s1600/IMG_20160919_095836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCaUiIqqQ3pGfSj6lUMjdnXVXH_pj61d0ZxSYe6ratHONmyELjlNcdDyus-AuLJPvz1Qd1vsF6pWDC7-ocB22BQkz4jZEXgo23qJAPDHZd8aNtOKSLzJWqbih-AsPTSmv2lwUKoCDkDrBI/s320/IMG_20160919_095836.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Blueberry en raspberry nice cream</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Vegan)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de blueberry nice cream:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een bevroren banaan in schijfjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol blauwe bessen(eventueel bevroren, blijft het langer koud)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- ongeveer een 3de cup kokoswater</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik deed er ook nog een eetlepel blueberrypoeder bij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de raspberry nice cream</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een bevroren banaan in schijfjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol frambozen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een derde cup amandelmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Topping naar keuze</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1.mix alles voor de blueberry nice cream in de blender en doe het in een kom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. mix alles voor de raspberry nicecream in de blender en lepel het ook in het bord</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. versier met fruit, kokosrasp, chocolade,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat je maar wil!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig toch! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ijs voor ontbijt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alleen gezonde mensen kunnen dit zeggen 😝😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dat is nu precies wat ik zo leuk vind aan deze levensstijl!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Want ik merk dat ik ondertussen het Pascale Naessens principe wel nog steeds volg, maar dat ik door gezond te eten nog vele andere deuren heb open gedaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo hou ik ondertussen echt niet meer van vlees.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik zet het af en toe nog wel op tafel voor de mannen in huis, maar ik merk dat ik er echt vies van geworden ben.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De geur alleen al maakt me misselijk, de geur van vlees, vlees zoals jij en ik vlees hebben, datzelfde soort vlees, wat ligt te bakken in de pan, wat ruikt naar gebrand varken of koe, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vind het echt vreselijk...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als klein meisje wou ik al vegetariër zijn, of beter, was ik al vegetariër, maar het kon niet, er moest vlees gegeten worden, want dat was 'nodig', die voedingsstoffen had je 'nodig'. Ik denk dat het misschien ook te moeilijk was om iets vervangend te vinden voor die missende proteïnen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen weten we natuurlijk al lang beter en hebben.we een hele voorraadkast vol proteïnenrijke zaden, superfoods zoals chlorella, noten,linzen, paddenstoelen, avocado, mango,bessen...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Noem maar op!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vlees?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik mis het totaal niet.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mijn ecologische voetafdruk is ineens ook weer gereduceerd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Samen met de wasbare luiers, de ecologische producten, het weinige gebruik van zonnecreme (ja ook zonnecreme heeft een impact op de opwarming van de aarde), de niet schadelijke producten, zoveel mogelijk biologisch,... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Denk ik mijn steentje toch wel goed bij te dragen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aangezien het 5 voor 12 is voor onze wereld waarin we graag onze kindjes nog groot zien worden, is elke stap een grote stap!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat doen jullie om je ecologische voetafdruk te verkleinen?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik hoor het graag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de middag een haast gerechtje want ik wil graag langs Bioplanet op de Genkersteenweg in Hasselt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTGXt3hdzm8MaCMbKxwGnSH_lF_3IQ7CLWH54Lym3yyuCCdfMyNphmfWCkjewWFHxImH3BQ1__H-A2wQEdvV30Pz6CdWItNkcMj-5EW0KXdx_gKYg0A9_8_YoJ6SV4CaYAmMndpAu5ILko/s1600/IMG_20160919_120614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTGXt3hdzm8MaCMbKxwGnSH_lF_3IQ7CLWH54Lym3yyuCCdfMyNphmfWCkjewWFHxImH3BQ1__H-A2wQEdvV30Pz6CdWItNkcMj-5EW0KXdx_gKYg0A9_8_YoJ6SV4CaYAmMndpAu5ILko/s320/IMG_20160919_120614.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Overnight oats, chiapudding, gele kiwi, mango, passievrucht hennepzaad,.chocolat chips</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Vegan)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de overnight oats</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 40 gram havermout (bio havermout is lekker!, havermout dat lang nodig heeft om te koken is de enige echte havermout, dus quakers en dergelijke is voorgestoomd, dan ga je een papje krijgen)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 ml havermelk of amandelmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- eventueel een lepel blueberrypoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de chiapudding</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200ml kokosmelk (lopende)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4eetlepels chia zaad</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chocalat chips (optioneel)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 gedroogde dadels</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een eetlepel water</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-2 eetlepels cacaopoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Topping naar keuze</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. doe de ingrediënten voor de overnight oats in een kommetje en zet in de frigo </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Laat een nacht trekken)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. ook de chiapudding maak je al een dag op voorhand door de ingrediënten samen te voegen in een kommetje en het in de ijskast te zetten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- voor de chocolat chips doe je alle ingrediënten in de blender en mix je tot je chocolade 'bolletjes' krijgt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. in de ochtend kan je een pot nemen of een kom en je vult de pot met oats, dan een laagje kiwi( of wat je graag wil), dan een laag chiapudding,een laag mango,een laag oats (ik werkte 'm op), een laagje passievrucht en afwerken met hennepzaad en de chocolat chips! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo! Lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het avondmaal moest snel gaan!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ze zijn in de tuin.aan het werken (een nieuw terras, maar echt wel grote werken) dus het was snel laat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1j3PusPkF6eAXoct17uqz3NrIeLbxJ-FOmQa3W49NvMGm0qhvA4ATM5rulAg-M9TWuia8JSunJ0ejzKyaAko4WzZ5v0c_xsW-zDMkiTsBUQ_SvcPuo8bMACYpv9Qkn2Sr7x3_6TX2PKp0/s1600/IMG_20160919_194922.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1j3PusPkF6eAXoct17uqz3NrIeLbxJ-FOmQa3W49NvMGm0qhvA4ATM5rulAg-M9TWuia8JSunJ0ejzKyaAko4WzZ5v0c_xsW-zDMkiTsBUQ_SvcPuo8bMACYpv9Qkn2Sr7x3_6TX2PKp0/s320/IMG_20160919_194922.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Quinoa met gebakken groentjes en shitake's met mozarizella</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Vegan)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 1 persoon, je kan verdubbelen als je meer nodig hebt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- quinoa (voor het aantal personen dat je nodig hebt)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een halve paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 stuk bleekselder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een stukje venkel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- enkele raspen van een courgette</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 kleine trostomaatjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 shitake's</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 schijfjes Mozarizella ( rijstmozarella)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. kook de quinoa volgens de verpakking (vergeet niet goed te spoelen in een zeefje!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. leg een schijfje mozarizella in elke Shitake en zet in de oven voor ongeveer 10minuten op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. was en snij alle groenten in stukje es reepjes en bak alles in een pan,af en toe een klein beetje blussen met enkele druppels water</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. doe de quinoa erbij, kruiden met peper en zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. leg alles op een bord en werk af met fleur de sel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kijk alweer uit naar morgen!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs 😘 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke🌼💜🌸🌼💜🌸🌼💜🌸</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-5150294373057539072016-09-18T22:27:00.003+02:002016-09-19T23:42:42.701+02:00Dag 48, zaterdag ,ons mama haar verjaardag! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBUUf8GBVFyON7NoHpZhwJ2OEm69E7g3gN5pcd9aeXuVVG-lLBouk0n9FrVT1tKdMIRH4r-3giIgnKlZqSxOj0YhyphenhyphenzV-7iJtcGUcatGSrRxrLJ2mBkxWBvBWhapIC1S-gDQ1FXDgi_TC6/s1600/FB_IMG_1474044785662.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBUUf8GBVFyON7NoHpZhwJ2OEm69E7g3gN5pcd9aeXuVVG-lLBouk0n9FrVT1tKdMIRH4r-3giIgnKlZqSxOj0YhyphenhyphenzV-7iJtcGUcatGSrRxrLJ2mBkxWBvBWhapIC1S-gDQ1FXDgi_TC6/s320/FB_IMG_1474044785662.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pfieuw!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Volle maan is weer achter de rug!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We zijn alweer een pak rustiger!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ga het me dus ook niet te moeilijk maken vandaag en een beetje proberen te genieten na 3 mega drukke en onrustige dagen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Om te beginnen, een lekker ongezond gezond ontbijt 😋😝 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuo2XQCqRchZxj7PszwybiD-JFv03Lo9i_g7abhbOVcFNum_xk-PRw2bvugKoJ7dH50S-9cNQJlIc5xpxzHaDH_FQB6K1b70RzGE2FFVwmitHqyookaz-uM9ccBrw8H9m3bUhn1js7j9aJ/s1600/IMG_20160917_084010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuo2XQCqRchZxj7PszwybiD-JFv03Lo9i_g7abhbOVcFNum_xk-PRw2bvugKoJ7dH50S-9cNQJlIc5xpxzHaDH_FQB6K1b70RzGE2FFVwmitHqyookaz-uM9ccBrw8H9m3bUhn1js7j9aJ/s320/IMG_20160917_084010.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chocoladetaart van dag 47 met veeel fruit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zie ze smullen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Vz6pqxIE2LBNOffd-J6zOXcIW3X2MLfdAMsrxVq8zDPApwxmTRtM-fXO_Mg0GmU_RZP5B1LYzzz6UHvoUCLpTWdPRTT36qw0SF2OcaDPtGv3i3jCZRjuMsQTYRbfnRTIsw_BC6xtjIBY/s1600/IMG_20160917_084554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Vz6pqxIE2LBNOffd-J6zOXcIW3X2MLfdAMsrxVq8zDPApwxmTRtM-fXO_Mg0GmU_RZP5B1LYzzz6UHvoUCLpTWdPRTT36qw0SF2OcaDPtGv3i3jCZRjuMsQTYRbfnRTIsw_BC6xtjIBY/s320/IMG_20160917_084554.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook Timo smulde, maar hij heeft liever niet dat zijn foto gepubliceerd wordt 😉 alle respect daarvoor natuurlijk 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ons watergehalte houden we op peil vandaag met een lekker fruit en citroenmelisse watertje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm3UCzN7dnKcZs9kMbVK_2B5IeODuJft5hN0UKaOdsKLCAlceRFZ3VZFLqeKWfI3i9oyHdlEEk3ejqKFxbnRfYMGx-jzti82abJz-7zH5eAar5DQuqwycSHgHOnd21AWUwBxAqZPFabpLD/s1600/IMG_20160917_122836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm3UCzN7dnKcZs9kMbVK_2B5IeODuJft5hN0UKaOdsKLCAlceRFZ3VZFLqeKWfI3i9oyHdlEEk3ejqKFxbnRfYMGx-jzti82abJz-7zH5eAar5DQuqwycSHgHOnd21AWUwBxAqZPFabpLD/s320/IMG_20160917_122836.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vanochtend had ik de wortelsoep die ik afgelopen week maakte en ingevroren had uit de diepvries gehaald.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKr2Cqqytmagn3dzJnB8GP8f-ViZ1hV6IS3KnyLd4VikUQlOS-5tIgH-znk5WpM1qiYJX-uDODpCxMoLq1lqPvZVwFSlunwrINv8rUQNRP_TEEeWlm7_3hUJ_sHoKUlgeTwUiloI1EnaCq/s1600/IMG_20160917_141720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKr2Cqqytmagn3dzJnB8GP8f-ViZ1hV6IS3KnyLd4VikUQlOS-5tIgH-znk5WpM1qiYJX-uDODpCxMoLq1lqPvZVwFSlunwrINv8rUQNRP_TEEeWlm7_3hUJ_sHoKUlgeTwUiloI1EnaCq/s320/IMG_20160917_141720.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wortelsoep</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superlekker met wat verse worteltjes, soepstengels en basilicumhummus!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Namiddag nog een superlekkere smoothie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf-ORkQQpaa9ug4335Org5_oWtT41Ewc8GdZeJcOg1HA6p6YfcOgItHnQsb-A8_4CBOUDf4vXYGaWZq8LZpSoyR4_wKYezgeRlCm0vT5UJpqSBDk5taxiu_YIn3zsvXx971-AhUd1VWLne/s1600/IMG_20160917_142838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf-ORkQQpaa9ug4335Org5_oWtT41Ewc8GdZeJcOg1HA6p6YfcOgItHnQsb-A8_4CBOUDf4vXYGaWZq8LZpSoyR4_wKYezgeRlCm0vT5UJpqSBDk5taxiu_YIn3zsvXx971-AhUd1VWLne/s320/IMG_20160917_142838.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bessensmoothie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 100 ml kokoswater</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 100 ml amandelmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol aardbeien</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 handen vol blauwe bessen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een eetlepel hennepzaad</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een eetlepel açai bessenpoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mix it all up in the blender!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat kokosschilfertjes en hennepzaad erover als deco en ready to go!💪</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond voor mama's verjaardag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alweer feest!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5 verjaardagen in 1 maand!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
👑👑👑👑👑</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hou je vast, er komen er nog 2!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
🎊🎊🎁🎁🎊🎊</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSNhyxilCzTVVTeOo6UX9ymDpslesx7UzDqvu4i-Knci0NCIRmOAIMmTbHbxweEkp9Xkx32foV6BaJ8qHXSIRBLE3uSraZTbTyGWtgwflhSehwuIk8p-OXjLlUbrpY4tjFjODItxtuFJ9n/s1600/IMG_20160917_194044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSNhyxilCzTVVTeOo6UX9ymDpslesx7UzDqvu4i-Knci0NCIRmOAIMmTbHbxweEkp9Xkx32foV6BaJ8qHXSIRBLE3uSraZTbTyGWtgwflhSehwuIk8p-OXjLlUbrpY4tjFjODItxtuFJ9n/s320/IMG_20160917_194044.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mosselen!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook dit kan gewoon! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb er helaas niet veel van gegeten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vlees en vis beginnen me meer en vaker tegen te steken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Onderweg naar being a vegetarian!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Niet zo heel onlogisch als je weet dat 14% van de broeikasgassen van de dieren komen die wij opeten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog niet gesproken over het dierenleed.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
🐮🐷🐔🐤🐰🐑🐗🐴🐡🐠🐟🐙</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Let's all think about it!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zoals jullie ondertussen misschien al weten, zondag is rustdag, me time, quality time, family time,... 💝💝💝</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een hele fijne avond en zondag gewenst!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!😘</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
🌸🌻🌼🌻🌼</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-78152368630447208852016-09-18T20:40:00.002+02:002016-09-18T22:32:17.369+02:00Dag 47, fri-yaaaay! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyK0nqV-p4iiXTr4Tts1I2xxRXHp_93-M2LIRjUD583b-1WWO53lRvxFMPkMiC7Aed-HVj6cYzFBKF0qztVgMdJH90VpLH6nOFftJWJicAdJVXaCBkUf3wGZITddFJTBgIVH23MeLPxCLy/s1600/12135202_208094842900427_1670711976_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyK0nqV-p4iiXTr4Tts1I2xxRXHp_93-M2LIRjUD583b-1WWO53lRvxFMPkMiC7Aed-HVj6cYzFBKF0qztVgMdJH90VpLH6nOFftJWJicAdJVXaCBkUf3wGZITddFJTBgIVH23MeLPxCLy/s320/12135202_208094842900427_1670711976_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat een kakdag vandaag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De 3de op rij trouwens!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kids om achter het behang te plakken, ik die alles, maar dan ook alles laat vallen en af stoot en overal tegenaan loop en bots! Vince die een hete tas koffie omstoot waardoor mijn keukenkastjes en mijn lange rok nu met mooie bruine strepen gedecoreerd zijn!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
UGH!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hij is voorbij...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En thank God for food!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
It saved and made my day!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7PZXqI6wJv2NFp1TDvF2gvZ7tL5Kg2lWUN2gwuYXOtwwCbJffjbZG_HmGuVTgeqHbTVF8ukkUUQ4_8sI4pSc4TQ5woKlwayLXBHNxXfZb3qd3O3aBmkZwR3SxwC7GeivCdymRCyq80In/s1600/IMG_20160916_115625.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7PZXqI6wJv2NFp1TDvF2gvZ7tL5Kg2lWUN2gwuYXOtwwCbJffjbZG_HmGuVTgeqHbTVF8ukkUUQ4_8sI4pSc4TQ5woKlwayLXBHNxXfZb3qd3O3aBmkZwR3SxwC7GeivCdymRCyq80In/s320/IMG_20160916_115625.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fruitontbijt in een soepje van kokosmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe wat kokosmelk in een diep bord, was en snij je fruit en versier en beleg naar keuze! Ik deed er ook nog wat pitten bij! Zalig lekker!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixYCLSx0xVohiz1PXOGi0aD7bq5ou23i_aj-gG0XnSeY_F1AXv-kOzKLUJ2nz2S7uYbYPehDmdsPpvP1h9e97u2B-8hjg_iLqxhMx4JpNlWVGwf0DROJwLrR8uvzXZ57lKCU13T5PiMF_5/s1600/IMG_20160916_124726.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixYCLSx0xVohiz1PXOGi0aD7bq5ou23i_aj-gG0XnSeY_F1AXv-kOzKLUJ2nz2S7uYbYPehDmdsPpvP1h9e97u2B-8hjg_iLqxhMx4JpNlWVGwf0DROJwLrR8uvzXZ57lKCU13T5PiMF_5/s320/IMG_20160916_124726.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Oogst van de dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na een korte wandeling in de tuin om even op adem te komen kwam ik terug rustig binnen met een hoop komkommers!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De rust was helaas van korte duur!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met wenend Woutje een lekkere lunch op tafel toveren!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1pVaHWv-HR1gojQPdbahc9QpwJH-VbQfdk2KZ50Wz848FTp9S-T1euwamIWaDKonZUCthQpSy82joYB2fn7vGF3oDjO-FybZKLMTHQgNSubeoQVUF3QrdSwp0gy27oW-4-EEy0Kb7RsdZ/s1600/img1474061951257.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1pVaHWv-HR1gojQPdbahc9QpwJH-VbQfdk2KZ50Wz848FTp9S-T1euwamIWaDKonZUCthQpSy82joYB2fn7vGF3oDjO-FybZKLMTHQgNSubeoQVUF3QrdSwp0gy27oW-4-EEy0Kb7RsdZ/s320/img1474061951257.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjssdVrEGkyvYTeaMMZljY9XPde-PFIw5OXIu5q2sN9x6GslhTz7_iFWdgmMu68yNCMPebjoCCSGZKUKHqZ6R1qdzNNQOU7OQLp3re4pz40Ucd44M5iZ9tYGKNH3pUZtXZWIRsos7hF_zqG/s1600/IMG_20160916_133245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjssdVrEGkyvYTeaMMZljY9XPde-PFIw5OXIu5q2sN9x6GslhTz7_iFWdgmMu68yNCMPebjoCCSGZKUKHqZ6R1qdzNNQOU7OQLp3re4pz40Ucd44M5iZ9tYGKNH3pUZtXZWIRsos7hF_zqG/s320/IMG_20160916_133245.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gezonde wrap</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor deze volkoren wrap gebruikte ik als smeerbeleg rijpe avocado, tomatenhummus en een klein beetje Tahini (optioneel) (=sesampasta) voor een notig smaakje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik belegde de wrap met spinazie, waterkers, veldsla, geraspte wortel, radijs, komkommer en paprika!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De kids hadden ook een wrapje in hun boterhammendoosjes, samen met een boterham, we maken de overgang iets toegankelijker voor de kleine ventjes 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoewel de wrap gewoon keilekker is!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond kregen we nog feestbezoek! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vince zijn verjaardag nog eens vieren, samen met de familie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Natuurlijk kwamen zij proeven van al dat gezonde lekkers!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor mezelf nog even wat extra lekkers, maar ik heb het braafjes gedeeld met mijn gezinnetje 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZRR4HGhI_G-1DWJVfM5SAJmb4byirQus0UJZ1eh8QCMIN1C86fgxv9pBxg_hxrC2kjapV4e32z8yMJRSu8ajbklvYBVV6cw2_rDrR48cNuDgzkxD7o6knBLYjlhxoN0hM1Da7ZniK2GIJ/s1600/IMG_20160916_190640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZRR4HGhI_G-1DWJVfM5SAJmb4byirQus0UJZ1eh8QCMIN1C86fgxv9pBxg_hxrC2kjapV4e32z8yMJRSu8ajbklvYBVV6cw2_rDrR48cNuDgzkxD7o6knBLYjlhxoN0hM1Da7ZniK2GIJ/s320/IMG_20160916_190640.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mascarpone met aardbeitjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- het overschotje van het mascarponebeslag van het volgende gerecht! 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- aardbeitjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eventueel pure chocolade en quinoapops</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe alles lekker bij mekaar en jje hebt een heerlijk dessert!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu het recept voor het mascarpone beslagje 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOuNLs0EadciWvuz5tE1YaBvtdDcpGZdwiAFErHnCLBq6K4yUkF2XwgzkELTNzxbNcFZs3oX8gNRtMtw3VDdoaGwzNdMCp72Uwo5oT6351JZu1yRZhOgZshyxHeMAQKKufnnZVIsnBVOHS/s1600/IMG_20160916_194803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOuNLs0EadciWvuz5tE1YaBvtdDcpGZdwiAFErHnCLBq6K4yUkF2XwgzkELTNzxbNcFZs3oX8gNRtMtw3VDdoaGwzNdMCp72Uwo5oT6351JZu1yRZhOgZshyxHeMAQKKufnnZVIsnBVOHS/s320/IMG_20160916_194803.jpg" width="320" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tiramisu met speculaas en aardbei</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Niet toegankelijk voor mij, maar de familie heeft de hele kom leeg gegeten 😉)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500gram mascarpone</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-200ml slagroom (opgeklopt)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een eetlepel honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een pakje speculaas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een tas sterke koffie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- aardbeien</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. klop de mascarpone goed op met een lepel honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. klop de slagroom op en roer hem voorzichtig onder de mascarpone</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. dompel de speculaasjes 1 voor 1 lichtjes onder in de kofie en leg ze langs mekaar in een schaal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. als de bodem bedelt is met speculaasjes mag je er een laag mascarpone over leggen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5.dan een laagje aardbeien, weer een laag mascarpone en afwerken met een laag aardbeien en eventueel wat lavendelbloemetjes (biologische of lavendelbloemetjes die al een tijd in je tuin staan, als je dit jaar lavendel gekocht hebt in je bloemenwinkel is hij nog steeds bespoten, dan moet je ze niet eten)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een blaadje munt er eventueel bij.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superlekker en makkelijk dessert!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dan, de moment suprême!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De verjaardagstaart!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVupq3PSjMrWSHzBl0XsAV-LAEs-YGODdqtlhUtH1yvYL73_WL7xSVQm9Q6M48Tplo4J3VDKKu3587kWH4hKgYv3Prf2oW9wmI9yMh0C_IoNykX7lk6t8U6gZH0yS-OIF308RxdqGo8TUN/s1600/IMG_20160916_200015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVupq3PSjMrWSHzBl0XsAV-LAEs-YGODdqtlhUtH1yvYL73_WL7xSVQm9Q6M48Tplo4J3VDKKu3587kWH4hKgYv3Prf2oW9wmI9yMh0C_IoNykX7lk6t8U6gZH0yS-OIF308RxdqGo8TUN/s320/IMG_20160916_200015.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chocolade avocado taart!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 300 gram chocolade (puur,70% is meer dan genoeg)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 6 avocado's</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- sap van 1 limoen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 gram geroosterde hazelnoten (bij delhaize vond ik ze)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 300 gram gedroogde vijgen (die van Lidl zijn net nat genoeg voor een goede bodem)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eetlepels kokosolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. doe de noten, de chocolade en de vijgen en de kokosolie in de blender, tot je een fijne kleverige mengeling hebt, geen pasta, dan ben je te ver 😁 kleine stukjes dus</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. laat de chocolade au bain marie smelten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. haal het vruchvlees uit de avocado's en mix het samen met het sap van de limoen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. doe de chocolade onder het avocadomengsel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. leg in een bakvorm (liefst een springvorm, kan je mooi losmaken) bakpapier en druk het notenmengsel goed aan op de bodem</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. doe het chocolademengsel erover</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zet het geheel.in de frigo, een half uurtje is ok, maar een dag is nog beter! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan is de chocolade smeuïger!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Versier met rood fruit voor een frisse toets!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Smakelijk!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mijn dag is al laaaaang goed gemaakt 😉 🌸🌸🌸😘 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke🌷</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-76500691754467464872016-09-16T12:33:00.000+02:002016-09-16T21:27:09.948+02:00Dag 46, de laatste dag van de septemberhittegolf!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkciDWajI0X9rBKch_WxrU6W6R2qLp5Y1YQP8rUWjiYQ7G3IpPVIObuhmqI708PNTHfHREsqkIXS4WdIu3Xs3V92nORDcBIGIPynMD4OW0fkL00ny14SdibjwEG4CAmlWx_VTZT40hdSev/s1600/FB_IMG_1473961081646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkciDWajI0X9rBKch_WxrU6W6R2qLp5Y1YQP8rUWjiYQ7G3IpPVIObuhmqI708PNTHfHREsqkIXS4WdIu3Xs3V92nORDcBIGIPynMD4OW0fkL00ny14SdibjwEG4CAmlWx_VTZT40hdSev/s320/FB_IMG_1473961081646.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met het verkeerde been uit bed... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar net op tijd op school, weer thuis laat ik alles vallen, Wout trekt de melkbus om, mandarijntjes vliegen in het rond, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit moeten we even aanpakken, anders komt het niet goed vandaag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus nemen we de keukenwekker erbij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo gaat het wel lukken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik geef mezelf 10minuten om de tafel van vanmorgen op te ruimen en het aanrecht proper te vegen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Goed, net op tijd alles aar als de kookwekker stuurd rinkelt dat de tijd voorbij is!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan even drinken nemen en naar buiten, met dit mooie weer moeten we toch echt nog even profiteren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus zet ik de wekker voor een uur om buiten wat te doen en om samen met Wout te spelen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We gaan samen de komkommers en tomaten wat fatsoeneren,want dat stukje is ondertussen een klein oerwoudje geworden 😁 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wout vond het ondertussen leuk om zijn vinger in een slak te duwen... 🙈 Vreselijk!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nooit geweten dat een slak kon schreeuwen 🙈 Ik strooi geen korrels omdat ik het niet over mijn hart krijg slakken te doden, gaat meneertje er zijn vinger eens induwen... En hij deinst er niet eens voor terug! Neenee, hij bleef er maar in peuteren! Vies mannetje...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een uur later dreigde het wekkertje weer dat ik moest stoppen, helemaal klaar voor een douche! Zo warm!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De rest mag blijven liggen, allang blij dat ik deze 2taakjes toch tot een iets of wat goed einde gebracht heb! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dankbaar dat dit toch al gelukt is vandaag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar laat me beginnen.bij het begin, het ontbijt 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Let op, dit maak je de avond voordien klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYFEVvPbKQZBWNpRwLPCyf4GyVupKEQlKGKMBTEPHqpmDampauqE6VQSCbqBQ9HwjzcFybxFlR1C3dRrinDMw-T5eB8vw78CDdfOR5XSPBMhYna_-nnOmW5IYz1W2GBKZ7XcKe8NZWJRGF/s1600/IMG_20160914_222636.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYFEVvPbKQZBWNpRwLPCyf4GyVupKEQlKGKMBTEPHqpmDampauqE6VQSCbqBQ9HwjzcFybxFlR1C3dRrinDMw-T5eB8vw78CDdfOR5XSPBMhYna_-nnOmW5IYz1W2GBKZ7XcKe8NZWJRGF/s320/IMG_20160914_222636.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chiapudding, chia en overnight oats pudding met fruit en granola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig voor 4personen?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vooe de chiapudding</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500 ml kokosmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4eetlepels chiazaad</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de chia en overnight oats</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 250 ml amandelmelk </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eetlepels havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eetlepels chiazaad</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- eventueel 2 eetlepels açaibessenpoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Granola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Recept, zie maandag dag 43</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fruit naar keuze en eventueel kokosvlokken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de chiapudding</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. meng de kokosmelk en de zaden in een kom en laat een 2 uurtjes weken tot je een pudding krijgt. Chiazaden worden papperig als je ze laat weken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de chia en overnight oats pudding</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. meng de amandelmelk, açaipoeder, havermout en chiazaden in een kommetje, meng het een beetje en laat ongeveer 2uurtjes weken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe enkele lepels van elke puddingin een bord, voeg er fruit aan toe, ganola, cacaonibs, wat je maar wil!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laat het een nachtje in de koelkast staan en je haalt he ontbijt 's ochtend gewoon eruit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de lunch had ik zo zin in een wrap!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6dF1OMiTN1_0JgiW3YPd7c5N_m1FCyImxMRmiBFQa6gVK9X3Ged_rxscek4Ovoj5h4ZFi3h13DBc1wTJlFBwm0lwTUkqK1EaH2GubtGSdC9PnrpHGqMFuxvEKm6y2zZrgey2kh7p8bqTw/s1600/img1473973631987.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6dF1OMiTN1_0JgiW3YPd7c5N_m1FCyImxMRmiBFQa6gVK9X3Ged_rxscek4Ovoj5h4ZFi3h13DBc1wTJlFBwm0lwTUkqK1EaH2GubtGSdC9PnrpHGqMFuxvEKm6y2zZrgey2kh7p8bqTw/s320/img1473973631987.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Volkoren wrap met avocado, hummus en groenten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- volkoren wraps</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-avocado (denk eraan, die met paarsige schil die wat malser zijn zijn rijp! Harde avocado is niet rijp!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- hummus (ik gebruikte tomatenhummus)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- komkommer</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- tomaat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- spinazie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- wortel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. halveer een avocado, en zoals je boter uit een vliitje neemt neem je nu avocado uit de schil,smeer de wrap hier mee in,het mag wat dikker liggen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. ook de hummus smeer je op de wrap</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. beleg met spinazie en de gewassen en gesneden blokjes groenten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. rol goed strak toe en snij in stukjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Simpel toch!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En erg lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Namiddag sliep Wout en ging ik aan de slag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nice cream met blueberries en watermeloen fruitsalade!😍🍃🌸🍌🍠🍧</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIt48eiB5Z1_qrZ-Yn1AWyw7NbWmB0WoFnA95nHKPX0XFC1jzrJGS4qegDvxh_3McO2jX0-274simTceqelh6B8x_zyShMe8j84c14xHcKCZFcYK9-LZcFkfWdYwMCwOm-t9KL5V_qfiT/s1600/IMG_20160915_130414.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsIt48eiB5Z1_qrZ-Yn1AWyw7NbWmB0WoFnA95nHKPX0XFC1jzrJGS4qegDvxh_3McO2jX0-274simTceqelh6B8x_zyShMe8j84c14xHcKCZFcYK9-LZcFkfWdYwMCwOm-t9KL5V_qfiT/s320/IMG_20160915_130414.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nice cream met blauwe bessen, superfoods, kokoksschilfers en lavendel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe 4 bevroren in schijfjes gesneden banaan in de kom van de keukenmachine. Hier voeg je ongeveer 100à150gram bessen aantoe (als ze bevroren zijn gaat het ijs langer 'ijs') blijven. Voeg hier 200ml amandelmelk, een eetlepel bijenpollen, een eetlepel hennepzaad,een eetlepel chiazaad en een eetlepel açaibessenpoeder aan toe. Als extra lekkere en kalmerende toets enkele lavendelbloemetjes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zet de keukenmachine aan, duw af en toe alles naar beneden, en proef...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo een zaligheid heb je nooit gegeten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan het ook weer terug invriezen maar dan blijft het niet zo lekker.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Direct opeten dus!!!! 😁 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook deze mooie fruitschaal maakte ik voor als de jongens van school thuis kwamen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwfFVyoGp8jmEzSqMOF5aKIXUs3-GWwUCXHqYlcrok-_3AuL1oOlKe22ef-OVJyhWFpmnHo9tWroonNgRsNFk4cfTea944xb4Dsnn5QzTCo6DrlggXJo8F1e_S28E-Bb6m2SOxYHcvM3l2/s1600/IMG_20160915_141250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwfFVyoGp8jmEzSqMOF5aKIXUs3-GWwUCXHqYlcrok-_3AuL1oOlKe22ef-OVJyhWFpmnHo9tWroonNgRsNFk4cfTea944xb4Dsnn5QzTCo6DrlggXJo8F1e_S28E-Bb6m2SOxYHcvM3l2/s320/IMG_20160915_141250.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Watermeloen fruitsalade</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snij de watermeloen horizontaal door twee.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snij het vruchtvlees in blokjes zodat je de meloen goed kan uithollen met je.mes of een lepel. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snij de meloen in kleine blokjes en vul de meloen al voor een gedeelte. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan.maak je een fruitsalade van de rest van de meloen samen met appel (de vlindertjes zijn gemaakt met vormpjes), banaan(waar je hartjes uit kan snijden), gehalveerde mandarijntjes, gehalveerde druifjes en granaatappelpitten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor vanavond:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ACWYIrp6a2NnSXWuwAyJ2QYXmNDxDKfywhFDq6xDHeptSWtWYpVErDYtEXhyphenhyphenc0sT3hznwtoEVlIW8h4ufrYsNgsCHYQfbmatj2bIVY-WvwicPwZ7Ve1WrMj0ApuYONh5S9aZEE2E9VQM/s1600/IMG_20160915_182202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ACWYIrp6a2NnSXWuwAyJ2QYXmNDxDKfywhFDq6xDHeptSWtWYpVErDYtEXhyphenhyphenc0sT3hznwtoEVlIW8h4ufrYsNgsCHYQfbmatj2bIVY-WvwicPwZ7Ve1WrMj0ApuYONh5S9aZEE2E9VQM/s320/IMG_20160915_182202.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bloemkoolcouscous</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1bloemkool</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 grote wortel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een halve kleine pompoen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 lente uitjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- bladpeterselie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- walnootolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- fleur de sel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eventueel serveren met een stukje vlees. Ik serveerde het aan de mannen des huizes met chipolata.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe maak je het klaar?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. Snij de bloemkool is kleinere stukken en was deze goed</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. doe ze in een blender (ik deed 3 stukken per keer) en hak de stukken tot fijne korrels (niet te lang, anders wordt het puree 😉)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bewaar even in een kom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. was de pompoen en snij ze door in de helft, haal de pitten eruit en snij de pompoen (met schil) in stukken, ook de wortel was je, schil je en snij ze in schijfjes of stukken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. stoof of kook de groenten beetgaar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. neem nu een hapjespan en doe er een scheutje olijfolie in, bak er nu de bloemkool lichtjes in aan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. dan voegje de groentjes en jonge ajuin aan toe en dit roer je even mee om, kruiden met peper en zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. serveer op een bord met platte peterselie, een klein scheutje walnootolie en wat fleur de sel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alles was op!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Echt heel lekker!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een dag waarin alle emoties aan bod kwamen, maar we hebben er toch van genoten!!!😘</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEnabOUbpMz8A0TGPPeE9Zts1VwlZ348cLdvoPfd8FTXph786RvaTiLTetUGZcGIsi8PINI3KCDypUDcxjJAy45WHbX1ypRoDO32vThakXfG7ATr1MYDdORyvVf2mYjA2SeVa4LCpo0ziw/s1600/IMG_20160915_164211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEnabOUbpMz8A0TGPPeE9Zts1VwlZ348cLdvoPfd8FTXph786RvaTiLTetUGZcGIsi8PINI3KCDypUDcxjJAy45WHbX1ypRoDO32vThakXfG7ATr1MYDdORyvVf2mYjA2SeVa4LCpo0ziw/s320/IMG_20160915_164211.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-11743703030778478432016-09-15T22:45:00.000+02:002016-09-15T22:45:55.458+02:00Dag 45, de dag dat Vince 4jaar geleden voor het eerst in mijn armen lag! 💝<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu3Idn0USvkBA31gLgiis09pSh5uGvFgTpdyoblc2PjWgJOP4_G5Ekxf5b5RMctIJuvg6YIHgEMfxQ5U9DNFzG18M5W_7he2Rq6ZaCZIm-2BWFaKdwYANvJOi8KntOGerMSONWT03UT_M/s1600/FB_IMG_1473239998716.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu3Idn0USvkBA31gLgiis09pSh5uGvFgTpdyoblc2PjWgJOP4_G5Ekxf5b5RMctIJuvg6YIHgEMfxQ5U9DNFzG18M5W_7he2Rq6ZaCZIm-2BWFaKdwYANvJOi8KntOGerMSONWT03UT_M/s320/FB_IMG_1473239998716.jpg" width="222" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ons Vinceje 4 jaar! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het mannetje dat elke dag weer een lach op ons gezicht tovert! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het ventje dat overal aan iedereen een glimlach schenkt en een klein beetje liefde in ieders hart kan toveren.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een echt engeltje ons Vinceje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En die B ervoor mag soms ook niet ontbreken. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Van protjes laten gevolgd door / mama, ik heb een scheet op jou gelaten! hihi :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
tot de gekste uitspraken, van zelf de coolste kleren uitkiezen en elke dag zijn schoenen zelf kiezen en de ppet met de meeste swag, tot nagellak op zijn teennageltjes, ja hoor, ook knalroze :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor ons Vinceje is niets te gek! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus een hele gelukkige verjaardag mijn liefste knuffelschat!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We beginnen de dag met zijn lievelingsontbijtje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een lekkere aardbeismoothie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmO1YCmrsM0yDdqZyalDwXi8Istra7K_jh78VWjlT-6TQv3BLCpZl9l0xC3rayPbiywVaE8c8W-4L8xWc4wcbKMidgd1fUoNlBJn8HywmaC4ThGICauLvw1uxNa1brghni7VHzACkvjQiB/s1600/IMG_20160914_074108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmO1YCmrsM0yDdqZyalDwXi8Istra7K_jh78VWjlT-6TQv3BLCpZl9l0xC3rayPbiywVaE8c8W-4L8xWc4wcbKMidgd1fUoNlBJn8HywmaC4ThGICauLvw1uxNa1brghni7VHzACkvjQiB/s320/IMG_20160914_074108.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbeismoothie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe 2 handenvol goed gewassen aardbeien in de blender, voeg er een banaan, 150 ml amandelmelk, 2 eetlepels volle yoghurt en een goeie kneep honing aan toe, eventueel afwerken met wat chia- en hennepzaad!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik mag vandaag ook op school blijven, in het klasje samen feest vieren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eerst met mama en enkele vriendjes samen een kroon knutselen, dan samen een spelletje spelen en dan gaan we samen liedjes zingen en word hij uitgebreid gevierd, gekust en geknuffeld! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dan volgt de traktatie! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb gisterenavond 40 hoorntjes klaargemaakt en vanmorgen heel wat fruit gewassen, gesneden en geschild!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj99aaKydVgc7bHeEF7fCtjAUsPYWQNSDBhq5tYD4dgbXD5Oyz6PBdAuQyvsItpfk8ZHZ1mODENnVhQ2bMaGhWaUDjeZ1TzMbxxRpLZJJGAgLMPUmeulRyvDOnLcJu7yr-CMxc1cIbCkWh/s1600/img1473890396270.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj99aaKydVgc7bHeEF7fCtjAUsPYWQNSDBhq5tYD4dgbXD5Oyz6PBdAuQyvsItpfk8ZHZ1mODENnVhQ2bMaGhWaUDjeZ1TzMbxxRpLZJJGAgLMPUmeulRyvDOnLcJu7yr-CMxc1cIbCkWh/s320/img1473890396270.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ijshoorntjes met fruit</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kocht 40 ijshoorntjes ( met 36 kindjes en 4 juffen in 1 klas, kwam ik dus net toe ;) ).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Elk hoorntje dopte ik in pure chocolade (75%) die ik au bain marie gesmolten had, om dan er wat van de granola van zondag (het recept staat in dag 43) over te strooien.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Best wel een mooi resultaat!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de ochtend sneed ik het fruit in kleine stukjes, mandarijntjes in 2, appels in stukjes, besjes mogen er zon in, aardebitjes in 4 of 6 stukken en banaan in schijfjes en dan in 2 stukjes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bijna al het fruit was op! Ze hebben heerlijk gesmuld! Met als resultaat ook heel mooie snorretjes en baardjes natuurlijk! :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Echt een hele fijne ervaring!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Terug thuis was het weer cadeautjestijd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De grorte regenboog van Grimm bleek bijna overal uitverkocht, bijna dan wel :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij <a href="http://www.saartjeswereld.nl/">www.saartjeswereld.nl</a> vond ik nog eentje en wat ben ik blij dat ik hem daar besteld heb! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had hem zondag nog besteld en erbij vermeld dat ik hem woensdag nodig had om als verjaardagscadeautje te geven. Er was iets mis met de betaling en ik heb snel een mailtje gekregen en na wat fijne communicatie en een gelukte betaling zou de kans toch groot zijn dat de betaling er niet op tijd zou zijn om het cadeau vandaag te kunnen leveren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag kwam het pakje om 11 uur aan, toen ik net weer thuis kwam van het feestje op school!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Helemaal mooi ingepakt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superblij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus heel erg bedankt aan Saartjeswereld.nl!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Uren plezier!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzbg4TIU9zEVs3BB0UXIOunyVkMf4nStbszSPR0GQbUgNx2Tjt3PKaGSMyJoS0Jf1XUZ4Mly847FRycFEGyVQZrY1wS0pVHj829RnLy6lyYnbhKXBocbw2TzHzM_tV9k_zHNjKKsLZ1Jv/s1600/IMG_20160914_134416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzbg4TIU9zEVs3BB0UXIOunyVkMf4nStbszSPR0GQbUgNx2Tjt3PKaGSMyJoS0Jf1XUZ4Mly847FRycFEGyVQZrY1wS0pVHj829RnLy6lyYnbhKXBocbw2TzHzM_tV9k_zHNjKKsLZ1Jv/s320/IMG_20160914_134416.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De lunch hebben we geskipd en de kids lekker verwend met een heerlijke smurfentaart!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dan een lekkere snelle pasta!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6qhryIWAmw1rLJvPGV2NVUSNb5UGB9rs4CbPSerh6c6PcTTWgtbJYhqvyH3lqfKChyMsgfpAmC9_MPDYEmtX7gLDOy3R16VqXiKZY43HTxoQpCArgXfJHV759oVzGl0xIoQhxbd6PaZu/s1600/IMG_20160914_180639.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6qhryIWAmw1rLJvPGV2NVUSNb5UGB9rs4CbPSerh6c6PcTTWgtbJYhqvyH3lqfKChyMsgfpAmC9_MPDYEmtX7gLDOy3R16VqXiKZY43HTxoQpCArgXfJHV759oVzGl0xIoQhxbd6PaZu/s320/IMG_20160914_180639.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rode linzenpasta met tomaatjes, pijnboompitten, avocado en groene pesto en basilicum</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor personen:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500 gram pasta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 6 kleine trostomaatjes per persoon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 avocado</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol basilicum</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 150 gram pijnboompitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een teen knoflook</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. kook de pasta, als hij gaar is giet je hem af</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. snij de tomaatjes in 2</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. halveer de avocado en trek de schil ervan af, snij in partjes of blokjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. maak de pesto door de basilicum met een handvol pijnboompitten, een teen knoflook en wat olijfolie te mixen, vul aan met olijfolie tot je een dikke saus hebt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. bak de pijnboompitjes wat aan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. voeg alles samen en werk af met de pesto en een basilicumblaadje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog lekkerder als je er wat fleur de sel over strooit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik deed er ook wat chia zaadjes bij.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond nog een lekkere Nice cream!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjczrV507k3NKOSty6oGkY66MmjXbbNfPzUmn7rt72iJzbXK4ZdB5BsNcHbRCjZ4tys5TJxrWZLnKFLfwQ_vgSPlUS_Lkbwty17xlaPfuuwzLCF_sgDwQ5-D4Vom9_ZtJzqbUrw2VPOTg4J/s1600/IMG_20160914_193733.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjczrV507k3NKOSty6oGkY66MmjXbbNfPzUmn7rt72iJzbXK4ZdB5BsNcHbRCjZ4tys5TJxrWZLnKFLfwQ_vgSPlUS_Lkbwty17xlaPfuuwzLCF_sgDwQ5-D4Vom9_ZtJzqbUrw2VPOTg4J/s320/IMG_20160914_193733.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nice cream met cacao</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor ongeveer 5 bolletjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 bananen in schijfjes gesneden en ingevroren voor minstens 2 uur</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eetlepels cacaopoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- kokosschilfers</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- granola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. Mix de bevroren bananen in een keukenmachine en voeg er 2 eetlepels cacao aan toe</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik deed er ook een lepel maca poeder bij(optioneel).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mix tot je een gladde massa hebt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. haal er wat bolletjes ijs uit en werk af met wat granola en kokosschilfers</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superlekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog wat kunstwerkjes van onze jarige!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-aW27Z13STsejd2v2LAjfy_0p4eYL6aNeQkzi8wM9inXH45KAUQfyrlHg31KkY8RY6NUUawmKtn2MlqVRexhEBgrtwSyP8MyrIz8EnUkfdlJiNd5TyllmDMHLQ3NzrcKqAIYtTbUITy34/s1600/IMG_20160914_171201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-aW27Z13STsejd2v2LAjfy_0p4eYL6aNeQkzi8wM9inXH45KAUQfyrlHg31KkY8RY6NUUawmKtn2MlqVRexhEBgrtwSyP8MyrIz8EnUkfdlJiNd5TyllmDMHLQ3NzrcKqAIYtTbUITy34/s320/IMG_20160914_171201.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTEkhCYOLCfUsh4IpQSoQFtbouEqWWZvkJcSb7kAimbFYLSipmlDDJgEZC3zCupijYLKamwiNE4Qprr_tcrWaNmG9hiCOlskvuVorVQB9RRH7gzarUT1awIQXbgJJrTu7VqrNWIcSc9Hw/s1600/IMG_20160914_171524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTEkhCYOLCfUsh4IpQSoQFtbouEqWWZvkJcSb7kAimbFYLSipmlDDJgEZC3zCupijYLKamwiNE4Qprr_tcrWaNmG9hiCOlskvuVorVQB9RRH7gzarUT1awIQXbgJJrTu7VqrNWIcSc9Hw/s320/IMG_20160914_171524.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-81301003404550871672016-09-15T01:08:00.000+02:002016-09-15T01:08:08.936+02:00Dag 44, dinsdag, alweer een hete dag! Nice cream op het programma!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32IAovIVHSQOpsrpyARPut5IQqBAFSJ1MqiqHOCXvlzK1O7QodL4UsJlaSPG63qrInsIOnI8lg4LoZkdqW1JHDDX5-bMH355d-Qe_CSzpffkYZcDSwq_qpy2TlAlH2cHBWnovc1RKb69F/s1600/FB_IMG_1473611198590.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32IAovIVHSQOpsrpyARPut5IQqBAFSJ1MqiqHOCXvlzK1O7QodL4UsJlaSPG63qrInsIOnI8lg4LoZkdqW1JHDDX5-bMH355d-Qe_CSzpffkYZcDSwq_qpy2TlAlH2cHBWnovc1RKb69F/s320/FB_IMG_1473611198590.jpg" width="214" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik denk dat jullie ondertussen wel al door hebben dat ik een beetje verslaafd ben aan gezonde voeding 😊 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus ik ga de droom om ooit iets met voeding te doen nu al een klein stapje dichterbij zetten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik maakte vandaag een facebookpagina aan,dit zal het delen ietwat makkelijker maken, ook kan je daar perfect zien welke gerechten je in welke dag kan vinden, plus een link voor de blog van die dag bij de foto's!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://m.facebook.com/PuurMarijke-617554951752668/?ref=bookmarks">https://m.facebook.com/PuurMarijke-617554951752668/?ref=bookmarks</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook kan je me terugvinden op Instagram, zo krijg je al een voorproefje van de receptjes die online komen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Op Instagram kan je me terug vinden onder de naam puurmarijke!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook op Tumblr ga ik proberen wat actief te zijn. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook hier vind je me onder puurmarijke!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus voor ieder wat wils!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook als er vragen zijn, je wil iets vertellen of je denkt dat iets een meerwaarde kan betekenen of je wil gewoon hallo zeggen, je mag me altijd aanspreken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Op de facebookpagina en via instagram kan je ook mijn e-mailadres terugvinden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag in de lunchbox:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNacyswJZ05IZHlZ23w1QOeUaI_dyDQs0QZlHZCwJU4793M605hfJvi2NML8JgMLTQONTYnpEXW18Tcc8gtLlKlrm4CkRQ0AliGw_LeYYQu5ML0Ut6L4lth-s31QKqu6P0RWX2B5j_94wF/s1600/IMG_20160913_074142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNacyswJZ05IZHlZ23w1QOeUaI_dyDQs0QZlHZCwJU4793M605hfJvi2NML8JgMLTQONTYnpEXW18Tcc8gtLlKlrm4CkRQ0AliGw_LeYYQu5ML0Ut6L4lth-s31QKqu6P0RWX2B5j_94wF/s320/IMG_20160913_074142.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Boterhammetjes met kaas en kippewit</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mandarijn en besjes met stukjes zwarte chocolade en granola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ontbijtje was overheerlijk vandaag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Deze nicecream is gemaakt van...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bananen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor je gaat slapen snij je enkel bananen in schijfjes, je doet ze in een doosje en zet ze in de diepvries! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wanneer je zin he t in.ijs haal je ze eruit en doe je ze in een blender, samen met bv cacao voor chocolade-ijs,vanille aroma voor vanille ijs,aardbeien voor aardbei ijs, wat je maar wil! Laat je fantasie maar gaan!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik maakte bananen ijs met maca poeder en açaibessen poeder!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEbeMIQWcoRIwRW-0L77sMm_gszehT9wt1LF14AQpfQLvtfyO_P608bXiNitxUYYEqqHfC52qZXkbfEyoI2nvot8-SZ3VDvxBydvftvoqTzTn2yP-iR19BZ31SLni_Hq_c-ZLNWmgrF5KD/s1600/IMG_20160913_080416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEbeMIQWcoRIwRW-0L77sMm_gszehT9wt1LF14AQpfQLvtfyO_P608bXiNitxUYYEqqHfC52qZXkbfEyoI2nvot8-SZ3VDvxBydvftvoqTzTn2yP-iR19BZ31SLni_Hq_c-ZLNWmgrF5KD/s320/IMG_20160913_080416.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nicecream met vijgen en chocoladestukjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4porties ijs</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4grote bananen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4vijgen </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 7 dadels</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- cacaopoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de nicecream:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. haal de schijfjes bananen uit de diepvries en doe ze in een blender, blend lang genoeg tot je ijs krijgt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. gebruik het als bananenijs of voeg er wat anders aan toe, ik gebruikte een koffielepel macapoeder en 2 eetlepels açaibessenpoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. versier eventueel nog met fruit naar keuze, ik deed er in schijfjes gesneden vijgjes bij</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de chocoladechunks:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. doe de dadels in de blender met een heel klein scheutje water of plantaardige melk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. doe er een dikke lepel cacaopoeder bij en laat nog even blenden tot je dikkere brokjes 'chocolade' krijgt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Verrassend lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik voeg het ook bij de granola, bij fruit kan het ook,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Drukke dag dus snel voedsel!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuIlCUskX0Clcu-Su-AVss-GvblDoEnVajlescLXh4XPrlKUnZyGCPw9coNRcVHgpbsKRjMCWwrPrHX7al6hfz4MZ3u0gj1hVba3oAoJpQfGbgvKUYgHXobIdqwt13lLHkgJWWzbvc4bf/s1600/IMG_20160913_140447.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuIlCUskX0Clcu-Su-AVss-GvblDoEnVajlescLXh4XPrlKUnZyGCPw9coNRcVHgpbsKRjMCWwrPrHX7al6hfz4MZ3u0gj1hVba3oAoJpQfGbgvKUYgHXobIdqwt13lLHkgJWWzbvc4bf/s320/IMG_20160913_140447.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Haver - en sesamknekkebrød met worteltjes, kerstomaatjes, curry-, olijf- en tomatenhummus</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vond alles bij Delhaize!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De worteltjes zijn trouwens Henegauwse, heerlijk zoet!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na school rijden we rechtstreeks naar het zwembad!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoognodig met 33graden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De tijd gaat er zo snel voorbij en we kiezen ervoor daar snel een frietje te nemen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wachtend op hun frietjes:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9v6_n9MBd5RcVkNPDNE07PlBl3vqMEfRvMlmbVjFy0KDvjLXpXIOLR19Q5jZ0HDDqyR5wAaXRx3JmHfZIGWRUkjx_VzckAAn236Sh7ohFxtDgx-zN0zkMllo3DBreoOgk3AF_CDD9rnUk/s1600/IMG_20160913_191043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9v6_n9MBd5RcVkNPDNE07PlBl3vqMEfRvMlmbVjFy0KDvjLXpXIOLR19Q5jZ0HDDqyR5wAaXRx3JmHfZIGWRUkjx_VzckAAn236Sh7ohFxtDgx-zN0zkMllo3DBreoOgk3AF_CDD9rnUk/s320/IMG_20160913_191043.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-47149009599714373252016-09-13T01:51:00.001+02:002016-09-13T01:51:06.940+02:00Dag 43, maandag, weer tijd voor school, en nog steeds met ongelofelijk veel plezier!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisE9UlggqNnFFevWRgZSSRh_hk4ZQ1ylH9f0JXDNIY-cHdS7ZIMC1wTBuDHRpUOez4v9gJHT-yU5qNWWCnnEw2hm1kU1MrFLKklpZozw1_ntpUD2jdGzBWLIgpcqMYe-lPmH0P6dGFw97M/s1600/FB_IMG_1473521620187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisE9UlggqNnFFevWRgZSSRh_hk4ZQ1ylH9f0JXDNIY-cHdS7ZIMC1wTBuDHRpUOez4v9gJHT-yU5qNWWCnnEw2hm1kU1MrFLKklpZozw1_ntpUD2jdGzBWLIgpcqMYe-lPmH0P6dGFw97M/s320/FB_IMG_1473521620187.jpg" width="235" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat voel ik me gezegend!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben toch zo gelukkig dat ik de kids van school veranderd heb.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zoveel prachtige mama's (van hart 💜), fantastische leerkrachten, iedereen kent mekaar, iedereen zorgt voor mekaar,....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik blijf het heerlijk vinden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Elke keer weer je kind zorgeloos afzetten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beter en meer kan een mama zich niet wensen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik voel me enorm dankbaar dat deze school op ons pad gekomen is!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na 3 verschillende scholen waar we steeds geen klik hadden en waar niemand zich eigenlijk echt goed bij voelde ben ik echt dankbaar dat we deze hebben mogen vinden en dat er nog net 1plaats was...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Blessed!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Uiteraard ook zeeeeer dankbaar voor al dit lekkers 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Deze lekker ontbijtcake uit Pascale's nieuwe boek moet je echt eens maken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDMctwZGlY2M88LWYQQ9CR_eCF7JBYwuyHSXPmxwHqBwb-eJvOcrJggnk-UamHbThcDMxmYmsCtXpxUBm1-V_yBFQG87SuUepIk1e7G8xFAVudi-HSw-I1_VdPfmZMmGLPYRqV-Lvgq-QS/s1600/IMG_20160911_155909.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDMctwZGlY2M88LWYQQ9CR_eCF7JBYwuyHSXPmxwHqBwb-eJvOcrJggnk-UamHbThcDMxmYmsCtXpxUBm1-V_yBFQG87SuUepIk1e7G8xFAVudi-HSw-I1_VdPfmZMmGLPYRqV-Lvgq-QS/s320/IMG_20160911_155909.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heerlijke ontbijtcake</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 kop gebroken lijnzaad </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 koppen havermoutvlokken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 kop kokosmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 appel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 gram bessen (het boek zegt 150, maar dat is echt te weinig, ik zou zelfs 250 gram zeggen)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- enkele aardbeien of frambozen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Verwarm de oven voor op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. laat het lijnzaad wellen in water, het zaad mag net onderstaan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. hak de noten grof en was en snijd de appel en de aardbei in blokjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. meng alle ingrediënten, hou enkele bessen en aardbeien apart voor de afwerking</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. vet een cakevorm in met kokosolie en doe het mengsel erin, duw gehalveerde aardbeien en de overgebleven bessen er zachtjes in</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. schuif een half uurtje in de oven, de laatste 10 minuten mag je hem er even uithalen om er wat honing over te knijpen of mmet een lepel erover te zigzaggen, zet nog 10 minuten terug en laat afkoelen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb gisteren ook nog even wat granola gemaakt, dit recept wil ik jullie zeker niet onthouden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv3IfcBwXZ1vm4imkn5-qGUBqHJsGDy7x_dJk8-iV9eJMObISUmV7jSgtAn0FRA7zPIlHdrdGDvgHGEio1NjwL6JuvWTHE74NqFtfEIhj6atfXNOXjQIgmrJF4p2EyqOxdGVADfuUUw5iv/s1600/IMG_20160911_164138.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv3IfcBwXZ1vm4imkn5-qGUBqHJsGDy7x_dJk8-iV9eJMObISUmV7jSgtAn0FRA7zPIlHdrdGDvgHGEio1NjwL6JuvWTHE74NqFtfEIhj6atfXNOXjQIgmrJF4p2EyqOxdGVADfuUUw5iv/s320/IMG_20160911_164138.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Granola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 kop havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 kop gemengde noten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een halve kop zwart of wit sesamzaad en pompoenpitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-2 eetlepels kokosvet</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 eetlepels honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Verwarm de oven voor op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. hak de noten grof en doe alle ingrediënten in een ovenschaal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. voeg 2 eetlepels gesmolten kokosolie toe en de honing, goed mengen, wat uitstrijken en in de oven schuiven voor 10 minuten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. af en toe goed roeren zodat alles mooi bruin wordt, na 10 minuten mag het uit de oven en laat je het afkoelen in de schaal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heerlijk bij fruit en kokosmelk, voor de kindjes om er stukjes banaan of aardbei in te dippen, bij wat yoghurt, bij je muesli, ga zo maar door!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de lunchbox vandaag choco, ja, je kan ze niet altijd dat bruine lekkers onthouden ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met gele paprika en worteltjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alles was op :) Dat is wat telt ;)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZuVTgeqIoVWHVIJapQSYxP4txzOaPfuIB1lk37hC5uBYWgUHEZLYmF6h9wholR_AKXWvUf0_jGSFbK6QFS5PAn6OyiYYSkMpsnnfEG56-xnoYjCGPQzkJhObZg7JOO2bUkqvQp4mz1Hkn/s1600/IMG_20160912_080933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZuVTgeqIoVWHVIJapQSYxP4txzOaPfuIB1lk37hC5uBYWgUHEZLYmF6h9wholR_AKXWvUf0_jGSFbK6QFS5PAn6OyiYYSkMpsnnfEG56-xnoYjCGPQzkJhObZg7JOO2bUkqvQp4mz1Hkn/s320/IMG_20160912_080933.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de fruitsdoosjes vandaag gele kiwi en mangoblokjes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4V01AlvwhqIAPvFJbJoxe3YXLjkfWhT8dNKeyNvnmFMtC46ZiuQy6QX90Txl842R-RoHs7Ef8xPcirBuC1g4aiVQEu3Sq03Wwl6Cg7RoKLJy-6aTJKcjxL91wWvacvj5yziCd2PkyxHqu/s1600/IMG_20160912_081026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4V01AlvwhqIAPvFJbJoxe3YXLjkfWhT8dNKeyNvnmFMtC46ZiuQy6QX90Txl842R-RoHs7Ef8xPcirBuC1g4aiVQEu3Sq03Wwl6Cg7RoKLJy-6aTJKcjxL91wWvacvj5yziCd2PkyxHqu/s320/IMG_20160912_081026.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een vorkje erbij maakt het wat handiger om op te eten op de speelplaats!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxYVshjQcS673hQ1icKTK5r_HyY6tMWamMAHqQPFHyJ8Fh7oduWvtfC1KAZuZ75jF9DobfddljMbj6EhuNgmpaVnefrjnxQEc9FzPB-8xNJNzT0P_QFHwQETd3HjBEusyxqIEcfD7-zql/s1600/IMG_20160912_081007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxYVshjQcS673hQ1icKTK5r_HyY6tMWamMAHqQPFHyJ8Fh7oduWvtfC1KAZuZ75jF9DobfddljMbj6EhuNgmpaVnefrjnxQEc9FzPB-8xNJNzT0P_QFHwQETd3HjBEusyxqIEcfD7-zql/s320/IMG_20160912_081007.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ons ontbijtje vandaag, de vruchtencake!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Recept, zie hierboven! ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeM-it6YWpZjSSx4TOqQ-R7JTDOboR-SZq_gfgDwgG9kpEM00tWgv0KyN2MAhyphenhyphenELNdKWUmkuSMW7xhOCrxPZmXU3BmoxMdtDOXtEJSCyK5-IHCFVuEGqzzXqIZo1pNLpqZ1J8LA2GoDLbs/s1600/IMG_20160912_141423.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeM-it6YWpZjSSx4TOqQ-R7JTDOboR-SZq_gfgDwgG9kpEM00tWgv0KyN2MAhyphenhyphenELNdKWUmkuSMW7xhOCrxPZmXU3BmoxMdtDOXtEJSCyK5-IHCFVuEGqzzXqIZo1pNLpqZ1J8LA2GoDLbs/s320/IMG_20160912_141423.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de middag een lekkere smoothie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vind ik altijd zo zalig op dagen dat je al begint te zweten als je je voeten nog maar verplaatst ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBqGrj8UlWzgTMhyphenhyphen53ZSkdo9UaxvpVvQ2JACz1Cc8KzJYnXo01OhrCcz9WxC_GNqu05LzPgMw9H3jhzJfYwHfra4LTMHvSs9wFvTNhVeGkzR476TWXkyDuT8KNueVnbUU19h4C9dgeHMJu/s1600/IMG_20160912_132348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBqGrj8UlWzgTMhyphenhyphen53ZSkdo9UaxvpVvQ2JACz1Cc8KzJYnXo01OhrCcz9WxC_GNqu05LzPgMw9H3jhzJfYwHfra4LTMHvSs9wFvTNhVeGkzR476TWXkyDuT8KNueVnbUU19h4C9dgeHMJu/s320/IMG_20160912_132348.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Groene smoothie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol spinazie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een halve komkommer</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 handen vol ananasblokjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 banaan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 250 ml amandelmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 eetlepels volle yoghurt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 eetlepel chlorella </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 eetlepel hennepzaden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alles in de blender, mixen en drinken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Makkelijker kan echt niet!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook uit het nieuwe boek:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
dit gerecht is wel niet echt kidsproof ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tenzij je kids graag linzen en kikkererwten eten!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZxu218VZQnxUXK9GpD-al_tKgVpDWsJcfdQWV_qNkelE_cD8CQg91rrqEp1_5CYiGDsBRwJFm5WRrwEFAZyFPfXL7I7O-f5gWPTrjMaXDSvpDIeu-XaGGxLzBMmvyZaZlWwzmVHAUMNHc/s1600/IMG_20160912_192401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZxu218VZQnxUXK9GpD-al_tKgVpDWsJcfdQWV_qNkelE_cD8CQg91rrqEp1_5CYiGDsBRwJFm5WRrwEFAZyFPfXL7I7O-f5gWPTrjMaXDSvpDIeu-XaGGxLzBMmvyZaZlWwzmVHAUMNHc/s320/IMG_20160912_192401.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Salade met gare aubergine, linzen en kikkererwten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 grote kop linzen (gekookt)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 grote kop kikkererwten (gekookt)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 rood pepertje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 aubergines</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 handvol bladpeterselie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 granaatappel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- geroosterde sesamolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- gegrilde sesamzaadjes, zonnebloempitten en pompoenpitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. was de aubergines goed en snij ze in grove blokjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. doe er een scheut sesamzaadolie over, hussel ze goed en schuif ze 20 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. snij het pepertje in ringen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. haal de granaatappelpitjes eruit door de granaatappel in 2 te snijden en met een houten lepel op de bolle klant te kloppen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. voeg alle ingrediënten samen, roer als laatste de aubergine eronder en klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een stukje zwarte chocolade als dessert en je bent gevuld voor de avond!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een tipje voor de drukke mama's ( en papa's):</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
zet 's avonds alles klaar voor de ochtend, niet enkel de boekentassen, ik zet ook alles voor het ontbijt al klaar op het aanrecht, wat ik de koelkast moet zet ik in 1 bakje klaar in de koelkast zodat ik niet hoef te zoeken 's ochtends, bespaart je een hoop tijd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook voor de lunch zet ik vaak al alles klaar 's avonds, ik snij de paprika bv al in stukjes, of ik haal de soep al uit de diepvries, een klein beetje mis en placen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook voor het avondmaal kan je bv al, ik neem het vb voor morgen, de olijven in schijfjes snijden, de champignons al snijden, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bespaart je een hoop werk als het tijd is om te gaan koken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit kan je 's avonds bv doen bij je favoriete tv-,programma!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kijk graag Pretty litlle liars op Netflix, recepten op You Tube, Home and away op Vitaya of een heel inspirerend man, Infinite waters op You Tube.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben niet voor multi tasking, maar als je graag wat geluid rond je hebt en eigenlijk liever TV wil kijken in de zetel, dan kan je dit zo oplossen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar onthou, het is veel leuker om dingen te doen waar je blij van wordt in plaats van op de bank te hangen ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geniet van die zomerdagen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-65105464190956386492016-09-13T01:11:00.002+02:002016-09-14T23:47:33.948+02:00Dag 41, recepten testen uit het nieuwe boek! Benieuwd of ze ook lekker zijn!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8Xe-PAgetCEkMR0RNhnmypcO9hyphenhyphenipFk4GicaGMs5xdOWAO1C_o9r_ULEvwKcp6FzBwUWnhcVf72OQqVaKcoAoU2FZ20d7JE7JDMlfpOLXZKAHsEiaozGO7_obw2chnI3Xl3Cv3AFB1J-/s1600/FB_IMG_1473071302489.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8Xe-PAgetCEkMR0RNhnmypcO9hyphenhyphenipFk4GicaGMs5xdOWAO1C_o9r_ULEvwKcp6FzBwUWnhcVf72OQqVaKcoAoU2FZ20d7JE7JDMlfpOLXZKAHsEiaozGO7_obw2chnI3Xl3Cv3AFB1J-/s320/FB_IMG_1473071302489.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gisterenavond maakte ik het ontbijt voor vanmorgen al klaar, overnight oats, naar het recept in het nieuwe boek van Pascale.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat viel dat tegen zeg...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit moet ik herzien binnenkort, met een ander recept.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het recept nu zegt, evenveel havermout als kokosmelk, dit mengen, en voor de aardbei of bessen, deze pletten en mengen met chiazaden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De havermout was vanmorgen 1 vaste dikke klomp havermout die ik bijna niet uit de pot kreeg en de aardbeien waren echt niet fris meer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nee, biet geslaagd.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb het gelukkig kunnen redden door er een flinke scheut amandelmelk aan toe te voegen en er nog 6 verse aardbeien in schijfjes aan toe te voegen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geen aanrader dus, maar ik ga zeker op zoek naar de juiste verhoudingen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het ziet er zelfs niet eens smakelijk uit...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcukm_bjo14255J2b4B02CejQ-OuaWiCMWQwlei2ksGRVSD2Iw1inIz-svwnCyJT9Jnvg0JYl9bwf2RKGV7E0r8NW2LSiU2-TLswPehyphenhyphenl9VFyQwGOYzMdCIRBvmXaXQ9MtQ4fgptrdIarb/s1600/img1473545472430.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcukm_bjo14255J2b4B02CejQ-OuaWiCMWQwlei2ksGRVSD2Iw1inIz-svwnCyJT9Jnvg0JYl9bwf2RKGV7E0r8NW2LSiU2-TLswPehyphenhyphenl9VFyQwGOYzMdCIRBvmXaXQ9MtQ4fgptrdIarb/s320/img1473545472430.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de middag bakken we cake! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik krijg een vriendin op bezoek, dus die mag proeven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook dit recept is afgekeurd.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hmm... hopelijk zit er wel nog wat lekkers bij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na wat rondvraag blijkt dat niet enkel bij mij is, dus ook hier wat sleutelwerk aan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De baktijd had ik al verlengd van 20 naar 30 minuten, en nog steeds was de structuur niet goed. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De buitenste kanten waren perfect, het hele middenstuk was niet gaar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De smaak zat perfect vond ik, vriendin vond hem niet zoet genoeg. Zo zie je maar hoe smaken verschillen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik zit nu ook al een hele tijd zonder geraffineerde suikers, misschien heeft dat er ook wel mee te maken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb de cake dan in de koelkast gezet en een halve dag later was hij wel prima! Dus als je hem wil maken voor het ontbijt kan je hem best 's avonds bakken en de koelkast in schuiven.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Of je laat hem 40 minuutjes bakken ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik denk ook dat het met de dikte te maken heeft, als ik hem nog dunner gemaakt had, op een plaat bvb, had hij waarschijnlijk niet zo lang nodig gehad. Dus goed checken met een satéstokje of er niet te veel nat aan blijft kleven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6zNUYKh-nnCPDuBfm7xrOSu9SaLw3cCRDtGvq18uln0E4FShh6N1DTgbf6m5EF-ZTyHnPaX01uklRMO_lGtizNsJYLDyfEOH6XYkgzGVpxSv0rUUogLXsj71UmfSq3kRK42FAqlVThm5/s1600/img1473545510673.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6zNUYKh-nnCPDuBfm7xrOSu9SaLw3cCRDtGvq18uln0E4FShh6N1DTgbf6m5EF-ZTyHnPaX01uklRMO_lGtizNsJYLDyfEOH6XYkgzGVpxSv0rUUogLXsj71UmfSq3kRK42FAqlVThm5/s320/img1473545510673.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbdSKeSuEPOEQxVdnh7IaV52I3PGwW1MsF5UW7jT-l8ChLwYQFpy3DkvVi5Boc6i9kltUpJS9TOKkDYfsNEmX7z7qZTV8Q_zWXN-xF01B_si9PchGFrhXB7lwlooThDDlwePsiO96OWtvI/s1600/img1473545611435.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbdSKeSuEPOEQxVdnh7IaV52I3PGwW1MsF5UW7jT-l8ChLwYQFpy3DkvVi5Boc6i9kltUpJS9TOKkDYfsNEmX7z7qZTV8Q_zWXN-xF01B_si9PchGFrhXB7lwlooThDDlwePsiO96OWtvI/s320/img1473545611435.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bananencake</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 koppen havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-1 kop amandelmeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 koppen kokosmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 grote rijpe bananen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. Snij de bananen in schijfjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. meng de havermout, het amandelmeel, de kokosmelk en de schijfjes van 1 banaan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. doe het mengsel in een vuurvaste kom, bakplaat of cakevorm</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. leg de overige schijfjes banaan op het mengsel en werk af met honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(je kan honing erover knijpen, als je geen knijphoning hebt kan je zigzaggen met een lepel honing, ongeveer 3 lepels)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. Zet ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het kan zijn dat de cake nog wat langer heeft, vooral in het midden, kijk dus even met een satéprikker of het nog erg nat is in het midden. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het boek zegt trouwens 20 minuten maar dan is hij nog niet gaar, misschien als hij heel erg dun is ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Even een update: vandaagmostte Pascale een bericht naar aanleiding van dit probleem, het zou opgelost zijn door echt havermout/-vlokken te gebruiken. Havermout van bv Quakers is al voorgestoomd en niet geschikt om bv deze cake te maken. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan best uitkijken naar de kooktijd die erop staat. Is de kooktijd kort is de havermout niet zo goed om te gebruiken 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit geldt zeker ook voor de overnight oats!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als je vragen hebt, stel ze gerust!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vond de smaak superlekker, mijn vriendin vond dat hij zoeter mocht. Heb jij de cake ook graag wat zoeter kan je bij het mengsel natuurlijk ook nog wat honing voegen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De kindjes hadden er alweer aan gepeuzeld voor ik een foto kon nemen, vandaar de ontbrekende teen van de uil ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3L_z3EFirVokX5OekyPUhqqTJDNtr7-gpPddYDJIorZRmbmDbUOgIhX3uZLHxCRp-qpZn_VpaIcHqV15RBaYGa4MjUsPHbzZdQTzeAQGVUZ32spl6Aht6vBldmlMM-KcIQNsQo4YRX_JJ/s1600/img1473545639761.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3L_z3EFirVokX5OekyPUhqqTJDNtr7-gpPddYDJIorZRmbmDbUOgIhX3uZLHxCRp-qpZn_VpaIcHqV15RBaYGa4MjUsPHbzZdQTzeAQGVUZ32spl6Aht6vBldmlMM-KcIQNsQo4YRX_JJ/s320/img1473545639761.jpg" width="240" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En op zo'n heerlijk zomerse dag kan watermeloen niet ontbreken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen het zwembadje vullen, deels met warm water, alleen maar koud is dan ook net iets te koud ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo is het helemaal klaar om er direct in te springen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ5io3Ya17cR_oI0c2p0MzOmJlvSr-61DJ_GMPfpUlgM1yvj0jdNuavyOfNpiu0suL0uVcwTcUwx9ANn6BHtVL-AnCi_gRy3GxpdZcOm9Bg7vg7ROG0Z-rXwc5zZI50f2gBB6DuBGwlwMv/s1600/img1473545577953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ5io3Ya17cR_oI0c2p0MzOmJlvSr-61DJ_GMPfpUlgM1yvj0jdNuavyOfNpiu0suL0uVcwTcUwx9ANn6BHtVL-AnCi_gRy3GxpdZcOm9Bg7vg7ROG0Z-rXwc5zZI50f2gBB6DuBGwlwMv/s320/img1473545577953.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als ze eruit komen gaan we eerst even lekker opdrogen, dan ons aankleden en dan, samen pizza maken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En hij is HEERLIJK!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het mag snel gaan, dus gebruiken we kan en klaar deeg.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Even uitrollen en voor de.kinderen er kleine rondjes van maken door middel van een kommetje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Van de resten maak ik weer een bolletje en rol ik dan weer uit met de deegrol.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan het deeg het beste uitrollen bv wat speltbloem op je werkvlak uit te rollen, het deeg erop leggen, ook op het deeg wat bloem uit te wrijven en dan maar rollen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het mag best wel dun zijn.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Niet zo dun dat je erdoor kan kijken 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFVatOqeeZpwnmjswaGDtgwKraAmN5U5_Ctdv4e-3wx2ta-UFggmQnnA-qLr5dqRAFep7tyW4K65lfsBScgFaI73jykySVzg0V_yo_X60jlRpWNQ9bivEPe_U4cgp_iCbh84Ibu4Z540EH/s1600/img1473545942411.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFVatOqeeZpwnmjswaGDtgwKraAmN5U5_Ctdv4e-3wx2ta-UFggmQnnA-qLr5dqRAFep7tyW4K65lfsBScgFaI73jykySVzg0V_yo_X60jlRpWNQ9bivEPe_U4cgp_iCbh84Ibu4Z540EH/s320/img1473545942411.jpg" width="191" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pizza!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 kant en klaar pizzadegen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 fles passata of Heinz Frito(deze laatste is lekkerder, maar zoeter door toevoeging van wat suiker)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- beleg naar keuze</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- je kan er mozarella of parmezaanse kaas bij doen, maar we gebruiken al deeg, het wordt dan een comfortje ( na de bananencake en het havermoutontbijt met fruit zal ik het morgen wel op de weegschaal zien, 3x comfortjes 🙈) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mijn beleg was artisjok (je kan dit al klaargemaakt kopen bij je natuurwinkel) en olijven met een beetje mozarella.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. rol je deeg goed uit zoals beschreven boven de foto</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. leg het deeg op een stuk bakpapier op een bakplaat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. smeer er een beetje passata of frito op</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. kruid met wat peper,zout, oregano, rozemarijn,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. beleg naar keuze, met als laatste de kaas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. schuif in de oven (180°C ) tot de kaas gesmolten is (ongeveer 10-15minuten)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
SU-PER-LEKKER!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beste pizza ooit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond nog lekker buiten bij het vuurtje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig genieten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb jij voor jezelf gedaan vandaag?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Reageren mag altijd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik lees graag jullie reacties en zal jullie steeds een antwoord geven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik hoor ook graag wat jullie favoriete recept is, of als je zelfs wat geprobeerd hebt, of dat een recept van mij je aanspreekt of niet en waarom,... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik hoor het graag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2E4b7HsWZHFeCCFHUUB0axRj3i-VYFyB4HF4d1O-Tfc7jptS7MzOuu4yj3LuEd8nIXb3AfXajiS5B5DTWGs93N23_E85R1J6W1ZGe9dd7q8e9BAMsbNUkjrYcevM1sJEdU8dzB2mfchVV/s1600/img1473545779349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2E4b7HsWZHFeCCFHUUB0axRj3i-VYFyB4HF4d1O-Tfc7jptS7MzOuu4yj3LuEd8nIXb3AfXajiS5B5DTWGs93N23_E85R1J6W1ZGe9dd7q8e9BAMsbNUkjrYcevM1sJEdU8dzB2mfchVV/s320/img1473545779349.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
en een heerlijk zonnige dag morgen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-202003077866313072016-09-13T01:11:00.000+02:002016-09-13T01:11:01.604+02:00Dag 41, recepten testen uit het nieuwe boek! Benieuwd of ze ook lekker zijn!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8Xe-PAgetCEkMR0RNhnmypcO9hyphenhyphenipFk4GicaGMs5xdOWAO1C_o9r_ULEvwKcp6FzBwUWnhcVf72OQqVaKcoAoU2FZ20d7JE7JDMlfpOLXZKAHsEiaozGO7_obw2chnI3Xl3Cv3AFB1J-/s1600/FB_IMG_1473071302489.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8Xe-PAgetCEkMR0RNhnmypcO9hyphenhyphenipFk4GicaGMs5xdOWAO1C_o9r_ULEvwKcp6FzBwUWnhcVf72OQqVaKcoAoU2FZ20d7JE7JDMlfpOLXZKAHsEiaozGO7_obw2chnI3Xl3Cv3AFB1J-/s320/FB_IMG_1473071302489.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gisterenavond maakte ik het ontbijt voor vanmorgen al klaar, overnight oats, naar het recept in het nieuwe boek van Pascale.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat viel dat tegen zeg...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit moet ik herzien binnenkort, met een ander recept.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het recept nu zegt, evenveel havermout als kokosmelk, dit mengen, en voor de aardbei of bessen, deze pletten en mengen met chiazaden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De havermout was vanmorgen 1 vaste dikke klomp havermout die ik bijna niet uit de pot kreeg en de aardbeien waren echt niet fris meer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nee, biet geslaagd.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb het gelukkig kunnen redden door er een flinke scheut amandelmelk aan toe te voegen en er nog 6 verse aardbeien in schijfjes aan toe te voegen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geen aanrader dus, maar ik ga zeker op zoek naar de juiste verhoudingen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het ziet er zelfs niet eens smakelijk uit...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcukm_bjo14255J2b4B02CejQ-OuaWiCMWQwlei2ksGRVSD2Iw1inIz-svwnCyJT9Jnvg0JYl9bwf2RKGV7E0r8NW2LSiU2-TLswPehyphenhyphenl9VFyQwGOYzMdCIRBvmXaXQ9MtQ4fgptrdIarb/s1600/img1473545472430.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcukm_bjo14255J2b4B02CejQ-OuaWiCMWQwlei2ksGRVSD2Iw1inIz-svwnCyJT9Jnvg0JYl9bwf2RKGV7E0r8NW2LSiU2-TLswPehyphenhyphenl9VFyQwGOYzMdCIRBvmXaXQ9MtQ4fgptrdIarb/s320/img1473545472430.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de middag bakken we cake! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik krijg een vriendin op bezoek, dus die mag proeven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook dit recept is afgekeurd.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hmm... hopelijk zit er wel nog wat lekkers bij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na wat rondvraag blijkt dat niet enkel bij mij is, dus ook hier wat sleutelwerk aan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De baktijd had ik al verlengd van 20 naar 30 minuten, en nog steeds was de structuur niet goed. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De buitenste kanten waren perfect, het hele middenstuk was niet gaar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De smaak zat perfect vond ik, vriendin vond hem niet zoet genoeg. Zo zie je maar hoe smaken verschillen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik zit nu ook al een hele tijd zonder geraffineerde suikers, misschien heeft dat er ook wel mee te maken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb de cake dan in de koelkast gezet en een halve dag later was hij wel prima! Dus als je hem wil maken voor het ontbijt kan je hem best 's avonds bakken en de koelkast in schuiven.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Of je laat hem 40 minuutjes bakken ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik denk ook dat het met de dikte te maken heeft, als ik hem nog dunner gemaakt had, op een plaat bvb, had hij waarschijnlijk niet zo lang nodig gehad. Dus goed checken met een satéstokje of er niet te veel nat aan blijft kleven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6zNUYKh-nnCPDuBfm7xrOSu9SaLw3cCRDtGvq18uln0E4FShh6N1DTgbf6m5EF-ZTyHnPaX01uklRMO_lGtizNsJYLDyfEOH6XYkgzGVpxSv0rUUogLXsj71UmfSq3kRK42FAqlVThm5/s1600/img1473545510673.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6zNUYKh-nnCPDuBfm7xrOSu9SaLw3cCRDtGvq18uln0E4FShh6N1DTgbf6m5EF-ZTyHnPaX01uklRMO_lGtizNsJYLDyfEOH6XYkgzGVpxSv0rUUogLXsj71UmfSq3kRK42FAqlVThm5/s320/img1473545510673.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbdSKeSuEPOEQxVdnh7IaV52I3PGwW1MsF5UW7jT-l8ChLwYQFpy3DkvVi5Boc6i9kltUpJS9TOKkDYfsNEmX7z7qZTV8Q_zWXN-xF01B_si9PchGFrhXB7lwlooThDDlwePsiO96OWtvI/s1600/img1473545611435.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbdSKeSuEPOEQxVdnh7IaV52I3PGwW1MsF5UW7jT-l8ChLwYQFpy3DkvVi5Boc6i9kltUpJS9TOKkDYfsNEmX7z7qZTV8Q_zWXN-xF01B_si9PchGFrhXB7lwlooThDDlwePsiO96OWtvI/s320/img1473545611435.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bananencake</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 koppen havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-1 kop amandelmeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 koppen kokosmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 grote rijpe bananen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. Snij de bananen in schijfjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. meng de havermout, het amandelmeel, de kokosmelk en de schijfjes van 1 banaan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. doe het mengsel in een vuurvaste kom, bakplaat of cakevorm</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. leg de overige schijfjes banaan op het mengsel en werk af met honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(je kan honing erover knijpen, als je geen knijphoning hebt kan je zigzaggen met een lepel honing, ongeveer 3 lepels)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. Zet ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het kan zijn dat de cake nog wat langer heeft, vooral in het midden, kijk dus even met een satéprikker of het nog erg nat is in het midden. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het boek zegt trouwens 20 minuten maar dan is hij nog niet gaar, misschien als hij heel erg dun is ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vond de smaak superlekker, mijn vriendin vond dat hij zoeter mocht. Heb jij de cake ook graag wat zoeter kan je bij het mengsel natuurlijk ook nog wat honing voegen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De kindjes hadden er alweer aan gepeuzeld voor ik een foto kon nemen, vandaar de ontbrekende teen van de uil ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3L_z3EFirVokX5OekyPUhqqTJDNtr7-gpPddYDJIorZRmbmDbUOgIhX3uZLHxCRp-qpZn_VpaIcHqV15RBaYGa4MjUsPHbzZdQTzeAQGVUZ32spl6Aht6vBldmlMM-KcIQNsQo4YRX_JJ/s1600/img1473545639761.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3L_z3EFirVokX5OekyPUhqqTJDNtr7-gpPddYDJIorZRmbmDbUOgIhX3uZLHxCRp-qpZn_VpaIcHqV15RBaYGa4MjUsPHbzZdQTzeAQGVUZ32spl6Aht6vBldmlMM-KcIQNsQo4YRX_JJ/s320/img1473545639761.jpg" width="240" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En op zo'n heerlijk zomerse dag kan watermeloen niet ontbreken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen het zwembadje vullen, deels met warm water, alleen maar koud is dan ook net iets te koud ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo is het helemaal klaar om er direct in te springen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ5io3Ya17cR_oI0c2p0MzOmJlvSr-61DJ_GMPfpUlgM1yvj0jdNuavyOfNpiu0suL0uVcwTcUwx9ANn6BHtVL-AnCi_gRy3GxpdZcOm9Bg7vg7ROG0Z-rXwc5zZI50f2gBB6DuBGwlwMv/s1600/img1473545577953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ5io3Ya17cR_oI0c2p0MzOmJlvSr-61DJ_GMPfpUlgM1yvj0jdNuavyOfNpiu0suL0uVcwTcUwx9ANn6BHtVL-AnCi_gRy3GxpdZcOm9Bg7vg7ROG0Z-rXwc5zZI50f2gBB6DuBGwlwMv/s320/img1473545577953.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als ze eruit komen gaan we eerst even lekker opdrogen, dan ons aankleden en dan, samen pizza maken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En hij is HEERLIJK!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het mag snel gaan, dus gebruiken we kan en klaar deeg.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Even uitrollen en voor de.kinderen er kleine rondjes van maken door middel van een kommetje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Van de resten maak ik weer een bolletje en rol ik dan weer uit met de deegrol.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan het deeg het beste uitrollen bv wat speltbloem op je werkvlak uit te rollen, het deeg erop leggen, ook op het deeg wat bloem uit te wrijven en dan maar rollen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het mag best wel dun zijn.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Niet zo dun dat je erdoor kan kijken 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFVatOqeeZpwnmjswaGDtgwKraAmN5U5_Ctdv4e-3wx2ta-UFggmQnnA-qLr5dqRAFep7tyW4K65lfsBScgFaI73jykySVzg0V_yo_X60jlRpWNQ9bivEPe_U4cgp_iCbh84Ibu4Z540EH/s1600/img1473545942411.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFVatOqeeZpwnmjswaGDtgwKraAmN5U5_Ctdv4e-3wx2ta-UFggmQnnA-qLr5dqRAFep7tyW4K65lfsBScgFaI73jykySVzg0V_yo_X60jlRpWNQ9bivEPe_U4cgp_iCbh84Ibu4Z540EH/s320/img1473545942411.jpg" width="191" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pizza!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 kant en klaar pizzadegen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 fles passata of Heinz Frito(deze laatste is lekkerder, maar zoeter door toevoeging van wat suiker)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- beleg naar keuze</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- je kan er mozarella of parmezaanse kaas bij doen, maar we gebruiken al deeg, het wordt dan een comfortje ( na de bananencake en het havermoutontbijt met fruit zal ik het morgen wel op de weegschaal zien, 3x comfortjes 🙈) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mijn beleg was artisjok (je kan dit al klaargemaakt kopen bij je natuurwinkel) en olijven met een beetje mozarella.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. rol je deeg goed uit zoals beschreven boven de foto</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. leg het deeg op een stuk bakpapier op een bakplaat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. smeer er een beetje passata of frito op</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. kruid met wat peper,zout, oregano, rozemarijn,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. beleg naar keuze, met als laatste de kaas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. schuif in de oven (180°C ) tot de kaas gesmolten is (ongeveer 10-15minuten)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
SU-PER-LEKKER!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beste pizza ooit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond nog lekker buiten bij het vuurtje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig genieten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb jij voor jezelf gedaan vandaag?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Reageren mag altijd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik lees graag jullie reacties en zal jullie steeds een antwoord geven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik hoor ook graag wat jullie favoriete recept is, of als je zelfs wat geprobeerd hebt, of dat een recept van mij je aanspreekt of niet en waarom,... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik hoor het graag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2E4b7HsWZHFeCCFHUUB0axRj3i-VYFyB4HF4d1O-Tfc7jptS7MzOuu4yj3LuEd8nIXb3AfXajiS5B5DTWGs93N23_E85R1J6W1ZGe9dd7q8e9BAMsbNUkjrYcevM1sJEdU8dzB2mfchVV/s1600/img1473545779349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2E4b7HsWZHFeCCFHUUB0axRj3i-VYFyB4HF4d1O-Tfc7jptS7MzOuu4yj3LuEd8nIXb3AfXajiS5B5DTWGs93N23_E85R1J6W1ZGe9dd7q8e9BAMsbNUkjrYcevM1sJEdU8dzB2mfchVV/s320/img1473545779349.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
en een heerlijk zonnige dag morgen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-28939949544170872712016-09-11T10:12:00.000+02:002016-09-11T10:12:15.469+02:00Dag 40, een zalig zonnige dag!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigvYFvwqVKLcXmmrXqaWWsBoRN9mN3nq_jgJx26dHA_r5Q3pRO_mH81P1SMmf3s6H3A7moYt67ZT412x09Cs6jOMINRQh4mntjuj6cJWvPPwKuD2BhsgioEDDpBDxPcrwZPyb-ShR7eH2p/s1600/FB_IMG_1472325151101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigvYFvwqVKLcXmmrXqaWWsBoRN9mN3nq_jgJx26dHA_r5Q3pRO_mH81P1SMmf3s6H3A7moYt67ZT412x09Cs6jOMINRQh4mntjuj6cJWvPPwKuD2BhsgioEDDpBDxPcrwZPyb-ShR7eH2p/s320/FB_IMG_1472325151101.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat hou ik van september dit jaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De ene na de andere stralende dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We beginnen onze dag met weer een lekkere smoothie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbiKY5rqDyhphK1cRETPIB0dsZDuSBQUER-zbci3vFrGY2zkPS1HcIi0sqn7oGwzjQXNf4ljiHuxZKbRkov9Ex3wS4Ihe2UXMy86DvLiI0R6TGny3u-207PDo96vthyEv5OD-w-2i11tlf/s1600/img1473545027142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbiKY5rqDyhphK1cRETPIB0dsZDuSBQUER-zbci3vFrGY2zkPS1HcIi0sqn7oGwzjQXNf4ljiHuxZKbRkov9Ex3wS4Ihe2UXMy86DvLiI0R6TGny3u-207PDo96vthyEv5OD-w-2i11tlf/s320/img1473545027142.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mango passievrucht smoothie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe 1 mango geschild en in stukken gesneden in de blender, lepel 3 passievruchten uit en doe ze bij de mango, voeg er 4 lepels volle yoghurt en 200 ml rijstmelk aan toe. Eventueel wat ijsblokjes en wat honing.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mixen en klaar om de dag lekker te starten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We gaan niet veel tijd verliezen vandaag, veel te mooi weer! </div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbPlbsER-wvHfE67gkBjaKVJJghPVEpa_9Daisy54nwC3n7d1CGDKlQZGYu13cDnAVA_q5dwebhnp-SO1kgkPmdjV0dA1fvlvsR_hF05z2bV1lQggeF07wP6zlVJ1phC7N2eh8q8vZk56/s1600/img1473545080389.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKbPlbsER-wvHfE67gkBjaKVJJghPVEpa_9Daisy54nwC3n7d1CGDKlQZGYu13cDnAVA_q5dwebhnp-SO1kgkPmdjV0dA1fvlvsR_hF05z2bV1lQggeF07wP6zlVJ1phC7N2eh8q8vZk56/s320/img1473545080389.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Frisse tonijn salade</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe wat salade, veldsla en enkele gehalveerde mini trostomaatjes in een bordje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe een klein blik tonijn in een kommetje en doe er wat in stukjes gesneden komkommer onder.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Peper en zout en olivonaise erbij, verrukkelijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Weer terug buiten ga ik met Woutje komkommers plukken in ons oerwoud! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat ooit een serre was, die 2 keer stukgevlogen is door de stormen dit jaar, is nu een huisje omsingeld door takken komkommer! Best wel charmant met die mooie gele bloemen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alleen heb ik een probleem.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb superveel last van slakken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kan niets strooien tegen de slakken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nee...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik krijg het niet over mijn hart!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Weten dat ze de korrels opeten en dat die gewoon zo uitzetten in hun maagje zodat ze in een hoekje gaan sterven? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nee, ik kan het niet. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mijn aardbeitjes, bloemen, planten en tomaten zijn helemaal opgegeten, dus ik zou het wel moeten doen, maar weten dat ik een kerkhof aan slakken ga achterlaten, door mijn hand, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Daar moet ik toch nog wel wat gewetenssussing voor doen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen hebben we net iets minder mooie komkommers die we goed wassen en de aangebeten stukken snijden we eruit ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjk9QXu_olbU-kUxSJC4-ChhA2aHUcmiXtfYNj8r1wmRtcXrnYA1mYyuzPhvVGjso8l4WJO6J92mjx-A-6X3hN0-vsiQYjeRy9oGgyCSdzw9-h7QTHHzbbfrE_FBlggFyArKwC5tDmjZB/s1600/img1473545119350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFjk9QXu_olbU-kUxSJC4-ChhA2aHUcmiXtfYNj8r1wmRtcXrnYA1mYyuzPhvVGjso8l4WJO6J92mjx-A-6X3hN0-vsiQYjeRy9oGgyCSdzw9-h7QTHHzbbfrE_FBlggFyArKwC5tDmjZB/s320/img1473545119350.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog even samen in Pascale's nieuwe boek bladeren.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vraag me af of ik alleen een beetje teleurgesteld ben?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vind de foto's eigenlijk niet zo mooi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En ik ben toch wel een tikje teleurgesteld in de recepten. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had er misschien net iets anders van verwacht na zoveel lof...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar we gaan het een kans geven! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wout weet al perfect hoe hij de pagina's moet aanduiden die hij graag eens wil proeven! ;)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7MMJ9xTXgTuRG7kwPO_QdociIefM4mqHG8EqFjcYK-ea_ckXw2WgsjDp_3v5Tr7P7Q3Xs22XfSuK-_HyH-EkzWHmQbUBQTusnURAWKDyeZK1RZ0Gd_pq717nJ5q91SrAgBZ0W1QeZkbX-/s1600/img1473545166935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7MMJ9xTXgTuRG7kwPO_QdociIefM4mqHG8EqFjcYK-ea_ckXw2WgsjDp_3v5Tr7P7Q3Xs22XfSuK-_HyH-EkzWHmQbUBQTusnURAWKDyeZK1RZ0Gd_pq717nJ5q91SrAgBZ0W1QeZkbX-/s320/img1473545166935.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nadat ik de kids van school gehaald heb passeren we even langs het dierenboerderijtje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat onderkomen vogels, kipjes, pauwen, een paardje, enkele zwanen en wat mankende geiten, erg zielig maar ze worden er wel met liefde verzorgd. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En af en toe wat extra liefde van mensen zoals wij die eens aan geitjes aaien gaan doen! :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH-ZZRqlmVVOz39LvdmqYn7BMgCoPv7QfxKCuuXxkdBsqnNypDgFPaXBSN9yJB9Oh5WkNbKIkAUDqU2O1JxyeLwQzfS9oy2wYdT4ttxd2i8kkAkHnIhaeTrsbKxuJduooOq4KBF6HHMKOk/s1600/img1473545208506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH-ZZRqlmVVOz39LvdmqYn7BMgCoPv7QfxKCuuXxkdBsqnNypDgFPaXBSN9yJB9Oh5WkNbKIkAUDqU2O1JxyeLwQzfS9oy2wYdT4ttxd2i8kkAkHnIhaeTrsbKxuJduooOq4KBF6HHMKOk/s320/img1473545208506.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De boontjes die ik vanmiddag al gewassen heb en waar de kopjes al vanaf gesneden zijn, mogen nu de kookpot in. Ook de al gewassen krielaardappeltjes mogen in kokend water gaan baden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_pgzlreiQqx4QJrVNm_di4HQuEjSrczlTU9m7fSPZA1AdWa71uwoV9uKPUnwY-ggdNKOtxNiyF7HoueiDelnHy3KWksRQqzRBWbhENSotKBScYeSa1N9GLhXDSyi-aZhR82r8jMIP1t5h/s1600/img1473545349642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_pgzlreiQqx4QJrVNm_di4HQuEjSrczlTU9m7fSPZA1AdWa71uwoV9uKPUnwY-ggdNKOtxNiyF7HoueiDelnHy3KWksRQqzRBWbhENSotKBScYeSa1N9GLhXDSyi-aZhR82r8jMIP1t5h/s320/img1473545349642.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gestoofde boontjes met krielaardappelen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500 gram sperzieboontjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- ongeveer 4 krielaardappeltjes per persoon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 dikke ui</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 teen look</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. was en snij de boontje hun steeltjes eraf</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. doe ze in een pot met kokend water, kook ze gaar in voldoende water</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. was de aardappelen en kook ze gaar in voldoende water</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. wil je er toch graag wat vlees bij? Snij dan een biefstuk in partjes en bak ze even kort aan in wat olijfolie en 2 eetlepels soyasaus, enkel bijkruiden met wat peper, aangezien de soyasaus al zout genoeg is!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. giet de boontjes ende aardappelen af</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. stoof in wat grasboter de fijngesneden ui en look, voed er de boontjes aan toe en kruid met peper en zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe de boontjes samen met de aardappeltjes en een takje rozemarijn in een dieper bord</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond nog wat gezellig receptjes uitzoeken met de middelste, samen met een heerlijke kom havermoutpap met frambozen!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxTWFqTCjhAbmPZ__be0T9MJ2d5BtFD9tUlXRVRhsQ8Rw2gZHoAxo3lOejfp8ZVU5Y5o7kCmO79Aqys046R6lhQ2ANURaINDOjh6FqPFKSUUc-jH2YIBySB1mmfUdbF2eXE6xrKtkT6y5u/s1600/img1473545423372.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxTWFqTCjhAbmPZ__be0T9MJ2d5BtFD9tUlXRVRhsQ8Rw2gZHoAxo3lOejfp8ZVU5Y5o7kCmO79Aqys046R6lhQ2ANURaINDOjh6FqPFKSUUc-jH2YIBySB1mmfUdbF2eXE6xrKtkT6y5u/s320/img1473545423372.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-71168977365593359652016-09-11T10:09:00.000+02:002016-09-13T00:55:09.541+02:00Dag 38, geluk, hoe kan je het vinden? In lekker eten, maar vooral, in jezelf :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiMCySAF_yNXU04C3GiLChNWOjWFZXEVY-DrK1wCEnoEVE6mnyMN7zrpBfFdhB5j3Vies3YtW13KIMMfmG5sKP3rt2jYX9unwcyte2DIbCuN1w0LFUCK3jBIU6bUfUeBFZRTqjYZTnhk1z/s1600/FB_IMG_1473083910752.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiMCySAF_yNXU04C3GiLChNWOjWFZXEVY-DrK1wCEnoEVE6mnyMN7zrpBfFdhB5j3Vies3YtW13KIMMfmG5sKP3rt2jYX9unwcyte2DIbCuN1w0LFUCK3jBIU6bUfUeBFZRTqjYZTnhk1z/s320/FB_IMG_1473083910752.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het leven draait elke dag weer om keuzes maken, keuzes over wat goed voor je is.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
'Als ik dit doe, word ik er dan niet te moe van, als ik dat doe,ga ik dan geen verkeerde indruk maken? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een keuze maken over je voeding, eet ik wel gezond genoeg? Wil ik nog wel dieren laten doden zodat ik ze kan opeten? De avocado die ik nu in mijn mond stop, is hij wel op een eerlijke manier verhandeld?'</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het leven draait elke dag weer om keuzes. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is vaak niet makkelijk om hierin dicht bij jezelf te blijven! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik probeer elke dag weer om goed naar mezelf te luisteren, en zeker niet te ontkennen wat ik voel, of denk. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is belangrijk naar jezelf te luisteren, niet alleen naar wat je verstand zegt, maar zeker zo belangrijk is je gevoel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als je je ergens niet goed bij voelt, waarom doen we het dan?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Elke dag weer een stap verder in onze reis naar de persoon die we 'zijn'! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe meer keuzes ik maak door te luisteren naar mijn hart, hoe<span style="font-size: large;"> gelukkiger</span> ik me ga voelen, elke dag weer een beetje meer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Want zie je, door te luisteren naar je hart, ga je <b>stoppen</b> met<b> anderen</b> te plezieren, want je luistert naar je eigen hart, je gaat<b> stoppen</b> met denken wat <b>anderen</b> van je vinden of van je denken, want je bent te druk bezig met luisteren naar wat je zelf graag wil, naar wat je <span style="font-size: large;">eigen verlangens en wensen </span>zijn :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Elke keuze die je maakt, brengt je <span style="font-size: large;">dichter naar je eigen ik</span>...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je zal zien, door te luisteren naar jezelf, zal je het geluk vinden waar je zo lang naar zocht, maar wat je maar niet leek te vinden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Je vindt het in jezelf!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En ook wel in je voeding 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ga nu maar snel naar die aardbeien!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECCSdRKJFecvG0kFBsOSZpQj9jgbXOBkFKfjvqSFQECh8__gKSr4Dy-2o-fGmcG0gLKwvHAGepImMA60i1gpoKuDvL8pm_h44gcELqpvRfglsojK1Lt7LAmmBeqp1rw8IqlX_t7oUcZ_k/s1600/IMG_20160907_093118.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECCSdRKJFecvG0kFBsOSZpQj9jgbXOBkFKfjvqSFQECh8__gKSr4Dy-2o-fGmcG0gLKwvHAGepImMA60i1gpoKuDvL8pm_h44gcELqpvRfglsojK1Lt7LAmmBeqp1rw8IqlX_t7oUcZ_k/s320/IMG_20160907_093118.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbeiensmoothie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe 4 eetlepels volle yoghurt samen met 200 ml plantaardige melk (amandel, spelt, ...), 2 handenvol aardbeien en een eetlepel honing in een blender, goed mixen (ik voeg er altijd een handvol ijsblokken aan toe, maakt je smoothie lekker koud en extra fris 😉 ).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan er eventueel wat maca poeder aan toevoegen of andere gezonde poedertjes of zaadjes (chiazaad, henneppoeder, chlorella of spirulina poeder, açaibessenpoeder,...)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Smoothies zijn ideaal om je superfoods door te mengen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Woensdag dus namiddag kindjesdag! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tijd voor pannenkoeken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ze zien er wat vreemd uit, maar je zou het echt eens moeten proberen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrDzpTpGgTlywqi-ElDGnPV6Ih_IlgESAzRmdH9KjEEMmJv9BTDVDy2dH1boGXNMl9LdzETVU7jtYmiZlrhnemxMDKnxHFZsdcyeKAzGnn183vvs15fzwRzSDVuu4vulCi0Fj2uBLACYK6/s1600/IMG_20160907_151053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrDzpTpGgTlywqi-ElDGnPV6Ih_IlgESAzRmdH9KjEEMmJv9BTDVDy2dH1boGXNMl9LdzETVU7jtYmiZlrhnemxMDKnxHFZsdcyeKAzGnn183vvs15fzwRzSDVuu4vulCi0Fj2uBLACYK6/s320/IMG_20160907_151053.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wortelpannekoekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 wortelen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 50 gram havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 50 gram amandelmeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 ml amandelmeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eieren</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een snuif natrium bicarbonaat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een snufje zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eetlepels rozijnen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. rasp de wortelen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. maak het beslag door alle ingrediënten samen te voegen en goed te mengen, als laatste meng je de geraspte wortelen eronder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. maak een pan warm, vet ze in met kokosolie en doe er wat van het beslag in, het is iets vaster dan een gewoon beslag, dus je kan het met een lepel nog wat vorm geven als het niet goed lukt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je maakt ze best niet te dik.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Serveer met een scheutje van een mengsel van 4 eetlepels ahornsiroop en 1 eetlepel cacao!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het kan ook met enkel ahornsiroop ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Namiddag gaat de oudste de eerste keer naar de tekenles op de Academie voor Schone Kunsten, het begin van wat moois, daar ben ik zeker van!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen ga ik met de kleintjes naar de speeltuin vlakbij en als de oudste klaar is kunnen we daar samen gezellig eten, <span style="font-size: large;">gewoon omdat het kan</span>!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een lekkere croque monsieur! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met ananas nog wel!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En extra kaas 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met als dessert:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
zandtaartjes 😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF90CLwIWldzwOsUDO8Bkej4w-OldnaxAW_6sUNpf0H7Ae1eMMvtA6CXF5SuCRG4KTtkNrsNUQMdeV8FgOOu_5yDA9kFGvraRif3gr9cflBKgLu_3pF4tUqQmxaixMPpBJdYmN5usJvbub/s1600/IMG_20160907_164010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF90CLwIWldzwOsUDO8Bkej4w-OldnaxAW_6sUNpf0H7Ae1eMMvtA6CXF5SuCRG4KTtkNrsNUQMdeV8FgOOu_5yDA9kFGvraRif3gr9cflBKgLu_3pF4tUqQmxaixMPpBJdYmN5usJvbub/s320/IMG_20160907_164010.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geniet van je leven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-13304444311566551132016-09-11T10:06:00.000+02:002016-09-11T10:06:33.051+02:00Dag 39, we werken onszelf er bovenop!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_VYwhgnBO0u-TKbyiGZzol3Wn6fmJM-FTO3QFem_cWLD_Nf1AROmSyTcag6ureetmgxmeFfw5M8RNNhWa4g0Cycx1UmgIVlcD7nV9h65LHMPK5zAsXTK9ocBX19ggs1VJjr8-a4Wy8aqq/s1600/FB_IMG_1472471710151.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_VYwhgnBO0u-TKbyiGZzol3Wn6fmJM-FTO3QFem_cWLD_Nf1AROmSyTcag6ureetmgxmeFfw5M8RNNhWa4g0Cycx1UmgIVlcD7nV9h65LHMPK5zAsXTK9ocBX19ggs1VJjr8-a4Wy8aqq/s320/FB_IMG_1472471710151.jpg" width="242" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geen goede dag vandaag.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Soms heb je van die dagen, dat je je ogen open doet, en je weet hoe laat het is.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag is er weer zo één.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik stoot alles om, laat alles vallen, de kinderen treuzelen iets te hard en Wout is een ramp vandaag.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het mannetje weet waarschijnlijk helemaal geen blijf met zichzelf. Broers naar school, mama die wat moet opruimen en koken en was in steken, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik wil ook wel wat aandacht zegt hij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Op een niet zo leuke manier ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hij zit op tafel, gaat op de wc knop duwen, en nog eens duwen, en nog eens, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus we gaan winkelen. Dan is er toch al een uurtje of 2 voorbij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het nieuwe boek van Pascale Naessens ligt in de winkel, daar gaan we achter!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar ook dat blijkt niet zo simpel. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook in de winkel zeurt ons Woutje, en alles wat hij te pakken krijgt gooit hij in de kar, en alles wat hij ziet wil hij opeten, om ten slotte ook alles weer uit de kar te willen gooien...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2uur later...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eindelijk naar huis! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wout valt in slaap in de auto, en daar blijft het dan ook bij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo gauw ik hem uit de auto haal, is hij weer wakker (normaal slaapt hij in bed na wat melkje weer zalig verder) .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Er is geen twijfel meer, dit is echt ZO'N dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus beginnen we snel uit te laden, nu alles weg steken, met een zeurend Woutje aan mijn been.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik steek de sla en de groenten weg en haal de zakken verder leeg, ondertussen heeft Wout de sla alweer uitgepakt, en over de grond verdeeld, ik ruim de sla weer op en op die tijd zit hij alweer op tafel. Ik haal hem van tafel, maar hij kruipt er weer op, en weer, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan ga ik verder met de tassen leeg maken, ondertussen maakt hij de tassen leeg die op de grond staan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik zet hem in het park, wat hij niet leuk vindt natuurlijk, dus besluit hij 1 voor 1 elk stukje speelgoed wat in het park ligt, op de grond te gooien,...!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
AAAAARRGGGHHH!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2 uur later!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Broers halen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar laat me beginnen met je het ontbijt van de dag te geven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilTOSOiDiu5LutCUYj9SEn0jTPbxRFeol_iKCFAAfNZIdfV_cmu-EisH75ddoz5Onv0_kJ9C7DAPxCiC7sXotNZINGAoF93I7doJQrSBc2aNY_sJ4BuTKxTsu8LjUEGbsQuefBG_cp4xy1/s1600/IMG_20160908_140303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilTOSOiDiu5LutCUYj9SEn0jTPbxRFeol_iKCFAAfNZIdfV_cmu-EisH75ddoz5Onv0_kJ9C7DAPxCiC7sXotNZINGAoF93I7doJQrSBc2aNY_sJ4BuTKxTsu8LjUEGbsQuefBG_cp4xy1/s320/IMG_20160908_140303.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zomerfruit met kokosroom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Was een handvol aardbeien en snij ze in stukken, was wat frambozen en doe ze samen in een kommetje, enkele schijfjes meloen en zaden erbij.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kokosroom vind je bijvoorbeeld van Suzi Wan, Heel lekker en dikker, dus je krijgt meer een yoghurtsensatie dan een melkje wat je aan het fruit toevoegd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lekker!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Namiddag snel wat fruit gegeten, wat je wel begrijpt met in zo een dag :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het huis lag nog steeds deftig overhoop toen het tijd was de jongens te halen, en aangezien ik me er alleen maar in opjaagde, besloot ik snel de zwemtas klaar te maken en te gaan zwemmen met de jongens!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beste beslissing van de dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rust en ontspanning, om de dag in rust af te sluiten, want op deze mnnier verder gaan is voor niemand goed!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL2KFuK6KEGXUIDGAgZ3fGkGP8OnV6Sed7MrwIHuej4GwOXJUohljTZlKvh5BDT1Pb4sDkK-OC2ZsEytKQ9va-p8HVrvPvH7qi7L-_2eaU_ik3MKd63np1p9O-TubFzP5C1OldvAxcLxVq/s1600/IMG_20160908_163958.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL2KFuK6KEGXUIDGAgZ3fGkGP8OnV6Sed7MrwIHuej4GwOXJUohljTZlKvh5BDT1Pb4sDkK-OC2ZsEytKQ9va-p8HVrvPvH7qi7L-_2eaU_ik3MKd63np1p9O-TubFzP5C1OldvAxcLxVq/s320/IMG_20160908_163958.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij het thuiskomen moest het snel gaan! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Morgen weer school, kindjes nog douchen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4tUYlrlUc3vjJYWCAEzyW0VT9IEZs-URRLAU7JcJjvZHBzT6FARALxXPRCT3MHvZpX3ls1kW5_nngHNHnS7QqRoNeHgp5tTqmsYfIA6bPUTHdfp2N3L5RwZGOQi7FDMvqKCgfvEToIHCI/s1600/IMG_20160908_183437.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4tUYlrlUc3vjJYWCAEzyW0VT9IEZs-URRLAU7JcJjvZHBzT6FARALxXPRCT3MHvZpX3ls1kW5_nngHNHnS7QqRoNeHgp5tTqmsYfIA6bPUTHdfp2N3L5RwZGOQi7FDMvqKCgfvEToIHCI/s320/IMG_20160908_183437.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hotdog gezond </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je neemt een 3 hoekig bruin broodje, zo lekker! Dat beleg je met groentjes naar keuze.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik nam sla, veldsla, rucola, witloof, kerstomaatjes en een vegetarisch bokworstje. Dat kan je vinden bij de biowinkel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe er wel wat olivonaise en een beetje Heinz tomatenketchup over, want heel erg lekker vind ik de worstjes niet ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Al bij al heeft het goed gesmaakt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als de kindjes slapen zijn nog wat aan het blogje werken en wat receptjes bekijken met een zalig vuurtje, buiten op het terras in de zetel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat kan er zaliger zijn dan dit om de dag af te sluiten?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6WmcS7zcvi7mbWBK4EGktyDItNG5sdcCBxS99460NWUmZsKFVOcoS5lq6g4BwYfvUE99pIRG6Gy-uANhjJ1paB9wVixikR1AUe00s45th79NMY_ZXk8YG8gDxy_AyhQkpo3k4IorJhvJo/s1600/IMG_20160908_231800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6WmcS7zcvi7mbWBK4EGktyDItNG5sdcCBxS99460NWUmZsKFVOcoS5lq6g4BwYfvUE99pIRG6Gy-uANhjJ1paB9wVixikR1AUe00s45th79NMY_ZXk8YG8gDxy_AyhQkpo3k4IorJhvJo/s320/IMG_20160908_231800.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-25059365206126398312016-09-10T21:28:00.001+02:002016-09-11T13:42:20.205+02:00Biologisch voedsel, wel of niet?<br />
<div style="text-align: center;">
<img src="http://static.de.groupon-content.net/dealarc/img/slider/584/bio-lebensmittel-3.jpg" height="169" width="320" /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Biologische voeding</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik koop graag zo veel mogelijk bio, maar laat ons eerlijk zijn, het is toch echt wel nog een stuk duurder... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een sla bv is bij de gewone marktkramer 1.20€, wat ook al redelijk duur is voor sla, bij Lidl vond ik de sla vorige week aan 85 cent.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij de bio marktkramers (de mensen van de Wroeter hier in Kortessem) vind je de sla aan 1.80€... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het dubbel dus!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 2 à 3 personen maakt het niet zo heel veel uit. Voor 5 personen, die goed eten, wordt het toch wel heel prijzig...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar je denkt toch best wel even na voor je wat koopt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het FAVV, oftewel het federaal agentschap voor de veiligheid van de voedselketen, doet elk jaar controles op pesticiden in voedsel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als je het rapport naleest kan je zien dat er in veel voedsel toch nog wel heel wat residu gevonden wordt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo zijn voor 2014 bijvoorbeeld 2038 controles geweest op fruit, groenten, granen,... niet veel zou je denken, maar als snel blijkt dat<span style="font-size: large;"> maar 30% zonder residu</span> is!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dat is toch wel erg weinig!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
60% zit net op of net onder de grens van wat 'mag', 10% zit erboven! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vooral voor de kwetsbare groep, baby's en zwangere vrouwen, moet de wetgeving dringend verstrend worden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het kan niet dat het gewoon toegelaten is dat kleine babytjes een te hoog residu aan hormoonverstorende syntetische pesticiden binnen krijgt, door gezonde voeding nota bene!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Appels, sla, bessen, peren, aardappelen, let er best toch wat mee op, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hier vind je alle testen die gedaan zijn op voeding:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.afsca.be/thematischepublicaties/_documents/2014_FinalBE-National_summary_report.pdf">http://www.afsca.be/thematischepublicaties/_documents/2014_FinalBE-National_summary_report.pdf</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo kan je bijvoorbeeld zien dat van de 42 sinaasappels, alle 42 een te hoog residu hebben! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij de aardbeien zijn 123 van de 128 testen met een te hoog residu uit gekomen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als je weet dat deze stoffen kankerverwekkend, neurotoxisch en hormoonverstorend zijn...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Erg verontrustend... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan is bio hier toch echt wel op zijn plaats!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Let wel!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook biologisch voedsel best even wassen, bacteriën, parasieten, ... ze hebben hun nut, I know, maar toch was je ze best even ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kan je bio toch echt niet betalen, wat helemaal niet erg is! Was je fruit en groenten dan goed met natrium bicarbonaat (1 lepel per liter water).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Goed spoelen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Toch wel wat om even bij stil te staan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het gezondheidsrisico is nog steeds groter als je geen groenten en fruit zou eten! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hou dit zeker in je achterhoofd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kies verstandig, laat je hart spreken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met liefde,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-82073436911198156962016-09-10T16:19:00.000+02:002016-09-10T16:19:12.279+02:00Dag 37, en we gaan door!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWjZBrvT-2s-2fItFJFfVSUB4C_vcmLtNCZlK-xyT0aueX6gqzhtimzk0sa_9EAoAWXRnLt-DTLP3dquUfSwfeuLr6-0oi6aMTahuj9cupmqe0WTAcXrByxV6dbi_ohGg_W8owlR3y8uFg/s1600/FB_IMG_1473247014572.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWjZBrvT-2s-2fItFJFfVSUB4C_vcmLtNCZlK-xyT0aueX6gqzhtimzk0sa_9EAoAWXRnLt-DTLP3dquUfSwfeuLr6-0oi6aMTahuj9cupmqe0WTAcXrByxV6dbi_ohGg_W8owlR3y8uFg/s320/FB_IMG_1473247014572.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo blij als ik ben met alle resultaten die ik tot nu heb gehaald ( zie dag 36),</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
zo blij en dankbaar ben ik om gewoon verder te kunnen en mogen doen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hier gaan we voor dinsdag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had het idee ijsjes te maken voor deze warme dagen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gezonde ijsjes natuurlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2vPikwyiEdpyZunzaG44itmvyNSmwF4you4KsxZ4GxsEC7QJZtZzGLZuzYsEcGdfVWKhLCENk1dKqDLmG3HaCszQXT0JUi2SZcLoK1T489YzDaScXfRhK-3YtUoox-9XgQsTGhprDW1-9/s1600/IMG_20160910_110931.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2vPikwyiEdpyZunzaG44itmvyNSmwF4you4KsxZ4GxsEC7QJZtZzGLZuzYsEcGdfVWKhLCENk1dKqDLmG3HaCszQXT0JUi2SZcLoK1T489YzDaScXfRhK-3YtUoox-9XgQsTGhprDW1-9/s320/IMG_20160910_110931.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbei yoghurt ijsjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 gram volle yoghurt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 gram aardbeien</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Supersimpel natuurlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. klop de yoghurt wat op met een eetlepel honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. mix de aardbeien meet een eetlepel een beetje, maar niet helemaal door</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. haal de aardbeien nu lichtjes door de yoghurt, je hoeft het niet helemaal op te roeren</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. vul nu enkele glaasjes of ijsjesvormpjes met het mengsel en zet de stokjes erin. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als de stokjes in het glaasje nog omvallen kan je ze eerst een kwartiertje al laten invriezen en ze dan pas erin steken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als je ze 's morgens klaarmaakt zijn ze 's avonds zeker klaar als de kids thuiskomen na een warme dag! 's avonds kan ook natuurlijk ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb wat extra yoghurt gemaakt voor een lekker ontbijtje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYBSJzRyzxSh3tFxu1T15NLb5ChB9olEV9WwXxLfeislEBIYHMtSoIkaMnLuf5Sm8A14MdAwGKETXYO31FX7tfnP-nLjdzrNmSaumJCUrmr2uYvLFsM2ITNYqFX1UFwwBcZeM1MaG-Zztl/s1600/IMG_20160906_075856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYBSJzRyzxSh3tFxu1T15NLb5ChB9olEV9WwXxLfeislEBIYHMtSoIkaMnLuf5Sm8A14MdAwGKETXYO31FX7tfnP-nLjdzrNmSaumJCUrmr2uYvLFsM2ITNYqFX1UFwwBcZeM1MaG-Zztl/s320/IMG_20160906_075856.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbeienyoghurt met vijgen en zaden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Groene thee met citroen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe simpelweg de yoghurt in je kommetje, was 1 of 2 vijgjes , snij ze in partjes, doe ze bij de yoghurt, zaadjes naar wens erover (chia-, hennep- en lijnzaad voor mij!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De kindjes gaan weer met volle plezier naar school en dan op naar de markt! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is er een prima dag voor!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De zon schijnt, een stralend blauwe hemel!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat wil een mens nog meer!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het was pas 1uur toen ik terug thuis kwam dus op de markt wat vers (bio) fruit uit de hand gegeten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tijd voor de verse groentjes van de markt te gaan gebruiken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKYQBVEc-qqzxv5fCWnKPJy0jAVvoeJeah4otobDw6JuQs_gNNu_8s-mTWZJLg4e6ek15cBds8MeE9RS8WNB-g_1yRQ7qBSfnI6hqOjkw9WXA-YbmgYwsr688sKLNSurfcKkNGEY3Md4ii/s1600/IMG_20160906_183346.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKYQBVEc-qqzxv5fCWnKPJy0jAVvoeJeah4otobDw6JuQs_gNNu_8s-mTWZJLg4e6ek15cBds8MeE9RS8WNB-g_1yRQ7qBSfnI6hqOjkw9WXA-YbmgYwsr688sKLNSurfcKkNGEY3Md4ii/s320/IMG_20160906_183346.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Puntpaprika met buffelmozarella</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4personen:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 à 3 puntpaprika's</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(naargelang je honger ;) , ik had genoeg met een halve)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 bollen mozarella</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- ongeveer 2handjes pijnboompitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 20 kerstomaatjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-sla</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- radijsjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- gele paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- wat basilicum om af te werken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. was alle groenten en verwarm de oven voor op 180°C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. halveer de puntpaprika's en doe de zaadlijsten eruit</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. wrijf ze goed in met olijfolie en leg ze op een bakplaat met bakpier</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. snij de mozarella in schijfjes en leg ze in de gehalveerde puntpaprika's</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. halveer de tomaatjes en doe ongeveer de helft van de tomaatjes over de mozarella,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
de andere helft is voor bij het slaatje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. schuif de paprika's in de oven voor 20 minuten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. maak ondertussen het slaatje klaar, leg de gewassen sla op het bord, snij de radijs in schijfjes en de gele paprika in blokjes, doe ze bij de sla</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
8. verdeel de puntpaprika's over de borden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
9. bak de pijnboompitjes even aan in een klein beetje olijfolie en verdeel deze over paprika's en je sla</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan eventueel nog wat dressing bij je slaatje doen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heerlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook een fris toetje kan niet ontbreken op zo'n stralende dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmbWrrDz71gpUscqWdrwkvD4alSIxs4j_dXtDtXR0EPfmRElwDz55gkQjS-VvHzQJLsZFVMHvwn4FERJja7Pwos4PSUnmYfLNpAsquUf4UALI1XLLy6-6IAJlRxzMx0GKYD-RDVGT_GI3/s1600/IMG_20160906_190245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmbWrrDz71gpUscqWdrwkvD4alSIxs4j_dXtDtXR0EPfmRElwDz55gkQjS-VvHzQJLsZFVMHvwn4FERJja7Pwos4PSUnmYfLNpAsquUf4UALI1XLLy6-6IAJlRxzMx0GKYD-RDVGT_GI3/s320/IMG_20160906_190245.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mascarpone met aardbei</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 250 gram mascarpone</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een half brikje soyaslagroom om op te kloppen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- aardbeien</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- eventueel wat honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. klop de mascarpone mals</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. in en hoge maatbeker kan je gemakkelijk de slagroom opkloppen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. roer de stijfgeklopte slagroom (eventueel samen met een lepel honing) rustig onder mascarpone</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. neem wat glaasjes of kommetje en begin met een klein laagje van het mengsel, daarop leg je een dikke aardbei in schijfjes gesneden, daarop weer en laagje van het mengsel, weer een laagje aardbei, nog een laagje mengsel en afwerken met enkele schijfjes aardbei</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan trouwens zoveel laagjes maken als je zelf wil, het zal even lekker blijven ;) Dus ook een grotere kom vullen is mogelijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laat het smaken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-52474074867872264002016-09-09T09:13:00.000+02:002016-09-09T09:28:56.994+02:00Dag 36, weer vrienden met de weegschaal!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtBS9VkenBsmRi3IX4os8wur-07OCI1Pwtvmo58akqW6r4SI5zxLth4s9NKpOd-_l949wVLEhduEjkIiyzh0tXXFFpZ35gZOCjwLNmImJuRiurLdYJ6VJL7YcvGt-C58Qjz-x7eQAHID7Y/s1600/FB_IMG_1473022969332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtBS9VkenBsmRi3IX4os8wur-07OCI1Pwtvmo58akqW6r4SI5zxLth4s9NKpOd-_l949wVLEhduEjkIiyzh0tXXFFpZ35gZOCjwLNmImJuRiurLdYJ6VJL7YcvGt-C58Qjz-x7eQAHID7Y/s320/FB_IMG_1473022969332.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dat ik me <span style="font-size: large;">gezonder</span> voel is wel duidelijk, denk ik!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We gaan vaker wandelen, zwemmen, er is nog wel pijn, maar het <span style="font-size: large;">blijft minder lang hangen en zeuren</span>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het gaat de goede kant op!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben in 36 dagen ook <span style="font-size: large;">nog steeds niet ziek geweest</span>! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Persoonlijk vind ik dit de grootste vooruitgang!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geen grieperig gevoel, geen PMS, geen keelontsteking, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
September is begonnen,<b> de maand dat ik meestal ziek word en niet meer stop met ziek zijn tot mei</b>...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik bid, ik hoop, ik wens, ... Dat ik nooit meer ziek hoef te zijn!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Daar heb ik na 33 jaar echt wel genoeg van!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Morgen een vervolgafspraakje bij de<span style="font-size: large;"> homeopaat, </span>degene die trouwens toch wel <b>heel veel lof </b>krijgt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had<span style="font-size: large;"> chronisch migraine, </span>de osteopaat en homeopaat hebben me hier vanaf geholpen! Van soms 3 maanden aan 1 stuk migraine naar een keer of 3 migraine per jaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben<span style="font-size: large;"> ZO enorm dankbaar</span> dat ik daar vanaf ben!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had last van<span style="font-size: large;"> chronisch sinusitis</span>, ook hier ben ik ondertussen <b>een half jaar vanaf</b>, dankzij de homeopaat!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook Woutje had sinds zijn geboorte last van een chronisch loopneusje, ook hij is er nu sinds een half jaar helemaal vanaf!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dan nog het leukste aan de gezonde voeding!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na de ontmoeting met de weegschaal ben ik wel heel erg blij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mijn gewicht zit weer onder de 80 kilo!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Toen ik begon 36 dagen geleden wpog ik 84.6kg!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu 79.8 kg!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superblij!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook de cm's zijn <span style="font-size: large;">drastisch verminderd</span>!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Op de buik 5cm!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bovenbeen 2 cm, op de billen 4 cm, op de heupen 3 cm en de armen 1 cm! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Echt superblij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dat terwijl ik nooit honger hoef te lijden en superlekker kan eten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo beginnen we vandaag weer met een heerlijk ontbijt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCbtwo0dSd4zc1UAFA6se01pdGwoyhdUP4zuLeNcGHuDlJs_6G5V42s-sGrkJxkzcgrmEdCAKKWN9eZx8-80DRALl69EeSKA5_P12tgeS-gPyYlpVFEe7Absd33uhgNclUsaV_V6pFC5HL/s1600/img1473099401722.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCbtwo0dSd4zc1UAFA6se01pdGwoyhdUP4zuLeNcGHuDlJs_6G5V42s-sGrkJxkzcgrmEdCAKKWN9eZx8-80DRALl69EeSKA5_P12tgeS-gPyYlpVFEe7Absd33uhgNclUsaV_V6pFC5HL/s320/img1473099401722.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sinaasappelsmoothie met banaan en passievrucht</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- sinaasappelsap van 6 sinaasappels</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 banaan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 passievruchten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 lepels havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 lepels Griekse yoghurt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 250 ml speltmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voeg alles samen in de blender, zonder schil natuurlijk ;) , goed mixen en je ontbijt is al klaar, rietje erbij en slurpen maar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De jongens wouden graag wafels, dan krijgen ze wafels natuurlijk! :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Spelt:/ havermeelwafels dan toch ;) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik vond de wafels nu wel niet erg lekker puur natuur.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Samen met de aardbeien en wat ahornsiroop en frambozencoulis vond ik ze heerlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmFZBDB_f7Sh20r76kZE6fjn9s5npR2Tc3muAo6Zarz4ic90fW-nLAWAQHK_I8lNrr28VfhpCW63jutBNU3TDOYpA0hoSKd7NRJNqf2qte2GqmKbsmS7L9NX1_s1NvhUHwf74Kp6cHmFaB/s1600/img1473099475725.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmFZBDB_f7Sh20r76kZE6fjn9s5npR2Tc3muAo6Zarz4ic90fW-nLAWAQHK_I8lNrr28VfhpCW63jutBNU3TDOYpA0hoSKd7NRJNqf2qte2GqmKbsmS7L9NX1_s1NvhUHwf74Kp6cHmFaB/s320/img1473099475725.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Spelt/haverwafels met rode vruchten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 125 gram speltmeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 125 gram havermeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een mespuntje zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 theelepel natriumbicarbonaat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eieren</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 450 ml speltmelk, amandel- of havermelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 30 gram kokosmelk ( gesmolten)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 theelepel vanille extract </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eetlepels honing of kokosbloesemsuiker</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe maak je de wafels?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. doe alle droge ingrediënten in een mengkom en roer ze goed door mekaar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. scheidt de eigelen van de eiwitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. voeg alle natte ingrediënten, behalve de eiwitten, samen en mix ze even door mekaar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. meng alles goed samen tot een glad deeg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. klop de eiwitten stijf (met de mixer, maak je niet onnodig moe ;) ) en roer ze rustig onder het beslag</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. bak de wafeltjes in het wafelijzer, eventueel kan je het ijzer wat invetten met kokosolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De frambozencoulis maak je door een handvol frambozen te mixen samen met een koffielepel honing.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dresseer alles mooi op je bord.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Smakelijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na school mag het altijd snel gaan, wat is er dan idealer dan een lekkere gezonde wrap?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF8dfSWbKwY5YFChyphenhyphenvKZsKWU4CWOYQvijvWf57cXauYWR9YheotN0_A8dTQXfLPML8JevFRSoscYGI6rskwjpYiVIMC1kL_zwbQBQ5r5EJsfZgQaGcF-m0dG4E-rmfrBS6zC-98SGQ7FS9/s1600/img1473099532592.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF8dfSWbKwY5YFChyphenhyphenvKZsKWU4CWOYQvijvWf57cXauYWR9YheotN0_A8dTQXfLPML8JevFRSoscYGI6rskwjpYiVIMC1kL_zwbQBQ5r5EJsfZgQaGcF-m0dG4E-rmfrBS6zC-98SGQ7FS9/s320/img1473099532592.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wrap met gehakt en een slaatje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500 gram gehakt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- paprikakruiden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 tomaten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- kleine romeinse sla (3)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- kerstomaatjes ( ongeveer 6 per persoon)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- sla ( sla, veldsla, rucola, spinazie,... wat je graag wil!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. bak het gehakt en kruid het met wat paprikakruiden, peper en zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. ondertussen was je de tomaten en snij je ze in stukjes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. voeg de tomaten toe aan het gehakt en laat even pruttelen op een middelmatig vuurtje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. was de sla en de tomaatjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. schik de sla en tomaatjes op je borden, de romeinse slablaadjes hou je apart, die vul je met het gehakt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. schik de slawraps op je slaatje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heerlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor het slapen nog een heerlijke wandeling tussen de appel- en perenbomen, die helemaal klaar zijn om geplukt te worden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrsNalnoBsAMUbL4HCoIgr-4IrLO7RmkXq-CQKRPHQ7irHnwaMwse-7iNkEDXFT51Cxd2jNC4RN5p1Dmf2kasFDNUuqErz9j-IHd33qUCo5v2WITEPLOc0qHIPO-Ms2GIfvoSgfAVtHXSL/s1600/img1473099568150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrsNalnoBsAMUbL4HCoIgr-4IrLO7RmkXq-CQKRPHQ7irHnwaMwse-7iNkEDXFT51Cxd2jNC4RN5p1Dmf2kasFDNUuqErz9j-IHd33qUCo5v2WITEPLOc0qHIPO-Ms2GIfvoSgfAVtHXSL/s320/img1473099568150.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Helaas heeft de vele hagel en stormen hier veel schade gebracht aan de fruitbomen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aan elke boom hangen jammer genoeg meer beschadigd dan gezond fruit.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Benieuwd wat het gaat doen aan de prijs van het fruit het komende jaar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo zie je maar hoe belangrijk het is dat we nu toch echt wel gaan werken aan het milieu...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We kunnen allemaal ons steentje bijdragen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir-3KAJRBxOWjNhXrUobTMIpZ5dE2p0gCLRCsbPoo1qdpzzFUOYkF0R6LRojrIHzLhyphenhyphenJhGzhosr2Np8csNLZs9rUathBIKFmnmU7-PEtNMQhKc21coVuDIhTOsg22ok0evf-8sv4aqiiyQ/s1600/img1473099712125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir-3KAJRBxOWjNhXrUobTMIpZ5dE2p0gCLRCsbPoo1qdpzzFUOYkF0R6LRojrIHzLhyphenhyphenJhGzhosr2Np8csNLZs9rUathBIKFmnmU7-PEtNMQhKc21coVuDIhTOsg22ok0evf-8sv4aqiiyQ/s320/img1473099712125.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF-3ecJJS8QIHDrB3eIsqEysfZ5IiGRlwowDKFkyy4p3GEFbaOxJXt5rtLoFH418zQSZzDFQsNiZPno1K3L0_UafhG0KQWExfQPBblYttZvdU9IWPl9JV7JhmPeyKv962WYajxIQUeBLK9/s1600/IMG_20160905_185452.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF-3ecJJS8QIHDrB3eIsqEysfZ5IiGRlwowDKFkyy4p3GEFbaOxJXt5rtLoFH418zQSZzDFQsNiZPno1K3L0_UafhG0KQWExfQPBblYttZvdU9IWPl9JV7JhmPeyKv962WYajxIQUeBLK9/s320/IMG_20160905_185452.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond nog lekkere koekjes bakken voor morgen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLH7b4H7hZiO4MrEaRvXn5VzFPUFGqLxHa5HMrzUzQxbphi0FPThA1q6iovV-_McZs6NbkkL3dFdJ1hyphenhyphenhXVXEhSyiIstHG6fy6YXpRUcTfbj2so8RXen3coD54yJIrfD2tNV3LLoTLMVbd/s1600/img1473111788414.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLH7b4H7hZiO4MrEaRvXn5VzFPUFGqLxHa5HMrzUzQxbphi0FPThA1q6iovV-_McZs6NbkkL3dFdJ1hyphenhyphenhXVXEhSyiIstHG6fy6YXpRUcTfbj2so8RXen3coD54yJIrfD2tNV3LLoTLMVbd/s320/img1473111788414.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zaden en notenkoekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het recept vind je terug op dag 15 en 30 of via de zoekknop met keyword zadenkoekje</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit keer gebruikte ik gram frambozen, 50 gram geweekte rozijnen en 50 gram geweekte dadels.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik hou enorm veel van deze koekjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Veel liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-24589207900247778062016-09-09T00:08:00.000+02:002016-09-09T00:08:00.354+02:00Dag 34, zaterdag, kiddiesdag, wandelen en yoga om te relaxen!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCrSX8knc_hnocXVAdxv-eZuvnFMLPF3Qu96Pn3YFnT7ypRFU3eULZPwov-AlVJuwCs3teZMrIkXdjpVCrCX1eZyAhs2l6q9BHI-MEYxG2vN8cN65TPKSDUbg9uUpDCMx0ZxV-Lv_7LU5n/s1600/FB_IMG_1473054371156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCrSX8knc_hnocXVAdxv-eZuvnFMLPF3Qu96Pn3YFnT7ypRFU3eULZPwov-AlVJuwCs3teZMrIkXdjpVCrCX1eZyAhs2l6q9BHI-MEYxG2vN8cN65TPKSDUbg9uUpDCMx0ZxV-Lv_7LU5n/s320/FB_IMG_1473054371156.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zaterdag...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mijn pakketje van deze week is er nog niet... dus dan ga ik mezelf maar troosten...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met deze lekkere pannenkoeken! 😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De kindjes hebben ze ook zeker en vast verdient!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat een spannende dagen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gelukkig waren het er maar 2... Nu even.bekomen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zou je denken! Ze willen allebei weer naar school! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
'Zo leuk is het daar mama!'</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat kan een moeder meer wensen, dan dat haar kinderen gelukkig zijn, ook als ze nuet bij je zijn!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook deze pannenkoeken geven je een sprinkle of joh!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ga ze maar snel maken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFlR8nMeR8MNHCq1zgbDo3chH3M3Yb2N5F3XqwFXGUSzRFlPGsin9oX3c864gzNP5JZ5CS_Y3Jubgx0l_FHsvw_DeMrm7jZKkparZUnHAgEbKt95t1H_7sQBjtJenkEzq9Fz0NrFRA2yT3/s1600/IMG_20160903_152317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFlR8nMeR8MNHCq1zgbDo3chH3M3Yb2N5F3XqwFXGUSzRFlPGsin9oX3c864gzNP5JZ5CS_Y3Jubgx0l_FHsvw_DeMrm7jZKkparZUnHAgEbKt95t1H_7sQBjtJenkEzq9Fz0NrFRA2yT3/s320/IMG_20160903_152317.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermoutpannenkoeken met fruit</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 50 gram havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1,5 dl amandelmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 100 gram Griekse yoghurt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eieren</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eetlepels honing of kokosbloesemsuiker</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- vers fruit</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- ahorn of agavesiroop</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. doe alle ingrediënten in een kom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. mix alles fijn en laat even rusten (5 à 10 minuten)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. bak de pannenkoekjes in een pan gevet met wat kokos- of olijfolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Serveer op een bord met een streepje ahornsiroop en vers fruit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een ZALIGE start.voor het weekend! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit kan natuurlijk ook perfect als lunch of 4-uurtje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na de pannenkoekjes de tafel afruimen, en Vince komt aan mijn broek trekken...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mama, gaan we zo sporten? Zo yoga of zoiets?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ja graag lieve!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doen we dan de pannenkoek nog eens?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jazeker! Die vinden wij het leukst he?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbPR0H4vju-KwmxLhDBJ3jlkOPl-wVihIQl4cZMDr8zA-V0rpiSNg5RbmfLDy82mjT7HXgTfCQcL7q78r2c8lHAOJ8vN5t3DWUgS4J7_wPAYlPcPgIuaUZYckQptaCgi7T2SXXRCO9aZ1b/s1600/img1473099794868.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbPR0H4vju-KwmxLhDBJ3jlkOPl-wVihIQl4cZMDr8zA-V0rpiSNg5RbmfLDy82mjT7HXgTfCQcL7q78r2c8lHAOJ8vN5t3DWUgS4J7_wPAYlPcPgIuaUZYckQptaCgi7T2SXXRCO9aZ1b/s320/img1473099794868.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De pannenkoek</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De pannenkoek doe je zo 😉 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Leg een deken op de grond.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kindje gaat aan 1kant liggen, met zijn hoofd en voeten uit het deken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je rolt hem op in het deken en eindigt met het gezichtje naar boven.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan ga je je pannenkoek bestrooien met suiker, doe dit na met je vingers over zijn buik, benen, hoofdje, haartjes,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan ga je je pannenkoek besmeren, met je hand doe je een mes na dat over de pannenkoek de suiker uitsmeert (of de siroop 😉 )</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan ga je met je hand hem in stukjes snijden(niet echt, je doet de beweging na! 😉)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan doe je alsof je een vork vast hebt en je hem helemaal opeet!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vinden ze geweldig!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan veel yoga oefeningen vinden in bv het boek Kinderyoga, maar ook bij You Tube bv vind je een hele reeks video's!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit is heel leuk voor jou en.je kind. Jullie maken een connectie door dit samen te doen, jullie hebben ECHT contact met mekaar, raken mekaar aan,botsen tegen mekaar, je kan het lekker luchtig houden, en ondertussen hem, of haar, leren hoe je kan aarden, hoe je beter voor je ademhaling en voor jezelf kan zorgen en hoe je je wat leniger kan maken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heel leuk, even wat quality time!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De warme dagen blijven maar komen, zalig! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een slaatje smaakt ook zoveel lekkerder bij dit heerlijke warme weer!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DgA3US21-vRbZFEZ4nZSGBMi1TiGvc3nURIx7ukrJOOwF8VcDY0M2dNMkmnfLqFPAnHiDAZzAwUv9JT11jzhkiPG8YUWY_pXiY0HpgseaXlRkEAcewNwfTlo4c6-6YzyJjulv4T8NKck/s1600/img1473099438320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DgA3US21-vRbZFEZ4nZSGBMi1TiGvc3nURIx7ukrJOOwF8VcDY0M2dNMkmnfLqFPAnHiDAZzAwUv9JT11jzhkiPG8YUWY_pXiY0HpgseaXlRkEAcewNwfTlo4c6-6YzyJjulv4T8NKck/s320/img1473099438320.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Slaatje met quinoa cracker en aubergine hummus</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Slaatje van sla en veldsla, gele paprika en kerstomaatjes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De cracker en aubergine hummus kan je vinden bij de bio winkels.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is veel te warm om buiten te spelen, dus gaan we het bos in!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een fijne wandeling langs onze favoriete (Beethoven-) hond, het bos verbindt ons dorp met het volgende dorp, het is dus niet heel groot, ideaal voor een wandeling met de jongens! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We zagen enorm veel vlinders en libellen! Prachtig om te zien!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog mooier om te zien is hoe de jongens rustig worden, hoe ze genieten van de natuur, hoe ze op een open plek zich kunnen uitleven, zonder dat je er helemaal gek van wordt :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ja, in huis is helemaal losgaan niet altijd erg aangenaam ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEL9DMfcsb6j3Ka4ZvVu4Tku5NE3IrulEz1QDRaARU7shl8OcHnEtetXxmDfZJOEKUNFWY7Ar2ICdiQcOzD3968AmWlB-27amqPoQAsnPKQgb1FhUsiLorCgk2caywwkPyv046N-Mejkz7/s1600/img1473099193495.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEL9DMfcsb6j3Ka4ZvVu4Tku5NE3IrulEz1QDRaARU7shl8OcHnEtetXxmDfZJOEKUNFWY7Ar2ICdiQcOzD3968AmWlB-27amqPoQAsnPKQgb1FhUsiLorCgk2caywwkPyv046N-Mejkz7/s320/img1473099193495.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPABQRXyCs0-t2xcs-JXBn3nKAAbEUusv_wOXv3ZBDFhwG6R313wXI3mOMrkrt5SnDn8WDD0gSbK8QP190wZdsqPjkx3wG1wRsabU3kKZXqCi34bwbF9Db0McBVPOcxZiw2Trb_0SlppI/s1600/img1473099104709.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPABQRXyCs0-t2xcs-JXBn3nKAAbEUusv_wOXv3ZBDFhwG6R313wXI3mOMrkrt5SnDn8WDD0gSbK8QP190wZdsqPjkx3wG1wRsabU3kKZXqCi34bwbF9Db0McBVPOcxZiw2Trb_0SlppI/s320/img1473099104709.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met een grote honger van een goede gezonde wandeling, begin ik snel aan het avondmaal!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi98f7aDriU3a5yfk63ApFbg92839aY59y1V-_ctC5TfFsE-nkmlf7qSUx1KMGC41GYi6IBWWdHq1oL_jr1MRY-kzxg9ArxV50bWqEofQMZ8oAMWW5IQUU2dKEy9SIq4nbwbMroTojLnvwd/s1600/img1473099303937.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi98f7aDriU3a5yfk63ApFbg92839aY59y1V-_ctC5TfFsE-nkmlf7qSUx1KMGC41GYi6IBWWdHq1oL_jr1MRY-kzxg9ArxV50bWqEofQMZ8oAMWW5IQUU2dKEy9SIq4nbwbMroTojLnvwd/s320/img1473099303937.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Courgettie met champignons en spekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 kleine courgetten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500 gram champignons</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 500 gram spekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- soyaroom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. rasp de courgetten met je tandjesdunschiller of maak de sliertjes met je machine</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(ik had ze al op voorhand gesneden en in een glazen kom in de ijskast bewaard)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. maak de champignons zuiver en snij ze in partjes of schijfjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. stoom of kook de courgettie beetgaar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. bak de champignons in wat olijfolie in een pan ( best een hapjespan als je zoveel champignons gaat bakken ;) )</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. bak de spekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. voeg de de uitgelekte spekjes bij de chamignons, roer even om, doe er wat room over</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. doe wat courgettie in een diep bord en doe er wat champignons en spekjes bij</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snel klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-43374840956374967792016-09-05T01:16:00.002+02:002016-09-05T01:16:32.008+02:00Dag 33, alles voor de 2de schooldag!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibQl1bpUaa-fU3Ktyn66gctsOBSm1rSoJ606-Fr6sbE_3LjvFhBtvWHxDzFjZv4FgSH4LVuSF76RdEPyb1D1dcU-hp4nJyl4vFeTFvzf3-BTTyKTNaBevaFuiGPzTJbpJDN40zpp0NDhB2/s1600/FB_IMG_1472853070299.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibQl1bpUaa-fU3Ktyn66gctsOBSm1rSoJ606-Fr6sbE_3LjvFhBtvWHxDzFjZv4FgSH4LVuSF76RdEPyb1D1dcU-hp4nJyl4vFeTFvzf3-BTTyKTNaBevaFuiGPzTJbpJDN40zpp0NDhB2/s320/FB_IMG_1472853070299.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Deze school was zeker de juiste keuze!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Timo staat al langs me om 7 uur, dat ik me moet haasten, want hij wil naar school!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hij wil naar zijn vrienden, want ze zijn zo leuk! En hij is zo erg blij dat elke leerling in zijn nieuwe klas nu al nieuwe vrienden en vriendinnen zijn! Hij vraagt zelfs al wie al allemaal mag komen spelen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En ook Vince heeft er zin in!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan maar snel beginnen aan ons ontbijt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb nog havermouttaart van gisteren over! Wat verse framboosjes erbij en het wordt een fris ontbijt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0U1GHsfP4ZgDOGyaPfd3-MPgmjW9wj8oi4yJSI_V_siZLyUaupiwCN65m1SYdjmSmDLj60p9xI_A_qYwTN_eHQzJRTZb7ptnH6QELFnh8C89EkaLgcKOyGHO7Qe6Dpl1q0qoejFlnJbOF/s1600/IMG_20160902_074706.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0U1GHsfP4ZgDOGyaPfd3-MPgmjW9wj8oi4yJSI_V_siZLyUaupiwCN65m1SYdjmSmDLj60p9xI_A_qYwTN_eHQzJRTZb7ptnH6QELFnh8C89EkaLgcKOyGHO7Qe6Dpl1q0qoejFlnJbOF/s320/IMG_20160902_074706.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermouttaart met frambozen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het 10 uurtje voor vandaag is watermeloen en appel! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb het gisterenavond klaargemaakt, zodat ik vandaag niet hoef te prutsen met de vormpjes en de opruim! Helemaal klaar dus om alles in de boekentassen te steken en te vertrekken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De appels worden bruin zeg je? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een beetje citroensap erover en ze blijven mooi en fris!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMwVCGeGgmWZgeL8SGsCdGqxBfL-kfCaiUxTv9Lax6_hTjjVhhQjohPd6ZQE9gN-QbETFYD62C7YAQwe-3WMYWhz_mKcKq_QrWk6VEUwMByit3V6A2C0gir6bUTtlcpqTLJcKixBXtFymL/s1600/IMG_20160901_231243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMwVCGeGgmWZgeL8SGsCdGqxBfL-kfCaiUxTv9Lax6_hTjjVhhQjohPd6ZQE9gN-QbETFYD62C7YAQwe-3WMYWhz_mKcKq_QrWk6VEUwMByit3V6A2C0gir6bUTtlcpqTLJcKixBXtFymL/s320/IMG_20160901_231243.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Watermeloenvlinders en appelbloempjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De lunchboxen heb ik wel 's ochtends vers klaar gemaakt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit keer maakte ik kleine smosjes, zonder kaas en hesp dan :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij oa. Albert Heijn en de biowinkel kan je Wilmerburgerkaas vinden. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het proeft ongeveer hetzelfde als kaas!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Er zit alleen geen melk in, maar kokosolie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik gebruik het nu al 17 maanden omdat mijn jongste zoontje koemelkallergie had, dus als je borstvoeding geeft schrap je dan alle koemelkproducten uit je voeding. Je schrikt ervan als je weet waar allemaal koemelk in zit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dat terwijl koemelk vaak vol antibiotica zit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Melkkoeien moeten immers kalfjes blijven krijgen om melk te kunnen geven, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
de uiers ontsteken vaak, de koeien hebben antibiotica nodig, en wij eten de melk op. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sowieso dient koemelk eigenlijk enkel voor een kalfje, en niet voor een mens. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Koemelk wordt slecht verteerd door mensen, wat vaak voor allergieën en vanalle soorten klachten zorgt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Later zal ik hier een stukje aan wijden :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dat is de reden waarom ik koemelk zoveel mogelijk vervang door plantaardige melk. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Die boterham is nu dus volledig PN proof!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN21TcM_fD_2VFCQxczNUvn-yqt-0Iaz9XkDwF6h-yJgFh2_YeQPrGPPE5ww8yVNBb-oiUuUV9JgIAg5kKUET-STFY5we4lS-8dKnyqsjnQXQbj4VDNN1ShjkYHCAJpyvPaMhn6gY3yfo3/s1600/IMG_20160902_004849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN21TcM_fD_2VFCQxczNUvn-yqt-0Iaz9XkDwF6h-yJgFh2_YeQPrGPPE5ww8yVNBb-oiUuUV9JgIAg5kKUET-STFY5we4lS-8dKnyqsjnQXQbj4VDNN1ShjkYHCAJpyvPaMhn6gY3yfo3/s320/IMG_20160902_004849.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Brood met Wilmerburgerkaas, sla, olivonaise en reepjes paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als je graag boter eet op je boterham kan je bijvoorbeeld kiezen voor grasboter, eerder heb ik jullie uitgelegd wat dat is en waar je die kan kopen. Als je bij de zoekfunctie even grasboter ingeeft vind je het zeker terug!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar je kan ook Ghee gebruiken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit is een bioboter-olie, gemaakt van geklaarde boter. Ze is vrij van melkeiwitten en melksuikers!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8KPVYtlXz0gRvVwMMuBNFO1Tvt0FQWCIK2kNaazH8rrwAHk86nwy_SW2KzpyLnrtJRYTLUBW0RvAZCjcTDkq7IhuNm5OBpbpvSuLK8fIWXz4ddK6D2bL9Xp3EjhbbkdRZm9rdp8NY8ze5/s1600/IMG_20160902_004919_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8KPVYtlXz0gRvVwMMuBNFO1Tvt0FQWCIK2kNaazH8rrwAHk86nwy_SW2KzpyLnrtJRYTLUBW0RvAZCjcTDkq7IhuNm5OBpbpvSuLK8fIWXz4ddK6D2bL9Xp3EjhbbkdRZm9rdp8NY8ze5/s320/IMG_20160902_004919_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We hebben zelf al Olijvonaise gemaakt, ook dat receptje kan je terugvinden via de zoekfunctie, maar je kan het ook gewoon kopen bij de biowinkel!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsmCAGAn5XruzsVFqlo0lzLZsDKb2W78THLJDYZ8CPm2G3alKHRqjzKiBxIM8pHfsC6xBG7Q9DozV1JJuK-WBshd3PGsFBQkglGGmtyKVavvcrm_Kb3fiaNJG1Vk6Uk8pH_Y1xamj_ZqU/s1600/IMG_20160902_235200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsmCAGAn5XruzsVFqlo0lzLZsDKb2W78THLJDYZ8CPm2G3alKHRqjzKiBxIM8pHfsC6xBG7Q9DozV1JJuK-WBshd3PGsFBQkglGGmtyKVavvcrm_Kb3fiaNJG1Vk6Uk8pH_Y1xamj_ZqU/s320/IMG_20160902_235200.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wilmerburger kaas</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlbvmgM77_pztKqgurhXnsei0J12llYdlrcc-M_2-Ljwj5ADNB2JYTZi0Pwh__c684XHCcdoUElVxrg1kYWfAI_IGlltD_kTR5FTa3kbBo0peza6Wf7ZsdsSMG_vJR0iRWnmcLYToqpfSF/s1600/IMG_20160902_004919.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlbvmgM77_pztKqgurhXnsei0J12llYdlrcc-M_2-Ljwj5ADNB2JYTZi0Pwh__c684XHCcdoUElVxrg1kYWfAI_IGlltD_kTR5FTa3kbBo0peza6Wf7ZsdsSMG_vJR0iRWnmcLYToqpfSF/s320/IMG_20160902_004919.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De koekjes voor tijdens de speeltijd waren vandaag zelfgemaakte mueslirepen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_oTGQ0bMFwk__CMN4CBF9x3b_rnPxrF7YzlTPypW5OChjOJaKcym6IopbhhFzCCtd15RaKCyNtyWp5_5cG_BgybO-OpfmKy38vSzXeyZI9OptU0oR_GvMNtkpSWUh7R5nbaVmS5PcsdV/s1600/IMG_20160902_011333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_oTGQ0bMFwk__CMN4CBF9x3b_rnPxrF7YzlTPypW5OChjOJaKcym6IopbhhFzCCtd15RaKCyNtyWp5_5cG_BgybO-OpfmKy38vSzXeyZI9OptU0oR_GvMNtkpSWUh7R5nbaVmS5PcsdV/s320/IMG_20160902_011333.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mueslirepen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 bananen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 150 gram havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 80 gram rozijnen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 80 gram pecannoten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- honing</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- snufje kaneel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 eetlepel citroensap</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. verwarm de oven voor op 18 graden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. doe de banaan, de kaneel en het citroensap in een keuken machine of kom en mix het even fijn</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. doe er de honing, de pecannoten en de rozijnen bij en mix kort erbij</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. de havermout schep je even met een lepel er goed door</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. neem een bakplaat of een bakvorm en druk alles goed aan met een lepel, goed kijken dat alles goed aan mekaar hangt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. zet ongeveer een half uur in de oven</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. snij het geheel in repen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
8. laat nog even afkoelen zodat de repen harder worden </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfN4hQQRjTNHDJ9LN2ivpNF8kYiFLrpnwuUyY3hEfvcZPVmAA2YltXIfP9-6XFFnt8e4Hx2WX5xyjPGiA6KE2xNgQmLRaPaxWXdKH_ATfJ6PMzq8fZ5pHueSHaIV4oqPKcdU1ZgC-PDN48/s1600/IMG_20160902_145253.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfN4hQQRjTNHDJ9LN2ivpNF8kYiFLrpnwuUyY3hEfvcZPVmAA2YltXIfP9-6XFFnt8e4Hx2WX5xyjPGiA6KE2xNgQmLRaPaxWXdKH_ATfJ6PMzq8fZ5pHueSHaIV4oqPKcdU1ZgC-PDN48/s320/IMG_20160902_145253.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook mijn lunch is vandaag een boterham met Wilmerburger en een heerlijk slaatje van sla, gele paprika, komkommer, radijs en kerstomaatjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
's Avond videe bij ons mama...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook dat moet kunnen ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-5616334951147732202016-09-05T00:38:00.001+02:002016-09-05T19:18:42.970+02:00Dag 32, de eerste schooldag!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSwc4x4OeOQIHq0XlrVJEtuw89VWftZSjdpDXKXR4AmgD99XrOmdd9J4aoCqWAA6RhUXLOu3f9j2m3HINYlziMzeIpMEcmPw2CFxtM8CL3ikYV7NVNj-wo4UPJVtZpoWz5o3T1ScvMd97E/s1600/FB_IMG_1472540419970.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSwc4x4OeOQIHq0XlrVJEtuw89VWftZSjdpDXKXR4AmgD99XrOmdd9J4aoCqWAA6RhUXLOu3f9j2m3HINYlziMzeIpMEcmPw2CFxtM8CL3ikYV7NVNj-wo4UPJVtZpoWz5o3T1ScvMd97E/s320/FB_IMG_1472540419970.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De eerste schooldag!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat is het spannend!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een nieuwe school, wat buikpijn bij de kindjes hoort erbij,de stress om de nieuwe school, de nieuwe kinderen, op een hele nieuwe locatie, met nieuwe juffen en meesters,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar ik heb er alle vertrouwen in, en dat straal ik ook uit naar de kinderen, dus ze hebben er al snel zin in!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eenmaal aangekomen in school is het weer even onwennig, maar na de voorstelling, wat liedjes en een ochtendgebed neemt een nieuwe juf neemt Timo al snel onder haar vleugels, stelt hem direct op de speelplaats al voor aan de andere kinderen en... hij lacht! Wat een heerlijk gevoel!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kan hem met een gerust hart achterlaten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu Vince, het is een beetje chaotisch,maar er is vanalles leuks te doen in de klas, een grote zandbak, kleuren, blokken,... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We steken het boekentasje in een kastje en we gaan maar eens kleuren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gezellig met mama, papa en Woutje erbij.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De juf komt even melden dat we bijna gaan beginnen, en even volgt er wat paniek in zijn oogjes. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar al snel ontfermen 2 juffen zich over Vince en... hij lacht!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook die klas kunnen we met een gerust hart achterlaten...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Oef!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is achter de rug, het moeilijkste gedeelte van de dag...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had er vertrouwen in en alles is goed gekomen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik voel me erg gelukkig met onze beslissing en ben heel erg blij dat ik deze keuze voor hen gemaakt heb!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu op zoek naar tegels voor ons nieuwe terras!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog zoiets spannend, want dat kost toch wel wat geld en ze liggen er ten slotte toch wel hopelijk een leven lang, dus kwaliteit en schoonheid mogen hier toch wel hand in hand gaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat moeikijk wel, want Woutje is een kruipertje,hij stapt nog niet, wantkruipen gaat veel sneller :) wat wil zeggen dat ik die brok van 15kg zowat overal moet dragen waar kiezels, vijvers, enz... zijn :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus ook in de tegelzaak! Wat moeilijk om zo op deze manier (want hij wil natuurlijk niet gepakt worden), een mooie tegel te kiezen, laat staan in een bureautje een prijs te laten maken... Waar zit die babysit??? ;) :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar een mooie tegel is gekozen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snel Woutje in bed gaan leggen, gelukkig heeft Kristof een vrije dag genomen, zodat ik nog snel kan gaan boodschappen doen en de kinderen weer terug halen terwijl Woutje slaapt :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kan niet wachten om mijn jongens weer te gaan halen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als Vinceje mij ziet komt hij op me afgestormd! Even blij om me te zien als ik hem! Hij laat me niet meer los! Wat een geweldig weerzien! Dit is toch waar je het allemaal voor doet!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen zie ik Timo aan de deur staan, voorbeeldig de deur open aan het houden om zijn klasgenoten buiten te laten, nog steeds al lachend!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig om te zien!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hij komt naar me toe, neemt me stevig vast en zegt: 'Hier ga ik NOOIT meer weg mama!, als ik thuiskom ga ik direct slapen zodat het snel weer morgen is!' </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(Niet echt natuurlijk ;) )</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dan weet ik dat ik de juiste keuze heb gemaakt voor mijn kids. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat een fantastisch gevoel!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aan iedereen die twijfels heeft over eender wat in het leven, als je twijfelt, is het meestal een reden dat er iets niet goed loopt in je leven.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat mij helpt, is er even over nadenken, en het dan weer los laten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als ik dan nog steeds met hetzelfde gevoel zit, ga ik luisteren naar mijn gevoel en ernaar handelen, zoeken naar een oplossing, of in dit geval naar verandering... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Natuurlijk lukt dit niet altijd even goed, we zijn allemaal mensen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar deze dag is meer dan geslaagd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gisterenavond heb ik een lekker ontbijt gemaakt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermouttaart, snel klaar, in de frigo, 's morgens eruit halen, een stukje eraf snijden en you are good to go! Zo maakt het de ochtendspits, zeker op de eerste schooldag, net dat tikje makkelijker! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geen boterhammen smeren, geen opruimwerk, op een servetje en juu! Of gezellig even aan tafel met de kids, zonder rushing, zonder haast!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeFAYk1YvSdqldsEazY-yH4WeeYUlRZrvULgmqVueUmgW6E7rqY9woQstxvcBu0X1lhtppy96Vv9Lxc_rLB8cIE_0ldoYkw3L66z25aox9xZTkqcZb7UnPeWXwV7J4v5yT8PpFj33b3H1j/s320/IMG_20160831_223217.jpg" width="320" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermouttaart met perzik, aardbei, appel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 200 gram havermout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 600 ml amandelmelk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 appels</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 eetlepels honing of agavesiroop</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 koffielepel lijnzaad</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 koffielepel kaneel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol rozijnen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol walnoten of pecannoten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- fruit naar keuze</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
minuten!Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. verwarm de oven voor op 180 graden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. neem een grote mengkom, doe de havermout erin en voeg er de melk aan toe, laat even wellen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. ondertussen kan je het fruit snijden in schijfjes of partjes, appel kan je eventueel raspen,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
en de 2 appels voor in het deeg in stukjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. voeg dan de rozijnen, de honing, de 3 in stukjes gesneden appels, de kaneel en het lijnzaad toe aan het deeg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. doe het mengsel in een bakvorm, of zoals ik deed op een bakplaat ( in de action heb je er die je kleiner of groter kan maken door ze open of dicht te schuiven, handig!) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. garneer met het gesneden fruit en bak de taart voor ongeveer 30 à 40 minuten, controleer even de nattigheid na 30 minuten! ( dit is afhankelijk van de dikte)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laat even afkoelen en schuif hem in de koelkast.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De volgende ochtend haal je hem er gewoon uit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de boterhamdoos, en voor ons 's middags, heb ik omeletjes gebakken, ook perfect op voorhand te doen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMNWdxAfRJDk6n-67RWuKivy4sQoRynGQbuPGBfOFXja89tkeOxT8lwdHOoyIj5WIDRCxAX4T-uZAqOoOAij7XWCAjdkghgfwdBDGavfept9xc-pAd1QQtCGuZOSMju1k5Pk2STaN2Vv8p/s1600/IMG_20160901_123510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMNWdxAfRJDk6n-67RWuKivy4sQoRynGQbuPGBfOFXja89tkeOxT8lwdHOoyIj5WIDRCxAX4T-uZAqOoOAij7XWCAjdkghgfwdBDGavfept9xc-pAd1QQtCGuZOSMju1k5Pk2STaN2Vv8p/s320/IMG_20160901_123510.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Omeletjes met brood</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- ongeveer 2 eitjes per persoon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 à 3 sneetjes volkoren of meergranenbrood per persoon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. breek de eitjes boven een kom en klop ze goed op met wat peper, zout en een snufje natriumbicarbonaat ( dit maakt ze lekker luchtig)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. bak ze op een niet te hoog vuur in wat olijfolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. haal hem uit de pan, rol hem op, snij in 3 stukken, stukjes servet rond 1 kant zodat ze opgerold blijven en de boterhammendoos in, samen met wat boterhammetjes een superlekkere en gezonde lunch voor onze kids!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een lekker warme dag dus een slaatje 's avonds met lekker veel omega 3 voor die jonge hersentjes die vanaf nu weer dagelijks moeten werken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als 10 en 2 uurtje gaf ik een appel mee en zelfgemaakte chocoladecake.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het recept vind je terug bij de zoekfunctie of op dag 29!</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtVg7Cc4fjWaKZr2iAXY30ogBYeUYvMOa1ajx6y9Ghmk37JpkvbQcQZZXvocPx69sGMSqZCoWWITswQQq7EUks4ritcN_wEZvztwDI5QOxaKoGyR5BWNL_fEov2pKThdHwIfoxYa3h5bkW/s1600/IMG_20160831_184915.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtVg7Cc4fjWaKZr2iAXY30ogBYeUYvMOa1ajx6y9Ghmk37JpkvbQcQZZXvocPx69sGMSqZCoWWITswQQq7EUks4ritcN_wEZvztwDI5QOxaKoGyR5BWNL_fEov2pKThdHwIfoxYa3h5bkW/s320/IMG_20160831_184915.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Slaatje met sla, veldsla, rucola, babyspinazie, komkommer, mango, tomaat, preischeuten, avocado en in reepjes gesneden gerookte zalm!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Samen met een vinaigretje naar keuze een zalig avondmaal!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat kunnen we hier toch van genieten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Op naar een nieuwe bakavond en 2de schooldag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is trouwens ook de start van de tweede maand gezond en puur eten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Met de teller op -5kg, de reuma die minder zwaar lijkt te zijn, het verdwenen PMS en een gezonder, rustiger gevoel, ga ik lustig verder!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit is trouwens allemaal VEEL te lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-23715634819651392552016-09-03T01:20:00.000+02:002016-09-03T01:20:36.704+02:00Dag 30, zalig banaanontbijt, babysitters en grote misselijkheid!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0b_pQyZdg67wXuImjWfl1X8Xh2ogzy6qlyXFWEOspQWHi8d-knKVtnNQDuEEhb9C3BNfcQHLTA1tPel3R7pUYAQ_RCvJZrqrDGQqY_Whh6hWB0fHIkelc30-jSN48Q7pXyRaATJGnFdU/s1600/Very-little-is-needed-to-make-a-happy-life-quotes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0b_pQyZdg67wXuImjWfl1X8Xh2ogzy6qlyXFWEOspQWHi8d-knKVtnNQDuEEhb9C3BNfcQHLTA1tPel3R7pUYAQ_RCvJZrqrDGQqY_Whh6hWB0fHIkelc30-jSN48Q7pXyRaATJGnFdU/s320/Very-little-is-needed-to-make-a-happy-life-quotes.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
The sun is shining, the babysit is coming!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yep!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als fulltime mama is het vaak zoeken en puzzelen en minuutjes wegpikken om wat in het huishouden gedaan te krijgen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Meestal kan ik het goed los laten. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik besef immers best wel dat ik 3 kinderen heb, waarvan een kleuter en een peuter die geen gevaar kent, dus zolang hij niet naar school gaat, moet ik me geen illusies maken en zal mijn huis niet blinken, niet stofvrij zijn en al zeker niet rommelvrij zijn. ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar laat ons eerlijk zijn, ook al lukt het ons een keer wel, en blinkt het hele huis, 5 minuten later zien we daar toch al niets meer van :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar af en toe heb ik van die dag, dat het toch wel wat ophoopt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben zo iemand die alles terug vind in haar rommel en moet gaan zoeken als het opgeruimd is.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar af en toe, heel af en toe ;) wordt het gewoon complete chaos! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En dan heb ik een erg kort lontje, word ik moe, word ik gewoon erg vervelend.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik niet alleen, ook de kids hebben er last van.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd, weet je wel ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus besloot ik een babysit te regelen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Via de app Bsit was het op 2 minuten geklonken! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan die app via de playstore op je GSM downloaden, even je gegevens ingeven, de datum dat je een babysit wil, en je krijgt alle babysitters in jouw buurt te zien met een kleine beschrijving over de dames in kwestie en soms een foto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij het meisje dat ik gekozen had zat een foto. Ik kende de foto precies, maar had er niet echt op gelet. Tot ik een berichtje kreeg en ik bij de achternaam bleef stilstaan. Bleek dat ik de zus van een vriendin geboekt had :D </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog leuker dus! Weet je zeker dat je goed zit! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geen zorgen dus! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu denken jullie waarschijnlijk: 'Waarom neem je dan geen poetsvrouw? Dan kan je zelf me de kids spelen en doet zij de poets...'</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Been there, done that, dat werkt echt niet.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik loop in m'n hoofd de huishoudhulp achterna met een natte doek en heb het precies moeilijk met begrijpen waarom er nog stof onder en op de commode ligt en waarom mijn huis naar sigarettenrook moet stinken in plaats van een fris gekuist huis.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus nee, dat doe ik niet meer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het heeft een hele tijd geduurd eer ik de stap gezet heb, but I did it! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En het was super!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een echte lieve meid, en mijn kindjes voelden hun onmiddellijk thuis bij haar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ze begonnen te vertellen en stopten niet tot ze 4 uur later weer vertrok! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ze hebben gekrijt, op de trampoline gesprongen, op het speeltuig, met de Little People gespeeld, samen buiten gepicknickt met fruit, later met koekjes, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heel fijn om te zien!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ondertussen heb ik koeken gebakken, de badkamer gepoetst, de kamers opgeruimd, de lakens ververst, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat voelt dat fijn!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En nu hebben we morgen alle tijd om te genieten van de laatste dag van de vakantie!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ons lekkere ontbijt van de dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAi-H3sanrWC-O_ViJMP8lru7fXSAwJe9Vxkg97vD_EiDt0h3T_qyd9h8HSNnh2UjiiviHowQ6wg4PBzrs030scddg6cKpzLL_SgmYB87tK458W7uo5E5FXInIRJyHeQtUEvxxMeBGOClt/s1600/IMG_20160830_100331.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAi-H3sanrWC-O_ViJMP8lru7fXSAwJe9Vxkg97vD_EiDt0h3T_qyd9h8HSNnh2UjiiviHowQ6wg4PBzrs030scddg6cKpzLL_SgmYB87tK458W7uo5E5FXInIRJyHeQtUEvxxMeBGOClt/s320/IMG_20160830_100331.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gebakken banaan met kokosroom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 banaan per persoon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- kokosroom/ soyaroom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- zaden en pitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. snij de bananen in 2</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. bak ze in een pan met wat kokosolie, beide zijden ongeveer 2 minuutjes, als je ze langer bakt gaan ze te plat worden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. voeg er wat room aan toe, zoveel als jij lekker vindt, ikzelf doe de bodem van de pan altijd vol, zodat ik toch wel wat 'saus' heb</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. laat heel even inkoken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. dresseer op een bord en strooi er wat zaden en pitten aan toe</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In dit ontbijtje zitten bijenpollen, chia-, maan-, hennep- en lijnzaad!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dezemiddag een snel soepje opgewarmd wat ik gisteren gemaakt heb!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEh3D9eBqW7O7BZbeSi7hCONlO6lh2YS9c2aQCgi75FIvlixLidVz3JLcZZWonudBhtiNTIr45mO3-c3y_FCAOLvGLs-pYRAT0MAynJn8n1pvX_wFgcfXpBlfIJ4XtRaSmQHl4qMAFdT1g/s1600/IMG_20160830_132140.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEh3D9eBqW7O7BZbeSi7hCONlO6lh2YS9c2aQCgi75FIvlixLidVz3JLcZZWonudBhtiNTIr45mO3-c3y_FCAOLvGLs-pYRAT0MAynJn8n1pvX_wFgcfXpBlfIJ4XtRaSmQHl4qMAFdT1g/s320/IMG_20160830_132140.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bouillon met paprika, tomaat en gehaktballen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 400 gram gemengd gehakt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 lange zoete rode paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 tomaten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 10 eetlepels lichte soyasaus</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 teentjes look</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. versnipper de look en meng het onder het gehakt met wat peper en zout, kneed het gehakt wat en maak er dan balletjes van, ze mogen wat groter zijn</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. was de paprika en snij hem in de lengte, stoof hem aan in wat olijfolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. voeg 1L water en de sojasaus toe</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. snij de gewassen tomaten in de lengte in repen en voeg ze toe aan de soep, je kan ze ook eerst ontvellen door een inkeping in de tomaten te zetten, ze kort in kokend water te leggen, de velletjes komen zo los. snij ze na het ontvellen in repen en doe ze bij de bouillon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. breng de bouillon aan de kook en voeg de balletjes toe, laat rustig de balletjes gaarkoken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. als de balletjes gaar zijn mag je de bouillon kruiden, goed proeven want de soyasaus is al zout!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo heb je voor enkele dagen weer soep!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De lekkerste koekjes kunnen niet ontbreken vandaag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag met blauwe bessen, moerbeien en dadels</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7B1A_X4tQrMXiRNUe2Dd3gnUKbS8WE59Zxpje2htHTSQTce_D67KsyFdUQosW53vEX5KEswRsKRcGpTFA8dxGGqFdFzf3qWdOH_-cvMsnPDQNcV9Gtndl3aEfG9t_8jG3_6TQLK7O_rw/s1600/IMG_20160830_161703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7B1A_X4tQrMXiRNUe2Dd3gnUKbS8WE59Zxpje2htHTSQTce_D67KsyFdUQosW53vEX5KEswRsKRcGpTFA8dxGGqFdFzf3qWdOH_-cvMsnPDQNcV9Gtndl3aEfG9t_8jG3_6TQLK7O_rw/s320/IMG_20160830_161703.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zadenkoekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 50 gram blauwe bessen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 50 gram dadels</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 50 gram moerbeien</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 grote lepels gemalen kokos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 6 grote eetlepels gemengde zaden ( vandaag chiazaad, pompoenpitten, zonnebloempitten en sesamzaad)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 eetlepels kokosbloesemsuiker</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 handenvol noten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 eetlepel olijfolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 eieren</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. verwarm de oven voor op 180 graden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. snij de blauwe bessen in 2</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. hak de dadels in kleine stukjes ( gedroogde dadels laat je best even in wat water weken zodat ze zachter kunnen worden)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. doe alles in een kom en meng goed</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. meng de eieren er goed onder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. maak hoopjes met je vingers en leg ze op een stuk bakpapier op de baklplaat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. zet ze ongeveer 20 minuten in de oven</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wedden dat je niet kan wachten tot ze afgekoeld zijn?! :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vanavond tot grote spijt naar Mac donalds, het einde van de vakantie vieren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
'Grote spijt?'</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jazeker...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ben thuisgekomen, misselijk, migraine, erge buikpijn, erge maagpijn, vreselijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit wil ik echt NOOIT meer!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb zo een overvol gevoel, alsof het eten tot in mijn luchtpijp vast zit. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kan niet anders dan denken:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
" Wat een rommel!!! Nooit meer"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook Timo heeft buikpijn en hoofdpijn, Vince heeft gewoon niets gegeten, enkel een paar frietjes, en Wout gelukkig ook niet veel, maar hij voelde zich precies ook niet echt goed. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alleen Kristof leek niet veel last te hebben.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar ik merk wel dat hij het veel moeilijker heeft met zichzelf dan wij, wij lijken echt wel veel gelukkiger te zijn. Ik hoop toch dat hij ooit mee volgt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar nu, snel mijn bed in en hopen dat het morgen weer beter is!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-46315184461626009372016-09-02T23:38:00.003+02:002016-10-21T12:09:04.343+02:00Dag 31, de laatste dag vakantie! Dit is erg spannend! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKZopBVuFCAiSe1nc_EKZf74SRfhH85XP9y9LAma8OVUuMcF8YhN6udSvd_-FQoc83-iEA5z1DJCoOFs6s_pE4haQ0kYtv0yN2gSyaiMub0RAQRhjWBgz8oSp4vUIXHlyZ_qx9dxfOpmX0/s1600/Best-Funny-Quotes-Sayings.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKZopBVuFCAiSe1nc_EKZf74SRfhH85XP9y9LAma8OVUuMcF8YhN6udSvd_-FQoc83-iEA5z1DJCoOFs6s_pE4haQ0kYtv0yN2gSyaiMub0RAQRhjWBgz8oSp4vUIXHlyZ_qx9dxfOpmX0/s320/Best-Funny-Quotes-Sayings.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik voel me echt wel rot vandaag.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De visburger en de frietjes liggen precies nog steeds op mijn maag. Echt geen fijn gevoel om mee wakker te worden! Dit gevoel is toch wel heel erg lang geleden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus beginnen we de dag met een kopje thee, groene thee met citroen, zuiverend en goed voor de vertering! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook Timo kan wat zuiverende thee gebruiken, hij heeft last van wat keelpijn.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat aciahoning erbij! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heerlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc_cktGhikpUncq0SqysMJXMXWdbJGRbtnWoDhLbYJtyct0sGu46jpmSoqz1cK8DTnZ3YazGAXIwjzml5w5bbSfEEAdnZp-TJMLJxRAGGsqLpa2CT5GJSXGAWrnvZaS7-1mUSxBIPNR93W/s1600/IMG_20160831_082743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc_cktGhikpUncq0SqysMJXMXWdbJGRbtnWoDhLbYJtyct0sGu46jpmSoqz1cK8DTnZ3YazGAXIwjzml5w5bbSfEEAdnZp-TJMLJxRAGGsqLpa2CT5GJSXGAWrnvZaS7-1mUSxBIPNR93W/s320/IMG_20160831_082743.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het ontbijt sla ik denk ik maar even over, eerst mijn maag wat laten herstellen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Iets later eet ik een quinoa cracotje, licht en genoeg om het kleine beginnende hongertje wat te stillen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De lunch is zeker de moeite op zo'n warme zomerse dag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkUYQ089YkCJKUvjvaGh8D3zcI7aN0sGsVm4ojZuTu6pXd8B87VkS5DTxT02YpM3euLh-qS7FoWwZQjNpeSH0OFURwAKOXR39RO9vrGCzy_M61-BgQhKszS6MJpVbSyPd3jtgBKh6l1TXs/s1600/IMG_20160831_184018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkUYQ089YkCJKUvjvaGh8D3zcI7aN0sGsVm4ojZuTu6pXd8B87VkS5DTxT02YpM3euLh-qS7FoWwZQjNpeSH0OFURwAKOXR39RO9vrGCzy_M61-BgQhKszS6MJpVbSyPd3jtgBKh6l1TXs/s320/IMG_20160831_184018.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Slaatje van rucola, sla en veldsla met mango, komkommer, tomaatjes, en meloen met parmaham.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heel simpel en lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Namiddag naar de speeltuin, echt genieten van mekaar, bij een zalig zonnetje! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat vind ik het erg dat de school morgen weer begint! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar ik kijk ook wel erg uit naar de nieuwe school van mijn jongens!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik geloof echt dat ik hier de beste keuze gemaakt heb!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Soms moet je gewoon je gevoel volgen, kijken waar de wegwijzers naartoe gericht staan, en die pijlen gewoon volgen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vertrouw op je gevoel! Dat zit ALTIJD goed!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Na de speeltuin een verfrissende douche terwijl ons avondmaal in de oven staat!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCKw4u0k8B3hyxY6cLXy0NoacScVuPwbFXoKApE8X2tdpJCpwwjzM5Gu2_iHfBFCORWErnj5nKkcyWFA8BwriQIzoK93sKhfFG59hxUgE1A0riB5ZbfATLMLs4jxMdd8f58Kx5DGk61N2T/s1600/IMG_20160831_184139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCKw4u0k8B3hyxY6cLXy0NoacScVuPwbFXoKApE8X2tdpJCpwwjzM5Gu2_iHfBFCORWErnj5nKkcyWFA8BwriQIzoK93sKhfFG59hxUgE1A0riB5ZbfATLMLs4jxMdd8f58Kx5DGk61N2T/s320/IMG_20160831_184139.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gebakken kip met groentencurry</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen 1 grote hoevekip</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wij hadden er net genoeg mee</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 hoevekip</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 gele paprika's</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 grote, zoete uien</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 5 gele tomaten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 (gele of geschilde) courgette</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 wortelen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 lente uitjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de gele curry</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 koffielepel kurkuma</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 stukje gember van 4 cm</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 teentjes knoflook</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- sap van een halve citroen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De kip mag wat langer marineren, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
dus maak alvast de marinade klaar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. mix de gember, knoflook en de kurkuma met een scheut olijfolie en het citroensap in een hoge maatbeker tot een dikke pasta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. wrijf de kip ( je kan ze ook in stukken doen) in met deze marinade en zet in de koelkast</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. snij alle groenten in grove stukken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. haal de kip uit de koelkast en braad ze aan in een braadpan met een scheut olijfolie </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. haal de kip uit de pan en stoof de harde groenten wat aan in diezelfde pan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. nadien voeg je de tomaten en de courgette toe, laat rustig verder garen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. voeg de kip weer toe en een glas water en laat rustig verder pruttelen, ik koos ervoor ze 20 minuten in de oven te zetten samen met de groenten op 180 graden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
8. kruiden met peper en zout en afwerken met fijngesnipperde lente uitjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Later op de avond is het tijd om boekentasjes klaar te maken, nadat er eerst zwaar geknuffeld en gekust wordt! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We gaan elkaar allemaal missen, dat is duidelijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook Woutje besliste gisteren vroeger te gaan slapen dus ook vandaag geraakt hij zonder problemen om half 8 in bed. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dat komt goed!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu eerst zorgen voor ontbijt, cake en een lunchbox!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook de hervulbare flessen worden gevuld met water, de kleding en de schoenen worden klaargelegd, het ordt fris dus we doen een golfje erbij, en om 1 uur zijn we eindelijk klaar om te gaan slapen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Spannend!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
tot morgen!</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-27383947055347120682016-08-30T02:01:00.000+02:002016-08-30T02:07:46.356+02:00Dag 29, zondag rustdag,maandag gaan met die banaan dag!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnwUiiuSSLNUddeKYtrtrxjF8g6QlRU5yPV74YnEWqA764g2vhXfurHnwPjE_Gr95BCu2_A2EZBQMoA2KZ0o0Uf8giuflH8XrKlWcinkgixjIZI6YPvNu0sSRl5p0_OT_K1obOO0xNc_Du/s1600/1a989ffeea13233b5e0f6682ec751c9b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnwUiiuSSLNUddeKYtrtrxjF8g6QlRU5yPV74YnEWqA764g2vhXfurHnwPjE_Gr95BCu2_A2EZBQMoA2KZ0o0Uf8giuflH8XrKlWcinkgixjIZI6YPvNu0sSRl5p0_OT_K1obOO0xNc_Du/s1600/1a989ffeea13233b5e0f6682ec751c9b.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat een heerlijke dag vandaag!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We blijven helemaal eerlijk, het was echt een rotweek!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb me helemaal laten gaan, niet qua eten, ja toch ook wel een beetje, maar vooral qua emoties! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ging zo goed bergop, het ging zo goed, en even werd ik weer met beide voeten op de grond gezet.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Want ook dat is nodig om je goed te blijven voelen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yin en yang, je hele leven in balans.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Want laat ons eerlijk zijn, als er geen regen zou zijn, zou de aarde helemaal opgedroogd zijn, zouden we nooit een regenboog zien, als er geen jaloezie bestond zouden we nooit streven naar beter, als er geen boosheid bestond zouden we niet weten wat blij zijn is, als we geen tegenslagen kennen zouden we nooit de vreugde en blijdschap mogen kennen wat we krijgen van dankbaar zijn voor alle moois om ons heen, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het enige wat je kan doen is je niet verzetten, laat het je overkomen, en wees gewoon elke dag dankbaar voor wat je hebt, al het moois wat je ziet, alle liefde die je krijgt,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook al zie je het even allemaal niet meer zitten, ook dit hoort bij het proces van groei, van zelfontwikkeling!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zoals een oud gezegde ons vertelt: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
in het leven draait het niet om de problemen die op je pad komen, wel om hoe je met die problemen omgaat en hoe je ze aanpakt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In mijn geval was het dit keer gewoon er even aan toe geven.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En nu ben ik eens zo gelukkig dat het weer een geweldige dag was waar ik erg dankbaar voor mag zijn!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zaterdag heeft het erg gestormt. Urenlange bliksem, onweer, hagel, hevige wind, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het heeft een erge impact op mijn lichaam gehad.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij het opstaan neem ik dus een lekkere kop hete kamillethee, lekkere gedroogde knopjes, kokend water erover, even laten trekken, in een kopje, wat honing erbij...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hmm!!! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo dankbaar dat ik de natuur mag gebruiken om mijn ontstekingen tegen te gaan!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdnfomMXqvl31TWgtRpPPfZltpoiHNFOM9XRW04mSI4Hbs6r7hnTbqmTOHjopLmM8PwVvXUniCYal4rbEmEf7q7SqRHnGDHe9-Y8EQKUplNHCvmtVklBkSeF8P4sQ-hCRlk6nso8b0nF34/s1600/IMG_20160829_105044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdnfomMXqvl31TWgtRpPPfZltpoiHNFOM9XRW04mSI4Hbs6r7hnTbqmTOHjopLmM8PwVvXUniCYal4rbEmEf7q7SqRHnGDHe9-Y8EQKUplNHCvmtVklBkSeF8P4sQ-hCRlk6nso8b0nF34/s320/IMG_20160829_105044.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook het ontbijt is ontstekingswerend!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGF1QMJWTbSUUKz3iXIbneI907vfHQHZ37sNcxP96y4tGd07W_cVttSkmgKlBa7ABiaOA-1Xjkw8fxYQs5syvfGxo_lrQD-thf0gvsgt6vl57AqcY6r1hF7scVdrZ4Vl6TRqIUBSr25XU/s1600/IMG_20160829_103605.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGF1QMJWTbSUUKz3iXIbneI907vfHQHZ37sNcxP96y4tGd07W_cVttSkmgKlBa7ABiaOA-1Xjkw8fxYQs5syvfGxo_lrQD-thf0gvsgt6vl57AqcY6r1hF7scVdrZ4Vl6TRqIUBSr25XU/s320/IMG_20160829_103605.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermout met blauwe bessen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maak de havermout door 200 ml plantaardige melk in een pan te doen en er 4 dikke lepels havermout aan toe te voegen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laat inkoken en schep het in een kommetje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Was de bessen goed en voeg ze erbij, strooi er wat zaden en bijenpollen over en je hebt een ontstekingsremmend ontbijtje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermout bevat nl veel anti-oxidatieve stoffen!Er zitten avenathramiden in die ontstekingsremmend werken en het risico op hart- en vaatziekten verminderen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Blauwe bessen zijn ontstekingsremmend, pijnstillend, verminderen zwellingen en bloedingen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gebruik geen koemelk bij de havermout want dan gaan de werkende stoffen verloren.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook de zaden zitten bomvol ontstekingsremmende stoffen als omega 3! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een beter ontbijt kan je dus niet nemen wat betreft ontstekingen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor de middag een heerlijke frisse salade!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSk3a9ejZ995OsYgH4aXKL9qEXHlWQ_6VfElnk-_eyc7ujgFa0V0qRlTv4Mn9XcFedbtDBnXd37yI0k58Ou5jQE_Chv1vAz_SBQ9P-1Fj2STLUmYNptUei70lbUvZxOPPXV7kSqMXDkWax/s1600/IMG_20160829_130955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSk3a9ejZ995OsYgH4aXKL9qEXHlWQ_6VfElnk-_eyc7ujgFa0V0qRlTv4Mn9XcFedbtDBnXd37yI0k58Ou5jQE_Chv1vAz_SBQ9P-1Fj2STLUmYNptUei70lbUvZxOPPXV7kSqMXDkWax/s320/IMG_20160829_130955.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook de zoon was er blij mee, hij heeft de helft van mijn bord leeggeten :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het manneke heeft alleen niet altijd door dat zijn mondje al vol genoeg zit :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-5EVK_if9Gh_KLG2t4_US8t5zd385jLt4wWXY7EbsU-ap-DvPX48lbVm-B77dupu3G85ppgzfSXARSwNFjKR51_dQv_jhEOMtqSv54r_FDcd0a6oMayvgQ-XyE6GlYV6PqxquiAyXQhBx/s1600/IMG_20160829_131454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-5EVK_if9Gh_KLG2t4_US8t5zd385jLt4wWXY7EbsU-ap-DvPX48lbVm-B77dupu3G85ppgzfSXARSwNFjKR51_dQv_jhEOMtqSv54r_FDcd0a6oMayvgQ-XyE6GlYV6PqxquiAyXQhBx/s320/IMG_20160829_131454.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mangosalade met garnaaltjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat zit erin?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- salade</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- veldsla</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- rucola</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- spinazie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- mango in blokjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- tomatenvinaigrette</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- preischeuten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- garnaaltjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superlekkere combi!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Namiddag weer een lieve vriendin op bezoek met haar kindjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Samen tetteren, knutselen met de kindjes en koken met de kindjes, fijn ontspannen en lachen, een betere, gezelligere namiddag kan je je niet wensen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ziehier de kids hun creatie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zoals gezegd, een keer de chocoladecake zonder peer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar om eerlijk te zijn, de smaak van de peer drong goed in de cake en maakte ze zoetsappiger.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik moet enkel iets vinden op het te sappige effect van de geschilde peren. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De perfecte cake, we zijn er nog niet, maar ze is wel lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtLy603FSra1tEMANxHjtooaJv9YBADYurxyYorAw9ampUorwNt_JhVZFFSmEu8LqEVCntQJr1gyhh0JQmwU4ulex1pWvBW0D6bIlc6ttRVg9rocHwpYiHojmWJkHs0pWtNkt9pJWEHxr8/s1600/IMG_20160829_170057.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtLy603FSra1tEMANxHjtooaJv9YBADYurxyYorAw9ampUorwNt_JhVZFFSmEu8LqEVCntQJr1gyhh0JQmwU4ulex1pWvBW0D6bIlc6ttRVg9rocHwpYiHojmWJkHs0pWtNkt9pJWEHxr8/s320/IMG_20160829_170057.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chocoladecake</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 150 gram amandelmeel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eieren</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eetlepels cacaopoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een snufje natriumbicarbonaat of bakpoeder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 4 eetlepels agavesiroop of ahornsiroop</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 150 gram gesmolten grasboter</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- snufje zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. verwarm de oven op 180 graden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. meng het amandelmeel, de cacao, de bakpoeder of het natriumbicarbonaat en het zout in een grote mengkom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. met een garde klop je er 1 voor 1 de eitjes door</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. laat de roomboter smelten en spatel ze eronder</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. voeg de ahornsiroop toe</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. vet de vorm in met wat kokosolie, doe er het deeg in en schuif in de oven voor ongeveer 30 à 40 minuten (afhankelijk van de grootte van de vorm), dit weet je door na 30 minuutjes even met een satéprikker te prikken en te kijken of het deeg niet aan de prikker blijft plakken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als hij klaar is laat je hem even afkoelen en draai je de cake om.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een perfect tussendoortje voor de kids, ook voor mee naar school te geven in plaats van de klassieke koek! Een quasi gezond tussendoortje!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de avond een heerlijk vismenuutje wat ik eens gezien heb bij de Garde van Gert. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ja, Gert van samson, op njam :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik blijf er naar opkijken, naar die man, aantrekkelijke man toch :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik was 7 toen Samson en Gert hun eerste programma maakten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gert was toen dus 22. Toen was het een gewone kerel, die als je nu terug kijkt naar samson meer boos , of eerder gefrustreerd, dan lief was :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar nu dus een grote, knappe man met af en toe veel te droge humor :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Enfin, dit gerechtje komt dus uit zijn programma, simpel en superlekker... Ik heb 2 borden leeg :D </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7YFthyphenhyphenOoyeTKYDwCbGQjTxYj6vfMFHjnmgD2i4WtCbOVMXddFjqv1Eo1spspdVn8ykpp5P3FXh86xW2fADwexfdZrUCLrzfBhItskBmYe9VhgUQhCht5fKpUFb04avl_W7NgtKPGse91s/s1600/IMG_20160829_192548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7YFthyphenhyphenOoyeTKYDwCbGQjTxYj6vfMFHjnmgD2i4WtCbOVMXddFjqv1Eo1spspdVn8ykpp5P3FXh86xW2fADwexfdZrUCLrzfBhItskBmYe9VhgUQhCht5fKpUFb04avl_W7NgtKPGse91s/s320/IMG_20160829_192548.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kabeljauw in visfumet met tomaat en peterselie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- kabeljauw, 1 groot stuk of 2 kleintjes per persoon, voor de kindje is 1 stukje genoeg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- visfumet (bouillon)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 2 à 3 tomaten per persoon</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een bosje bladpeterselie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 lange sjalot of 2 kleinere</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yep, that's it!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. snij de sjalotjes fijn</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. stoof ze in wat grasboter of olijfolie in een grote hapjespan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. doe er ongeveer 300 ml visbouillon bij (visbouillonblokje of pasta naargelang de hoeveelheid water, ik gebruik pasta dus voor mij 3 koffielepeltjes voor 300 ml), het hangt wat af van de grootte van jouw pan, de vis die erin kom mag niet onderstaan, ze mag er een beetje in liggen sudderen, eventueel kan je er een klein scheutje witte wijn bij doen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. leg de vis in de bouillon en zet het deksel erop, af en toe even wat bouillon omscheppen, laat pruttelen tot de vis gaar is en de saus wat ingekookt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. ondertussen ontvel je de tomaten door ze in kokend water te leggen, ze mogen niet garen dus hou een bakje koud water klaar om ze direct na het afgieten in te leggen, haal de pitjes en het vocht eruit en snij ze dan in kleine stukken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. snij de peterselie fijn</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
7. doe wat olijfolie in een diepe pan, verwarm er de tomaatjes er even in en kruid met peper en zout, lek ze uit in een vergiet en voeg er de peterselie aan toe</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dien de vis op met wat saus en de tomaatjes best op de vis, zodat de frisse smaak ervan wat in de vis kan trekken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Echt heel erg lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Smakelijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-84741064194687155112016-08-30T01:01:00.000+02:002016-08-30T01:01:19.014+02:00Dag 27, zaterdag post.nl dag! Met heerlijke smoothie en zalige pizzatjes!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8T1SxZ2l8dOkZevLS9EnW_QhyOvusHpaR1pWyUyaDVBMahLRNjyuFzDtjytW_poauCvKxRHmxwh5Dap_GoLKkJpExF1RsPPCdMe8802LRc3U7o4_jzJ_WghI42_vnFq6BRhh4QYSLvrOs/s1600/FB_IMG_1472305562877.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8T1SxZ2l8dOkZevLS9EnW_QhyOvusHpaR1pWyUyaDVBMahLRNjyuFzDtjytW_poauCvKxRHmxwh5Dap_GoLKkJpExF1RsPPCdMe8802LRc3U7o4_jzJ_WghI42_vnFq6BRhh4QYSLvrOs/s320/FB_IMG_1472305562877.jpg" width="235" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zaterdag,dus weer een nieuwe post.nl!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het is echt toeval hoor :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag een nieuw zwembadje! Eentje met 4 relaxzeteltjes :) De kindjes mochten kiezen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Donderdag sneuvelde ons badje, en dan heb je een keuze, of we gaan regelmatig naar het zwembad, waar je uiteindelijk veel meer geld kwijt raakt dan de kosten van een nieuw badje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een nieuw badje dus!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Opblazen ( met de compressor uiteraard, aan het blazen van een zwembad van 3 op 3 meter ga ik me nog net niet wagen :D ), vullen, en bij 33 graden 10 meter per keer op en af wandelen met 2 gevulde emmers heet water in de hand. Na een 30 tal emmers was het water nog niet warmer! Dus ben ik maar snel gaan douchen ( want ik was kletsnat, niet van het water, wel van het zweet ;) ) en dan samen met de jongens het bad in! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar eerst, breakfast!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDamu9ZD0jovrXNi4ha0lfEr6Z1-ARlXWBUWhHcZ1CkvXT1qyrPvmgAcAtu5XJ7PIVIUVHNY2zBGs6zRaQyL3HhkGXYCFUPk_sElMYHWGWC3un9sgLaDDDO0-Bv-yXUJH-i9ZzmGRAOVdG/s1600/IMG_20160827_094324.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDamu9ZD0jovrXNi4ha0lfEr6Z1-ARlXWBUWhHcZ1CkvXT1qyrPvmgAcAtu5XJ7PIVIUVHNY2zBGs6zRaQyL3HhkGXYCFUPk_sElMYHWGWC3un9sgLaDDDO0-Bv-yXUJH-i9ZzmGRAOVdG/s320/IMG_20160827_094324.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbei smoothie met banaan, blauwe bessen en spinazie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Was de aardbeien ( spoel ze in water met wat natriumbicarbonaat om de chemische resten van het bespuiten weg te spoelen), de kroontjes hoeven er niet per se af, de kroontjes hebben ook gezondheidsvoordelen! Ze zijn goed voor de gewrichten, maar ook voor maag en darmen! Aardbeien zelf zijn ook goed voor je tanden, ze worden er witter van en gaan gaatjes tegen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe 2 handenvol aardbeien in de blender, voeg er een handvol blauwe bessen, een handvol spinazie en een banaan bij, doe er 4 eetlepels Griekse yoghurt bij en 200 ml plantaardige melk.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan er eventueel wat ijsblokjes bij voegen als je de smoothie lekker koud wil!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Goed mixen! Klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de middag nam iedereen wat vijgjes met wat yoghurt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had er van Lidl meegebracht, zelden zo lekkere en stevige rijpe (rood aan de binnenkant) vijgen gegeten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Was de vijgen goed, snij ze in partjes, wat yoghurt of kokosmelk erbij, zaadjes, bijenpollen, pitten erbij, eventueel wat honing erover, en smullen maar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snel langs de natuurvoedingswinkel!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Weer honing meegebracht, de kleinste had mijn nieuwe volle pot honing van de kast getrokken :( </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kan je je voorstellen hoe je dat moet opkuisen, ik plakte tot aan mijn oksels :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gedroogde kamille meegebracht voor lekkere ontstekingswerende thee!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook pasta waar ik mezelf en jullie deze week eens mee ga verrassen! Ben benieuwd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En deze cracotjes van quinoa!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lekker met wat vegetarische paté, humus, boontella ( het recept vind je op dag 7),...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnBzpg4D7e1I75TXV1p11bF4tmDC9nulkZD4kYLlb3jvb5RYw1BjBcOO24ChAzv_fJX_9bejqAr-3AncPNU7iQ2_D2hY5AZo9279s3A2dSr2CpvgRKQH4dmfHtG7_jlony5LcQvktj08QV/s1600/IMG_20160827_160433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnBzpg4D7e1I75TXV1p11bF4tmDC9nulkZD4kYLlb3jvb5RYw1BjBcOO24ChAzv_fJX_9bejqAr-3AncPNU7iQ2_D2hY5AZo9279s3A2dSr2CpvgRKQH4dmfHtG7_jlony5LcQvktj08QV/s320/IMG_20160827_160433.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
's Avonds genieten van deze<b> </b>heerlijke hapjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het hadden er net wat meer mogen zijn voor 5 personen, dit receptje is dus voor 3 à 4 personen, gelukkig is meer maken geen moeilijke opdracht!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan ze beleggen met wat je maar wil, wat je zelf lekker vind op je pizza! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan kiezen om vlees en kaas samen te eten, maar denk eraan dat dit comfortjes zijn, hou comfortjes ongeveer 20% en de juiste combi's 80%!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan gerust genieten ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieDcMLXFlXlC6SR-MKsmzCaw0zgYng2Nz25s9rPpkGG4s8E0BTzrmNgXJ-a35bm2l02gTXA_dfRH-CbwYZyVJ1NSremDa_nMYKmu9ixHIeDBz7mwXtG7d02-Xg8cWRCJx3JLwQJgzLWZWR/s1600/IMG_20160827_185017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieDcMLXFlXlC6SR-MKsmzCaw0zgYng2Nz25s9rPpkGG4s8E0BTzrmNgXJ-a35bm2l02gTXA_dfRH-CbwYZyVJ1NSremDa_nMYKmu9ixHIeDBz7mwXtG7d02-Xg8cWRCJx3JLwQJgzLWZWR/s320/IMG_20160827_185017.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Courgettepizza's</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 dikke grote courgette of 2 kleinere</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- passata of frito (tomatensaus)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- chorizo of salami</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- parmezaanse kaas, mozarella, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- olijfjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- halfzongedroogde tomaatjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan beleggen met wat je graag wenst!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Champignons, hesp, aubergine, artisjok, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe maak je het klaar?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. zet de oven op 180 graden</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. was de groenten goed</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. snij schijfjes van de courgette, ze hoeven niet te dik te zijn, een halve cm is genoeg, leg ze op een bakpapier op de bakplaat en besprenkel met wat olijfolie</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. doe er wat tomatensaus op, niet te veel, anders loopt de saus eraf, kruid met wat oregano, rozemarijn peterselie, peper en zout</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. beleg naar keuze!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik deed:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- paprika en mozarella</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- olijfjes en mozarella</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- paprika, salami en mozarella: parmezaanse kaas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- tomaatjes en parmezaanse kaas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- olijfjes, paprika en mozarella</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Schuif in de oven voor ongeveer 10 minuutjes, als de parmezaanse een mooi korstje is en de mozarella mooi gesmolten is het klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Echt een topper! De kids, en wij, hebben echt gesmuld! Veel lekkerder dan echte pizza!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-12134879849378701492016-08-29T22:46:00.000+02:002016-08-29T22:48:02.696+02:00Dag 26, zalig zomerse vijgen!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmIz6eYYnKpzPEvEE5Z6vQ5N1aCuvrHV90BAoo1v3cjasT-d9UAJyeY7suK4pQtlxFkRJJAG-GXA9TgMF9e4X4y55VvQMq2MKtIoo7WybXmj2REyxNCDipcj5QKZsH4rDymrjMzrJjC9u/s1600/FB_IMG_1471779755302.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmIz6eYYnKpzPEvEE5Z6vQ5N1aCuvrHV90BAoo1v3cjasT-d9UAJyeY7suK4pQtlxFkRJJAG-GXA9TgMF9e4X4y55VvQMq2MKtIoo7WybXmj2REyxNCDipcj5QKZsH4rDymrjMzrJjC9u/s320/FB_IMG_1471779755302.jpg" width="235" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De dagen gaan zo vreselijk snel voorbij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jullie zullen wel gemerkt hebben dat ik wat achterstond met mijn dagelijkse receptjes, maar ik heb een inhaalmanoeuvre gemaakt!😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ons ontbijtje, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ja, we hadden er zo'n zin in! Havermout!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXzK-yUi5VijiNqg6xN6oPg35bBRlkGLyCfPNDAAg5oieT_CF-uFCQCWaCcZScLe4cO-MWCD8Y_9ZTPgiphFEnBI4547An5BKqbQCUZzsa8QfMXF8Lg5ehoRUqdpoyzu4S2Y4yoA50IWlf/s1600/IMG_20160826_092002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXzK-yUi5VijiNqg6xN6oPg35bBRlkGLyCfPNDAAg5oieT_CF-uFCQCWaCcZScLe4cO-MWCD8Y_9ZTPgiphFEnBI4547An5BKqbQCUZzsa8QfMXF8Lg5ehoRUqdpoyzu4S2Y4yoA50IWlf/s320/IMG_20160826_092002.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Havermout met rijstmelk, aarbeien en gebakken amandelschilfers</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Superyummie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je maakt de havermout zoals gewoonlijk, het kan met andere melk ook natuurlijk!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4 eetlepels voor 200ml.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laten.koken, aardbeitjes goed wassen en snijden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De amandelen kan je bakken in wat grasboter, je kan er wat kokosbloesemsuiker aan toevoegen als je dat wenst, zo kan je ze lekker carameliseren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zalig!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ook 's middags kon het fruit niet ontbreken, veel te warm!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGFIeLACPtvkWf5Kl-e53xouUKrYmrHcqNNDR3orUgyAuf-nFCragzgvhEOhjECYsYrxxMZHaLE5N81nBIKWsn9Vdy5KffLJ_epzd9ukNMb4Rey4KcLEQjLxT1XYbUu1zuwjUHyUeioNR/s1600/IMG_20160826_153655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGFIeLACPtvkWf5Kl-e53xouUKrYmrHcqNNDR3orUgyAuf-nFCragzgvhEOhjECYsYrxxMZHaLE5N81nBIKWsn9Vdy5KffLJ_epzd9ukNMb4Rey4KcLEQjLxT1XYbUu1zuwjUHyUeioNR/s320/IMG_20160826_153655.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Griekse yoghurt met vijgen, blauwe bessen, zaden en bijenpollen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Doe een dikke eetlepel yoghurt in een kom.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Was de vijg goed en snij hem in partjes (de vijg moet goed rood zijn vanbinnen, dan is ze rijp).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat besjes,bijenpollen en zaden erbij en.je bent klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Een echte fruitdag, met 33graden is het snel eten en weer richting zwembad!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit is in no time klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb 'm al een klaargemaakt! Vandaag nog eens 😉</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzSNrEc29oeet8WAzQy7Vi9HGOHh-Amk89IoQcaRUDAjKFlJn7LupJxy9CWSyScd06EVC1VxTTwTgpe4lfSDK74JoRz9e8N6vsTzstp0YyMqASX_68USYbF-R6sdVvM3qnC8vXVkuw8vK/s1600/IMG_20160826_182427.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzSNrEc29oeet8WAzQy7Vi9HGOHh-Amk89IoQcaRUDAjKFlJn7LupJxy9CWSyScd06EVC1VxTTwTgpe4lfSDK74JoRz9e8N6vsTzstp0YyMqASX_68USYbF-R6sdVvM3qnC8vXVkuw8vK/s320/IMG_20160826_182427.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het receptje vind je op dag 8! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Of je kan bij de zoekbar even ingeven: 'gebakken watermeloen' of 'watermeloen'.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snel richting zwembad!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat een onvergetelijke avond!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-40355157696036159932016-08-27T20:18:00.000+02:002016-08-27T20:19:33.467+02:00Dag 25, een nieuwe stap in de juiste richting, aardbeienman, fruitontbijt en zalige pasta!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4uciYZLyNiAlD5-mhCaQrdxOSiXAeTXakJZX4MOYlKVyCnDuLNVvyH8eFmT5PaKu4sNaMYeV6SaAUr-kwEv-bWrMaIeSH8VCoBSDWC9GXJ1ylz1OFI7p1QUMUw3b33nShujA6Cn4IdG87/s1600/FB_IMG_1471779940332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4uciYZLyNiAlD5-mhCaQrdxOSiXAeTXakJZX4MOYlKVyCnDuLNVvyH8eFmT5PaKu4sNaMYeV6SaAUr-kwEv-bWrMaIeSH8VCoBSDWC9GXJ1ylz1OFI7p1QUMUw3b33nShujA6Cn4IdG87/s320/FB_IMG_1471779940332.jpg" width="235" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag hebben we weer een nieuwe stap in ons leven gezet!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We zijn gaan luisteren in een andere school, net ietsje verder weg wel, naar wat zij de kids bieden en wat hun normen en waarden zijn.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb de kids zelden zo zien glunderen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het was zo een fijne ontmoeting met de directrice en de school, dat we besloten de school een kans te geven!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb de kids eigenlijk vorig jaar pas veranderd van school,maar soms, als je je ergens niet goed bij voelt, moet je het gewoon loslaten en geloven dat het beter kan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik had niet het gevoel dat die school ons toebehoorde.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe goed ze ook voor mijn kids gezorgd hebben! Er ontbrak iets.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We hebben de juiste beslissing gemaakt! Ik ben er 100% zeker van!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Onderweg passeren we aardbeienman weer, deze keer koop ik 16bakjes! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Allemaal goed wassen, over zakjes verdelen en invriezen! Buiten enkele bakjes die we nu nog opsmullen 😉.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zo kunnen we de hele winter genieten van goedkope zomerlekkere aardbeien! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Goeie zet! Al zeg ik het zelf 😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu de kids bijna buiten leven in het zwembad of binnen wegsmelten bij temperaturen van 33graden achter de televisie, rest er ons maar 1 ding:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Keep calm and don't melt!</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Breakfast!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
The most fun and yummie start of the day!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Elke dag weer een nieuw effectje, zalig gewoon!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP8KY3Z5bGVNuPxuGyvz8cTNkPQxi1Kic5nKyWYiqyVduOXWjh-dKoLVJIP5hF784oYQxJO8ZdA9z0ZOxqCkew5SKEeB__jwuDmuFTXQqCPPJzsF8vg-IXzG3ve87eQmkLPtso7ls_Acss/s1600/IMG_20160825_085640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP8KY3Z5bGVNuPxuGyvz8cTNkPQxi1Kic5nKyWYiqyVduOXWjh-dKoLVJIP5hF784oYQxJO8ZdA9z0ZOxqCkew5SKEeB__jwuDmuFTXQqCPPJzsF8vg-IXzG3ve87eQmkLPtso7ls_Acss/s320/IMG_20160825_085640.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fruitontbijt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbeitjes, blauwe bessen, muesli, zaden en pitten, Griekse yoghurt on top en nog een lekkere passievrucht erbij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zomer in je kommetje! En daarbuiten 😁</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
's Middags weer een snelle smoothie, aardbeitjes, mijn 4 bakjes van gisteren moeten immers op 😉</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En 's avonds kon ik het niet laten achter de potten te staan, ik had er zo'n zin in!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dit is gewoon zalig! Ik zou het elke dag opnieuw kunnen eten🍴 !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8_dkryWRghWn-sGRbD6v7bYZT2hbhVph9vUAjbTq6gfJzUf1N0nJLVOX5gHgBVMx2aERYjFkRiddBepJP0QrMqWIycutKqDmRqvdCkbSW-qK_etMioZoabI3UUfzd6ASNAmOfJupYD88N/s1600/IMG_20160825_173838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8_dkryWRghWn-sGRbD6v7bYZT2hbhVph9vUAjbTq6gfJzUf1N0nJLVOX5gHgBVMx2aERYjFkRiddBepJP0QrMqWIycutKqDmRqvdCkbSW-qK_etMioZoabI3UUfzd6ASNAmOfJupYD88N/s320/IMG_20160825_173838.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Volkoren pasta met courgette, paprika, champignons, pesto en pijnboompitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- ongeveer 400gram vlinderpasta</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1gele paprika</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1 kleine courgette</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een handvol basilicumblaadjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 100gram pijnboompitten</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 1bakje champignons</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-2teentjes look</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. zet een kookpot met voldoende water op het vuur en laat de pasta koken volgens de gaartijd op de verpakking en giet dan af</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. ondertussen was en snij je de paprika en de courgette en stoof ze samen aan in wat olijfolie, eerst de paprika, enkele minuten later de courgette erbij, kruid met peper en zout en knijp een teentje look in een lookpers fijn en voeg dit aan de pan toe</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. maak de champignons zuiver door met een propere keukenhanddoek de aarde eraf te wrijven, snij het onderste stukje van het steeltje eraf en doe de champignons door 2 of door 4, wat je zelf lekker vindt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. bak de champignons aan in wat olijfolie of grasboter, kruid met peper en zout, voeg ze bij de andere groenten als ze klaar zijn en meng ze even onder mekaar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. in de pan van de champignons kan je nu de pijnboompitten al roeren even aanbakken in wat olijfolie, op een niet te heet vuur, let op dat ze niet aanbranden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik kruid ze ook altijd met wat peper en zout.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. de pesto kan je op voorhand al maken. Doe de basilicumblaadjes, wat olijfolie en een ongeveer 40gram pijnboompitten samen met wat peper en zout en een teen knoflook in een hoge mengkom, zet de staafmixer erin, of je kan ook alles in een blender doen natuurlijk, terwijl je mixt voeg je nog wat olijfolie bij tot je een dikke saus hebt, zalig!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik neem eigenlijk meestal een deel van de aangebakken pijnboompitjes, ongeveer 2 eetlepels, als de saus dikker mag ietsje meer, dat geeft een net iets andere smaak. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lekker!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nog een avondplonsje in het nieuwe zwembad in Tongeren,aangezien ons badje het nu begeven heeft. Zo jammer, het is nog niet veel gebruikt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maar het zwembad heeft het zeker goed gemaakt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laat het smaken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Keep cool!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3403744693048628551.post-81036384853018427432016-08-27T03:01:00.000+02:002016-08-27T03:05:34.450+02:00Dag 24: Hoe kunnen we onszelf beschermen bij deze hitte? Dat is de vraag van vandaag! En nog wat lekkers erbij 😉<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyIdNpQzeqwR6W2nO0MnMkZsPWOb_DTxnkBgpSM2nLQ4-U94T4c94Y3tam2xZUJ7XmLjLrMYSS5EOwnCDVd7NgOKT_QiXVGnCWAOFxoco7ImVI1tIYhiDF1g7FL2YYRNe-mLdlYQasQkdx/s1600/FB_IMG_1471890147164.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyIdNpQzeqwR6W2nO0MnMkZsPWOb_DTxnkBgpSM2nLQ4-U94T4c94Y3tam2xZUJ7XmLjLrMYSS5EOwnCDVd7NgOKT_QiXVGnCWAOFxoco7ImVI1tIYhiDF1g7FL2YYRNe-mLdlYQasQkdx/s320/FB_IMG_1471890147164.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Genieten van de zon, het eten en de kinderen, wat wil een mens nog meer!? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De zon is weldadig, zeker voor reumapatiënten, en onze grootste bron van Vitamine D, maar zeker niet ongevaarlijk.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Uitdroging, een zonneslag, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het komt vaker voor dan je denkt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat kan je doen om deze gevaarlijke gevolgen te voorkomen?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Je kan best je kindjes tussen 11 en 16uur zo veel mogelijk binnenhouden bij zo'n warm weer.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De zon kan sterk branden, de ozon kan erg pieken, de UV- straling kan erg hoog zijn waardoor je veel sneller zal verbranden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kortademigheid, hoofdpijn, het zijn maar enkele van de symptomen die volgen bij te hoge concentraties ozon en te veel hitte.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Zorg voor kindjes ook altijd voor een zonnebrilletje, een hoedje, ...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij het zwemmen zijn UV pakjes een geweldige uitvinding! Ze houden je kindje koeler en laten de UV stralen niet door. Blijf je kindje wel altijd goed insmeren. Best met een minerale zonnecrème.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u>Biosolis vind ik een hele goede! 99% natuurlijke ingrediënten, geen nanodeeltjes die je lichaam kunnen binnen dringen en geen akelige schadelijke bestanddelen!</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hou grote inspanningen zoals trampolinespringen, rennen, fietsen, ... voor dagen waarin het wat frisser is. Kinderen (en volwassenen) verliezen teveel lichaamsvocht wat weer meer kans op uitdroging geeft en gaan meer ozon inademen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Drink zeker veel water! Zowel jij als je kinderen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het water hoeft niet té koud te zijn bij deze temperaturen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Te koud water laat je lichaamstemperatuur wat dalen waardoor je lichaam als respons hierop je lichaamstemperatuur weer gaat doen stijgen, waardoor je het weer warmer gaat krijgen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lauwe kruidenthee, fris water met een fruitje erin,... zijn betere keuzes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ga zeker ook niet klagen en puffen, dit gaat je meer stress geven en zo ga je het alleen maar nóg warmer krijgen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hou het vrolijk en luchtig, ga een lauw badje nemen met de kids, ga samen in het ploeterbad, ga zwemmen in een openbaar zwembad, zet in de eetkamer de (mobiele) airco op en speel daar wat spelletjes of maak wat tekeningen en schilderijen ... doe leuke dingen samen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Maak samen een grote kom fruitsla en smikkel die over de hele dag leeg! Door het zweten verlies je veel zouten, elektrolyten, die moeten aangevuld worden, en dat kan door bv aquarius te drinken, maar ook door het eten van fruit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aardbeien, blauwe bessen, mango, bananen, appels, ... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Allemaal goed voor ons lichaam in deze hitte!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de stad is het altijd warmer, er zijn meer muren waar de hitte in opgeslagen wordt, die wordt ook weer afgegeven, de hitte zal er dus langer en geconcentreerder zitten. Voel maar eens aan je buitenmuur, wat een hitte dat daar vanaf straalt als de zon er even op schijnt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Daarom is isolatie ook net zo belangrijk, Isolatie slaat de hitte op, langs binnen van de kachel, maar ook als de hitte van buitenaf komt, zo zal de hitte veel minder snel binnen geraken, omdat ze eerst opgeslagen wordt door de isolatie.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ga als het kan dus naar een bos of naar het platteland, daar zal het veel frisser zijn!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hou de ramen en rolluiken dicht en zet alle ramen en deuren 's avonds op mekaar open, waait het wat zet je best een paar deurstoppers tegen de open deuren.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Geef je nog borstvoeding? Laat je kindje dan zeker zo vaak mogelijk drinken!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Als jouw urine of die van je kindje aan de donkere kant is, zorg dan zeker dat jullie genoeg drinken, water, kruidenthee, aquarius en veel fruit eten!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Als jij of je kindje last hebben van een droge plakkerige mond, geen tranen meer, geen urine meer, als je huid tussen duim en wijsvinger neem en bij het loslaten niet direct terugveert, als de ogen invallen, ga dan direct naar de dokter!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Ook felle spierkrampen, koorts, misselijkheid, braken, rode, droge huid, verwardheid, kortademigheid, een snelle hartslag en bewustzijn verliezen zijn tekenen om onmiddellijk jezelf of je kind af te koelen en de 112 te bellen!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Hou jezelf veilig, jij en je kindje zijn te kostbaar, die zon is er 's ochtends en in de avond ook nog!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Om genoeg fruit te eten, kan je al beginnen met een zalig fruitontbijt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgr2YfEYecHqVxHJWvo-sorRWc-TokwIg8LPilXz9NpRAml2Dob_O0FmisFaUfeJOCnsrAHM4AUQDlWIlq5VWKmJVU3NVf6iTWBfwD4_rPq345z97tcTi5d9qUIzXKU9fDxSZTdftnEVH/s1600/IMG_20160824_101923.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgr2YfEYecHqVxHJWvo-sorRWc-TokwIg8LPilXz9NpRAml2Dob_O0FmisFaUfeJOCnsrAHM4AUQDlWIlq5VWKmJVU3NVf6iTWBfwD4_rPq345z97tcTi5d9qUIzXKU9fDxSZTdftnEVH/s320/IMG_20160824_101923.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fruitontbijt met yoghurt en zaden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vandaag aardbei, banaan en nectarine met Griekse yoghurt, zaden en bijenpollen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
In de middag een lekkere aardbeiensmoothie!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
doe een handvol aardbeien, 3 lepels Griekse yoghurt en een scheut plantaardige melk in de blender en mixen maar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Alweer een portie fruit!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
's Avonds toch wel zin in wat hartelijks!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-vgMPohK45uKG840rCQgT0JQiB6s2clh43dxduADXww02lszyLO27mENt9jSK4Na7VG-UQdApsA523q7cVHps5GtwBfRSp7eT-cyuoDvVxnDkPOZ4zw0cHxCWg1V42NeK0ohSs_9SEK0G/s1600/IMG_20160824_175236.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-vgMPohK45uKG840rCQgT0JQiB6s2clh43dxduADXww02lszyLO27mENt9jSK4Na7VG-UQdApsA523q7cVHps5GtwBfRSp7eT-cyuoDvVxnDkPOZ4zw0cHxCWg1V42NeK0ohSs_9SEK0G/s320/IMG_20160824_175236.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sperzieboontjes met champignons en spekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Wat heb je nodig?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Voor 4 personen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- 3 handenvol sperziebonen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een bakje campignons</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een pakje gezouten spekjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- een teentje knoflook</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hoe ga je te werk?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1. maak de champignons en sperziebonen schoon, snij de voetjes van de champignons (niet het hele steeltje) en de kopjes van de boontjes</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
2. doe de boontjes in kokend water en laat ze 10 minuutjes koken</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. bak ondertussen de champignons in wat olijfolie op een niet heel heet vuur, kruid met p&z</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. bak de spekjes in wat olijfolie, niet veel, spekjes bevatten zelf al veel vet, op een niet te hoog vuur</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5. giet de boontjes af als ze nog niet helemaal gekookt zijn, ze mogen nog wat knapperig zijn</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
6. doe wat grasboter in een pan, doe de boontjes, champignons en spekjes erbij, roerbakken en het lookteentje fijngehakt erbij, p&z naar smaak en het is al klaar!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Het was vandaag toch wel een stressvolle dag voor mij,... Geen idee waar het vandaan kwam, de kindjes waren ook wat moeilijk, ik was wat kortaf, iedereen had het warm denk ik...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
We zijn ook bijna 2volle maanden dagelijks samen geweest, met uitzondering van 2 overnachtingen bij bommie en een vriendje, met toch wel veel te weinig ademruimte voor mezelf, en dus ook voor de kids, is het niet raar denk ik dan maar...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik ga toch eens gebruik maken van Bsit (een babysit app met allemaal gecontroleerde babysitters uit jouw buurt) denk ik...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ik heb het precies wat moeilijk om ze aan iemand vreemd toe te vertrouwen, maar af en toe een adempauze, het zou ons allemaal ten goede komen!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dus nadat ik de kindjes in bed gelegd had ben ik gaan wandelen tot het donker werd!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Er was eigenlijk net iets te weinig zuurstof in de lucht, maar het deed toch wel deugd, er even uit, op mezelf, alleen,...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bij thuiskomst zag ik dat we bezoek hadden!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Onze aannemer voor het terras!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aka een oude vriend van Kristof, en zijn vrouwtje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Snel iets zoeken om op tafel te toveren!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gelukkig had ik 's middags langs de straat een aardbeienstand gezien waar ik aardbeitjes voor 1,5€ per bakje kon kopen! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Er direct maar 4 gekocht! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Veel aardbeien dus de komende dagen!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmaTTCAOK-7Jd83FGT84m_nKC19SUtmX3ybLFp0CrMl-ikSXcCOvfeVVJ2ai7MD3xeFECczj1XX8E5WC4jkr97TGSPwTC0eXgNZOEMR6pIBgWh4GnWi_HYBdcmq-1Slr3pFnVh3x3vWyJk/s1600/IMG_20160824_221744.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmaTTCAOK-7Jd83FGT84m_nKC19SUtmX3ybLFp0CrMl-ikSXcCOvfeVVJ2ai7MD3xeFECczj1XX8E5WC4jkr97TGSPwTC0eXgNZOEMR6pIBgWh4GnWi_HYBdcmq-1Slr3pFnVh3x3vWyJk/s320/IMG_20160824_221744.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chocoladefondue met lekkere aardbeitjes!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laat wat pure chocolade(70% of meer) smelten au bain Marie in een pannetje, het is gemakkelijk om een fonduestelletje te gebruiken, dit heb ik ooit bij Lidl gekocht, ik denk dat je het ook wel bij Blokker of Casa ofzo kan vinden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Anders kan je ook elke aardbei er apart even in doppen en bv op een stokje steken( zoals op de kermis), of je zet een potje op tafel, bij deze temperaturen blijft de chocola wel even gesmolten ;) ) ,stokjes of prikkertjes erbij.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pure verwennerij!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Marijke</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14623998804803847966noreply@blogger.com0